资源简介

《持轻物掷远》教案
班级:二3班
教师:
时间：
教学内容
持轻物掷远
教
学
目
标
1、认知目标：让学生能够正确叙述掷持轻物掷远的动作要领。
2、技能目标：让大部分学生能够正确做出持球肩上曲肘，转体
挺胸
挥臂掷纸球的动作，
让少部分学生能够很好地完成持球引球与转身挥臂的配合及出手的角度。
3、情感目标：培养学生的拼搏精神，激发学生积极参加体育运动的激情。
重难点
重点：持球肩上曲肘，转体
挺胸
挥臂
难点：持球引球与转身挥臂的配合，出手的角度
部分
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织、要求
时间
强度
开始部分
1.集合学生
师生问好
课堂常规检查
强调纪律和安全
教师鸣哨，整队集合,
师生问好
检查人数，安排见习生
要求：声音宏亮
仪态大方
精神饱满
1、学生快速集合成四排横队，师生问好
2、认真听取本节课的学习内容及要求。
3、按照老师口令进行队列练习
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
要求：快、静、齐
向左、向右转动作标准，精神饱满，专注听讲。
3
小
准
备
部
分
1、“课间十分钟”
导入本次课内容：
2.
韵律操
通过
“课间十分钟”
自由玩纸球、掷纸球
导入本次课内容：
本课内容：
持轻物掷远
教师带领学生玩纸球
在教师的带领下结合音乐做
“韵律操”。
1、自主练习：玩纸球掷纸球
2、跟随老师一起做。
要求：
1、动作到位有力、有弹性
2、富有激情，有感染力。
3、充分活动关节
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
△
四列横队
5
中
基
本
部
分
基本部分
一、
持轻物掷远
动作要领：
正对投掷方向掷远（右手为例），两脚前后站立，左脚在前，右手持球于肩上肘关节向前，眼看前方，投掷臂向后上伸，身体充分伸展引球，接着后脚迅速蹬地、转髋、挺胸、重心前移、上体向前鞭打，挥臂将球经肩上快速投出。
握法：用拇指、中指和食指握住球，小指弯曲顶在求的下面，掌心不着球。
口诀：拿住小垒球，手臂高过头
，肩上要屈肘，快速把球投。
1、宣布本课内容
2、让学生观看垒球的教学视频和动作分解图。
3、教师示范并讲解原地掷纸球动作要领
4、组织指导学生模仿练习持球动作。
4、组织指导学生模仿练习引球动作。（肩上曲肘，纸球在背后高过头）
5、组织指导学生练习转髋、挺胸挥臂掷球的动作要领。
（协调用力、快速连贯）
6、徒手模仿练习完整动作。
7、请学生展示完整动作练习。
8、让学生观看视频分解动作，帮助纠正学生错误动作，传授口诀，练习动作重难点。
9、组织学生分组练习，
教师对小组练习进行评价。
8、集合队伍。
认真观看垒球的教学视频和动作分解图。
注意观察老师的示范及讲解，学习原地掷纸球动作要领。
3、模仿练习持球动作。
4、模仿练习引球动作。
5、练习转髋、挺胸挥臂掷球动作要领。
（协调用力、快速连贯）
6、学生练习完整动作
7、学生积极展示练习。
学生观看视频分解动作。
8、按照口诀练习动作重难点，纠正错误动作。
9、学生分组练习，教师评价。
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
△
要求：
1、认真听讲、积极练习
2、做完的同学站到队伍的后方，保持队形。
19
大
游戏：
保卫祖国
规则：分成四组，四列纵队站立，每队队员手持纸球跑到目标前方，将球准确地投中敌机，算得一分，依次进行，即快得分又高的队组获胜。
1、讲解游戏的规则和要求
2、由教师示范
3、将学生分为四组进行比赛
4、强调安全问题
5、依照掷球的准确性判定得分
1
注意听教师讲解游戏规则
2分组开始游戏
×
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×
×
×
×
×
×
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△
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要求：
注意提高投掷纸球的准确性
按照游戏规则依次有序进行
8
大
结
束
部
分
1、集合整队
2、放松操
3、学生小结
4、教师总结
1、整队集合
2、放松操
3、教师对本节课进行小结；
4、对学生的表现做评价
5、宣布下课，师生再见。
1、学生集合站队；
2、学生在音乐伴奏下有节奏的进行放松，调整.
3、学生自主评价小结；
4、回收器材；
5、师生再见。
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
要求：
1、拍打节奏整齐；
2、动作自然放松。
5
小
场地器材
纸球、圆圈、飞机模板、
电子白板、音响
运动负荷
预计练习密度：38％
预计平均心率：105次／分

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