资源简介

《快速跑与游戏》教案
内容设计
教材内容：1、快速跑：听信号迅速反应练习、站立式起跑。2、游戏：“长江黄河”
技能动作规格：站立式起跑：“各就位”有力脚在前，身体重心在前脚，身体自然直立，后脚跟提起。“预备”两腿稍屈，重心下降，前移。前腿的异侧臂屈肘于体前，上体前倾，两脚前脚掌着地。“跑”两脚用力蹬地，后腿用力前摆，两臂前后摆动，上体前倾，迅速向前跑出。
重点难点
重点：正确的站立式起跑动作
难点：快速起动，蹬摆协调有力
学习目标
知识技能
体能发展
情意表现
知道起跑动作的重要性
能用站立式起跑姿势快速起动，进行自然快速跑练习。
在创想练习中积极思考，发展学生相互帮助，拼搏的精神。
过程时间
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
组织队形及创意更改栏
时间
次数
强度
开
始部分
3’
课堂常规训练
二、宣布课的内容
同学们好！检查场地与学生人数，提示学生收放随身携带的物品，安排见习生。
教师讲述本课的教学内容及教学要求，鼓励学生积极进取，较好的掌握所学的技术。
体委整队，检查人数并向老师报告。老师好！
认真、仔细地听教师讲述，了解课的内容及要求，做好上课的而准备。
1’
2’
1
1
要求：排队要迅速、安静，精神饱满与教师问好。
组织队形：
过程时间
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
组织队形及创意更改栏
时间
次数
强度
准
备
部
分
9’
热身运
动（游戏）：
1、指部位
2、警察抓小偷：听信号变换角色追赶跑
二、热身操：
1、踏步
2、弓箭步
3、高抬腿
4、原地高抬腿跑
5、原地跑步
6、左右拉伸
肩部
7、手腕脚腕
讲解游戏指部位规则要求并示范，组织游戏。
2、讲解游戏规则。让1、3或者2、4横排的学生为警察（小偷）并播放音乐《黑猫警长》进行游戏，音乐停角色互换1、3或者2、4横排的同学为小偷（警察）。
3、一轮游戏过后进行点评，并组织进行第二次。
1、播放《青春修炼手册》带领学生进行准备活动。
2、跟着音乐在前面镜面示范踏步、弓箭步、高抬腿、原地高抬腿跑、左右拉伸肩部、手腕脚腕，并鼓励学生“加油，加油”
1、听着老师的口令迅速用手指指到相应的部位。
2、教师指定角色后，在教师制定的区域内进行游戏，并注意跑动过程当中与同伴的躲闪，以拍到对方身体的任何部位为胜利，并把被抓到的同学带到老师处，然后进入圈内继续进行游戏。听到音乐停后交换角色，反追。
1、跟着教师进行热身操。
2、跟紧音乐节拍，并进行真确的动作练习。
4’
5’
2
|
3次
1
小中
中
要求：跑动过程注意躲闪。
设计意图：通过指部位游戏集中孩子的注意力，通过警察抓小偷游戏训练孩子们听到信号快速反应的能力，同时通过游戏热身，通过热身操系统的活动与本节课有关的关节部位。
过程时间
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
组织队形及创意更改栏
时间
次数
强度
基
本
部
分
25’
一、学习站立式起跑
1、教师引导学生来进行“我说你做”游戏，通过口述要求学生发挥想象进行动作展示。
2、宣布刚才所做的姿势为“站立式起跑”动做，并进行正确的示范。
3、指导学生一边念口诀一边做动作。
4、教学生站立式起跑口令并做示范。“各就位”时站在起跑线后，“预备式”时做好站立式起跑动作，“跑”或听到信号立即向前大步跑出。
5、组织学生分组练习，进行指导，观察错误动作。
6、教师发现错误动作并进行纠正，如：同手同脚、身体重心向前不明显，没有快速起动蹬摆不协调没力气等等。并根据以前错误采取在一侧异侧手脚上贴小贴花，用橡皮筋套在学生身上，通过设置阻力，两个学生相互帮助来解决蹬摆无力不协调问题。
1、学生跟着教师说的进行动作展示
2、认真听并跟随老师进行正确动作学习。
3、学生两人一组进行练习。
4、学习“站立式”起跑口令并跟教师一边念口令一边做动作。
5、学生分组进行喊口令，一边练习
6、动作错误的同学根据老师讲的，学生看贴花自己改正同手同脚问题通过和同伴相互帮助利用同伴拉橡皮筋的而阻力来感受用力蹬地跑的起跑动作。
3’
2’
3’
3’
4’
3
|
5次
组织队形：
“各就位”
“预备”和“跑”
过程时间
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
组织队形及创意更改栏
时间
次数
强度
基
本
部
分
二、游戏：1、
2、3木头人
三、游戏：长江黄河
1、喊口令组织游戏，并在学生静止的时候对个别同学的站立式起跑动作进行纠正。
1、讲解游戏规则并要求学生在追或者被追的过程中听信号，快速起动，蹬地有力。
2、把学生分为两大组，每组分为两小组让学生站背站在起跑线后。
3、给每个小组取名字，为“长江”或者“黄河”。
4、组织游戏，并喊口令。
5、评定总结本次游戏活动。
1、听教师喊“1、2、3木头人”静止不动，并摆好站立式起跑姿势。
1、认真仔细地听取教师讲解与示范，了解游戏规则。
2、在教师的指导下分组站成两横排。
3、做到遵守游戏规则
4、集中注意听口令，并迅速跑出追赶同伴。
5、认证听教师的总结与评价。
3’
7’
2
|
3次
2
|
3次
小
小中
组织队形：
或
设计意图：通过“我说你做”来初步学习站立式起跑动作。让学生通过教师的口述自己尝试的来做出动作，引出本节课的而学习内容。并展示正确的而动作。学习过后教师通过巧用贴花在学生的一侧异侧手脚上来解决低年级孩子左右不分的问题，以此来解决站立式起跑动作同手同脚的问题。通过游戏长江黄河解决本节课的难点，让学生听到口令后在追赶过程中体会快速反应，蹬地用力向前跑的动作要领，通过这种方式保鲜学生的学习兴趣。
过程时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
组织队形及创意更改栏
时间
次数
强度
结
束
部
分
3’
一、放松练习
二、教师总结，师生再见
1、指导学生放松，带领学生做放松操并提醒学生这节课用到身体的哪些部位，让学生进行自主放松。
2、总结本课的学习情况，同学们再见！
1、跟音乐在教师的提醒下进行思考并放松
在教师的指导下进行平板支撑并相互鼓励坚持。
2、认真听教师的总结，并反思自己的学习情况，老师再见！
2’
1’
1
1
小
组织队形：
安全技术教育：
跑步练习时，要听从教师指挥。追逐、迎面跑时要注意躲闪，相互不要发生碰撞。
练习密度预计
平均心率预计
场地器材：
标志物、图形标志贴若干、音响设备一套
40％左右
125％左右
课外锻炼作业：
和父母一起玩课上学过的游戏。
教学反思：
跑是孩子们特别喜欢上的课，通过观察和了解二年级学生的特点我了解到，孩子们会跑但动作不标准，跑时容易出现安全事故，容易摔倒，同时孩子们还喜欢比赛。所以在课上我利用了孩子们这些特点通过一系列的游戏、比赛来完成本节课的学习内容。但是课中也有些不足之处：一是教学语言不够精炼，需要不断打磨和锻炼，二是对课堂学习内容评价的及时有效性不够到位。
资料参考：
《科学2011课标版》

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