资源简介

《投掷：持轻物正面投掷》教案
课次
一次课
水平目标
水平一
时间
班级
二年级
人数
40人
执教人
学习
目标
通过学习持轻物正面投掷的技术，90%的学生知道正面肩上挥臂的动作方法。
2、85%的学生能够做到肩上屈肘，挥臂动作迅速。
3、培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神，养成积极、乐观、向上的健康心理品质，学习时注意安全。
学习
内容
投掷：持轻物正面投掷
游戏：“环保小羊”
重点
难点
重点：挥臂快速
难点：出手角度正确
学习内容
教学方法
组织要求
运动负荷
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
准
备
部
分
︵
7
分
钟
︶
一、课堂常规
1、整队、师生问好
2、宣布课的教学内容、教学任务和教学要求
安排见习生
“剪刀石头布”
先练习两次，再和老师比赛。
三、关节热身操
语言提示
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、安排见习生
1、教师讲解练习方法
2、教师口令指挥练习
带领学生活动
练习时给予适当的动作提醒
1、学生四列横队站立。
2、学生认真听讲，站姿规范。
要求：精神饱满、思想集中、准备上课
见习生随堂见习
认真听讲解
2、听教师口令练习
要求：动作迅速，注意力集中
在教师带领下活动
听教师提醒做动作
要求：动作有力、到位，能充分活动身体各关节
练习队形如下图：
▲
▲
10次
1次
1’-2’
3’
小
中
基
本
部
分
︵
28
分
钟
︶
持轻物正面投掷
引导练习
摔响炮
快速挥臂摔得响
纸飞机
角度准确飞得远
学习持轻物正面投掷
动作要领：
两脚前后，身体正对，肩上屈肘，手过头顶，快速挥臂
击败灰太狼
在巩固的基础上解决出手角度的问题
游戏：“小小环卫工”
方法：各组以接力的方式，把手里的纸球送到垃圾桶里并返回击掌接力。
1、教师指导学生练习并思考“怎样才能把响炮摔的更响”
2、教师安排优秀学生示范
3、教师指导学生集体练习
1、教师指导学生分组练习飞飞机并思考“怎样飞的远”
2、教师和学生共同探讨“怎样飞的远”
3、教师指导学生集体练习
1、讲解并示范技术动作，并说出动作要领
2、指导学生徒手练习
3、指导学生把纸飞机变成小纸球
4、指导学生手持纸球做完整练习
5、指导优秀学生示范
6、把学生分成四组比赛，看谁扔的远
指导学生练习
讲解游戏规则并示范。
指挥学生练习，并提醒注意安全。
1、学生练习并思考“怎样才能把响炮摔的更响”
2、优秀学生示范，其他学生认真观看
3、学生集体练习
学生分组练习飞飞机并思考“怎样飞的远”
和教师探讨“怎样飞的远”
3、学生集体练习
1、认真看示范、听讲解，并记住动作要领
2、学生徒手练习
3、把纸飞机变成小纸球
4、学生手持纸球做完整练习
5、优秀学生示范
6、分成四组比赛，看谁扔的远
积极练习
认真理解游戏规则，仔细观察教师示范。
根据教师指挥进行练习并注意安全。
▲
投掷终结者
投掷小明星
投掷小达人
▼
投掷小达人
投掷小明星
投掷终结者
10次
10次
6-8次
12次
1-2次
12次
12次
2-3次
2’
2’
1’
2’
2’
2’
1’
小
中
小
中
中
中
大
结束
部分
(5分钟)
放松练习
(音乐伴奏）
课后小结
宣布下课，师生再见
教师带领学生跟音乐放松
小结本课的优缺点
宣布下课
学生跟音乐放松
交流心得体会
老师再见
▲
1次
2’
小
场地器材
篮球场，标志桶，标志线，纸
预计效果
练习密度
40%~45%
平均心率
100-105次/分
强度指数
1.2

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