资源简介

《站立式起跑与游戏》教学设计
执教：
一、指导思想
本课坚持“健康第一”的指导思想、以促进学生发展、激发学生的学习兴趣、，培养学生良好的锻炼习惯。在体育教学中，通过设计生动活泼的教学氛围,使学生在学习的过程中互帮互助、共同探究、体验运动的乐趣。课中通过各种教学方法和学习方式，以练习、游戏、素质训练来帮助学生掌握站立式起跑技能，提高快速跑的能力，获得快速奔跑的身心体验，从而培养正确的身体姿势。
二、教材分析
跑是人类最基本的身体活动能力，水平一阶段跑的起跑方式一般采用自然站立式起跑，它是《新课标》要求学会的基本起跑动作之一，也是快速跑练习的主要起跑动作，学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领，对提高学生快速奔跑能力，发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。
三、学情分析
二年级学生思维积极，活泼好动，活动能力强，好表现自己。但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识和友好合作精神不够。他们正处在身体生长期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。因此在教学中，以跑的各种形式来教学，使他们在活动中掌握跑的正确方法，培养正确的身体姿势，形成良好的身体形态。
四、教学目标
1、认知目标：学生通过站立式起跑的各种练习使学生能积极、主动地参与到练习中去，建立正确的动作概念。
2、技能目标：通过多种练习方式，85%的学生正确掌握站立式起跑的动作方法，并能运用到起跑后的加速跑中，发展学生的灵敏、协调能力。
3、情感目标：培养遵守规则、吃苦耐劳的意志品质，提高自主探究、学习的能力。
五、教学内容：
1、自然站立式起跑
2、游戏《赛跑接力》
六、教学重、难点：
重点：重心下降、身体前移
难点：蹬地有力、摆臂迅速
七、组织与教法：
本课采用多种辅助手段和教学方法开展教学，如使用讲解法讲解动作的重点要求，通过练习、比赛、游戏等教学等方法及时掌握学生的学习情况，发现问题教师参与其中，与学生互评沟通，使课堂氛围和谐融洽。学生练习时，教师巡视指导，随时纠正错误动作，通过游戏竞赛的方法，激发学生的学习热情和兴趣，巩固站立式起跑的动作技能，坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，着重解决教学重点与难点。让学生通过自学和自我体验来理解动作，培养学生思维创造能力，又通过看、学、练、比等互练互评方式，掌握理解站立式起跑的正确动作要领。
八、教学流程：
上课常规——热身跑——准备运动——看图片自学站立式起跑动作——辅助练习——站立式起跑练习——起跑后的加速跑练习——游戏：《赛跑接力》——体能素质练习——拉伸放松——评价
体育课设计
年级：二（2）班
人数：36人
授课老师：
教学
目标
1、认知目标：学生通过站立式起跑的各种练习使学生能积极、主动地参与到练习中去，建立正确的动作概念。
2、技能目标：通过多种练习方式，85%的学生正确掌握站立式起跑的动作方法，并能运用到起跑后的加速跑中，发展学生的灵敏、协调能力。
3、情感目标：培养遵守规则、吃苦耐劳的意志品质，提高自主探究、学习的能力。
教学
内容
1、站立式起跑
2、游戏：《赛跑接力》
场地器材
操场一个、录音机一台、自制教学图片6个、雪糕筒若干个
教学
顺序
上课常规——热身跑——准备运动——看图片自学站立式起跑动作——辅助练习——站立式起跑练习——起跑后加速跑练习——游戏：《赛跑接力》——体能素质练习——拉伸放松——评价
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生练习
负荷
一
二
三
3
分钟
7分钟
3分钟
3分钟
培养遵守纪律的习惯
通过慢跑，充分舒展身体，为主教材的练习做好准备，同时也锻炼了同学们的耐力素质
充分活动身体各部位，为练习起跑做好准备
培养学生自学能力，初步学习认识“站立式起跑”动作概念
通过辅助练习，让学生初步体验动作，激发学习兴趣，培养团结合作精神
1、上课常规
2、队列练习
热身跑（不同图形跑）方法：两组一路纵队在标志物外围跑
准备运动：
扩胸、全身、提腿、跳跃、整理
分小组看挂图自学“站立式起跑”动作
辅助练习：1、起跑姿势练习2、两人小组练习起跑
1、教师提前到场布置场地、准备器材
2、宣布本课内容及要求
教师语言提示，鼓励学生坚持跑完全程
教师带领学生进行准备运动
教师巡视指导、校验自学效果
指导个别小组完成自学
教师讲解练习的要求，巡视、辅导学生开展练习
精神饱满、注意力集中
每队一路纵队跑不同图形，要求：跑步时摆臂自然，有秩序，守纪律
动作到位，充分舒展
1、组长组织同学进行讨论、自学2、尝试性练习
认真体会动作，与同伴互帮互助，团结协作
（1）
（2）
（3）
（4）
弱
1次
中
强
1次
中
强
1次
中
强
2次
三
四
6
分钟
4分钟
3分钟
8分钟
3分钟
通过站立式起跑的各种练习，让学生能积极、主动地参与到练习中去，建立正确的动作概念。
起跑后的加速跑练习，发展学生奔跑能力和身体的灵敏协调性
通过游戏，培养学生竞争意识和团结协作精神
发展体能，增强身体素质
让学生在优美的音乐旋律中充分放松，保持愉快心情
共同小结，培养和谐的师生感情
站立式起跑动作练习
起跑后加速跑练习
1、教师指挥2、组长指挥
游戏《赛跑接力》
1、高抬腿跳过障碍物2、双脚跳3、跨跳4、绕跑
放松、拉伸
小结本课学习情况
教师讲解动作方法并示范
组织学生练习
教师指挥
提示安全
教师讲解游戏方法与规则并指挥游戏
教师示范动作
强调要求
教师与同学们一起放松和拉伸
教师小结、点评
1、认真听讲解、仔细看示范
2、全体同学积极参与到练习之中
全体同学积极参与练习之中
明确要求，积极参与游戏
学生认真积极练习
采用循环练习模式进行
学生自然散开，动作优美、舒展，心态平和
学生自我评价，小组评价
（5）
组织形式同（5）
（6）
自由散开一定间隔距离
强
4次
强
3次
中
强
3次
中
强
4次
弱
1次
预计运动负荷、强度指数
1.4~1.5
平均心率：130~140
预计练习密度：±50%

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