通用版高三心理健康 换个角度,笑迎高考! 课件(29ppt)

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通用版高三心理健康 换个角度,笑迎高考! 课件(29ppt)

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(共29张PPT)
1
老师说举左手,我就举右手;
2
老师说举右手,我就举左手;
3
老师说起立,我就坐下;
4
老师说坐下,我就起立。
热身游戏——正话反说



换个角度,笑迎高考!
一天,你带着5种动物(猴子、老虎、兔子、狗、大象)一起去野外旅行。随着旅行的进行,你发现同时带着这5种动物变得越来越困难,不得不决定逐一丢掉他们,最后只能留下一种动物陪你,那么你会怎么选择呢?
要求:请每位同学独立思考、选择,并填好表格。
丢掉次序
动物名称
理由(用一两句话说明)
1
2
3
4
留下动物
同学们组内分享各自的选择及原因。有哪些新颖的角度是你万万没想到的?
每个人都有自己的想法。
每个人有各自不同的思考角度、思维模式、选择方式。
瑞士艺术家:Markus
Raetz的雕塑作品
今天的语文早读我居然差点睡着了,因为昨晚没睡好,早上起来特别困,也懒得吃早饭。我只有不断地掐自己,才能让自己打起精神来。课间,班长在呼吁运动会报名,我一个项目都没有,但是我一向不擅长体育运动,就报名当后勤人员吧。
终于下课了,肚子超级饿,和好朋友一起奔向食堂。她说特别想吃小炒,可是我觉得排长队太麻烦了。算了,等就等吧,于是我陪她一起吃了小炒,我发现味道还挺不错的。下午老师宣布明天要考语文,我内心发出一片哀怨。体锻时间看到语文好的同学在玩,语文成绩垫后的我忍不住扔下书加入了他们的行列。
晚上回到寝室,看见室友还在认真准备明天的考试,看来今天的常规吹牛时间不能进行啦。于是我轻手轻脚地洗漱完,就上床睡觉了。
小A的一天
今天的语文早读我居然差点睡着了,因为昨晚没睡好,早上起来特别困,也懒得吃早饭。我只有不断地掐自己,才能让自己打起精神来。课间,班长在呼吁运动会报名,我一个项目都没有,但是我一向不擅长体育运动,就报名当后勤人员吧。
终于下课了,肚子超级饿,和好朋友一起奔向食堂。她说特别想吃小炒,可是我觉得排长队太麻烦了。算了,等就等吧,于是我陪她一起吃了小炒,我发现味道还挺不错的。下午老师宣布明天要考语文,我内心发出一片哀怨。体锻时间看到语文好的同学在玩,语文成绩垫后的我忍不住扔下书加入了他们的行列。
晚上回到寝室,看见室友还在认真准备明天的考试,看来今天的常规吹牛时间不能进行啦。于是我轻手轻脚地洗漱完,就上床睡觉了。
小A的优点是什么?
今天的语文早读我居然差点睡着了,因为昨晚没睡好,早上起来特别困,也懒得吃早饭。我只有不断地掐自己,才能让自己打起精神来。课间,班长在呼吁运动会报名,我一个项目都没有,但是我一向不擅长体育运动,就报名当后勤人员吧。
终于下课了,肚子超级饿,和好朋友一起奔向食堂。她说特别想吃小炒,可是我觉得排长队太麻烦了。算了,等就等吧,于是我陪她一起吃了小炒,我发现味道还挺不错的。下午老师宣布明天要考语文,我内心发出一片哀怨。体锻时间看到语文好的同学在玩,语文成绩垫后的我忍不住扔下书加入了他们的行列。
晚上回到寝室,看见室友还在认真准备明天的考试,看来今天的常规吹牛时间不能进行啦。于是我轻手轻脚地洗漱完,就上床睡觉了。
你发现了吗?
自律性强
支持他人
随和
活泼开朗
替人着想
语文学渣
负面
闪光点
不擅长运动

没主见
支持他人
自律
随和
替人着想
小A变了吗?
哈佛大学本.沙哈尔教授:
你的世界,就是你注意到的世界。
积极赋义是赋予一个看似负性或平淡无奇的事物以积极涵义,放弃对自我或别人的挑剔、指责,取而代之从积极方面对当前问题重新进行描述,调整自己认知,学习接纳别人,更客观、更好认识自己、他人和集体存在的问题。
一次考试成绩不理想
时间有限
成绩没有明显提升

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