资源简介

《并脚、单脚交换跳短绳》实践课教案
学?段?水平一?（二年级）?人?数?40?
执教：
授课?地点：篮球场?
学习内容?跳短绳：并脚、单脚交换跳短绳?学习主题?
学?习?目?标
1、通过自我体验，对跳绳产生浓厚兴趣，能乐于参加多种形式的跳绳练习。?
2、通过情景教学和趣味练习，多数学生能学会并脚跳短绳、单脚交换跳短绳方法，提高动作的熟练程度。?
3、培养学生的合作探究能力，发展身体的协调性和灵敏性准确性，并勇于自我表现。?
教学重点?：掌握正确的并脚连续跳短绳的方法。
教学难点：?手摇脚跳的协调配合?
教?学?内?容?
教与学的活动?：
1、课堂常规：整队、师生问好、宣布本课学习内容?，跟音乐节奏慢跑，做准备活动。
2、导入课题?
游戏：?小白兔找家?
1、师生交流?通过交谈融洽师生关系。
2、教师揭示本课主题：?学习“并脚跳短绳和单脚交换跳绳”的本领?
3、小白兔迅速找到自己的家?（练习并脚跳和单脚交换跳）
组织队形：成圆形??
要求：自主学练，勇敢展示?能初步做出单脚交换跳短绳动作???
跳的节奏，边说边做，认真学练??
组织队形：?四列横队散点????????
要求：积极学练，能做并脚跳短绳和单脚交换跳绳。?
组织队形：?四列横队站立??
教?学?内?容?
基本部分：教与学的活动?
组?织?与?要?求：?自主学练???
1、跳短绳的拓展练习??
2、白兔单脚交换跳短绳?（1）试一试：组织体验行进间跳短绳?（2）练一练：?带领大家原
地练习?再过渡到行进间练习?
3，个别学生展示，其他同学尝试练一练?、小白兔单脚交换跳短绳?（1）尝试行进间跳短绳?（2）体验单脚交换跳短绳?（3）再次体验行进间跳短绳?
??要求：?自主学练，勇敢展示?,能初步做出单脚交换跳短绳动作???
1，教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导分组练习。
练习后进行跳绳接力赛?
规则?：组织学生合作游戏?
１、小白兔跳绳接力赛?（1）兔宝宝听清游戏规则?（2）积极参与游戏?
组织队形：?四路纵队?
要求：群策群力，团队协作?中?心灵沟通?恢复身心?放松活动：跟轻音乐一起来放松吧。?
２、小结?（师生互评）?3、师生再见。?１、组织学生进行
放松活动?
3、小结?
（师生互评）?3、师生再见。?
???场地器材?1、篮球场一片?
2、短绳每人一根?
3、录音机一台?
运动负荷预计：?
中等偏大?平均心率：120次～140次∕分
教案
时间
第一节
课时
一课时
教材
1、跳小绳
2、游戏：叫号赛跑
目的
通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。
2、提高动作的协调性和动作的准确性。
3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。
顺序
教学内容
场
地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
、教师语言要清晰。
?
2、教师讲解课堂要求和任务。
?
3、讲解队列练习的要求。
?
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
?
2、学生认真听讲，注意关查。
?
3、听从指挥注意力集中。
?
4、学生充分活动各关节。
10
小
基
本
部
分
跳小绳：
?
?
重点：摇绳要协调。
?
难点：轻松协调，动作连贯。
、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
?
、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
?
小
顺序
教学内容
场
地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
（叫号赛跑）
规则：
没有叫到号的同不得越线跑。
不得移动或碰到标志物，必须放回原位。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、教师做正确示范。
3、学生练习比赛。
4、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、注意观察教师的示范。
3、学生练习比赛。
4、分组比赛。
3/4
25
小
结
束
部
分
总结本次课的情况。
下课。
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
1
5
小
场
地
设
计
篮球场

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