通用版高一心理健康 性格与生涯发展 课件(51ppt)

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通用版高一心理健康 性格与生涯发展 课件(51ppt)

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(共51张PPT)
杨洁导演,2017年4月15日去世,享年88岁。
一天,取经的师徒四人居住的旅馆失火了,四人会有怎样的表现呢?
细致,
敏感,
坚定….
活泼,热情,多变….
自信,果断,自负….
平稳,随和,寡言….
性格是人对客观的态度和习惯化的行为,是一种比较稳定的心理特征。
每个人都有他隐藏的精华,和任何别人的精华不同,它使人具有自己的气味。
——罗曼·罗兰
生涯发展——知己

格——适合做什么?

趣——喜欢干什么?
价值观——最看重什么?

力——能够干什么?
……….
课堂小游戏
请像平常一样在纸上签名,然后换一只手。
然后思考:感觉有何不同?
体验活动
常用的那只手
感到自然、自如
不用多想就能签上
毫不费力,很容易
看起来整洁
字迹清晰、熟练
我们在其他事情上也是如此,天生有自己擅长的一面,也有自己不擅长的一面,就如自己的右手与左手,没有好坏或者对错之分。
不常用的那只手
不自然、不习惯
签名时不得不想想
集中注意力
吃力、费劲
写得别扭、笨拙
故事分享
一天两个老板见面,
一个说:“我有三个不成材的员工,我准备找机会将他们炒掉。”
“他们为何不成材?”
“一个整天嫌这嫌那,吹毛求疵;一个杞人忧天,老是害怕出现什么事情;还有一个有能力,就是坐不住!”
另一个老板听后想了想,“既然这样,你把这三个人给我吧!”
第二天,这三个“不成材”
的员工到新公司报到,
新老板开始分配工作:喜欢吹毛求疵的人,负责商品质量管理;害怕出事的人,负责安全保卫及保安系统的管理;整天坐不住的人,负责商品销售和宣传。
我的性格特点是怎样的呢?
你了解自己的性格吗?
MBTI视角下的性格与生涯发展
1.能量来源(内向、外向)
2.信息收集(感觉、直觉)
4.生活方式(系统、弹性)
3.决策方式(理性、感性)
我的房间在哪?
性格理解活动一
能量来源:
E
外向
I
内向
性格理解活动一
课上同学们一起讨论问题或课下一群伙伴争论问题时,你倾向于:
边想边说,或没想就说,或听、说、想同时进行,喜欢先行动,再思考,边想边说出声?
想好了再说,或想好了也不说,或先听,后想,再说,喜欢先思考,再行动,在脑中思考?
外向
E
内向
I
注意力和能量主要指向外部世界的人和事,而从与人交往和行动中得
例如:聚会、讨论、聊天
关注外部环境变化对自己的影响;将心理能量和注意力聚集于内部世界,注重自己的内心体验。
例如:独立思考、看书,避免成为注意的中心,听的比说的多。
E外向
I内向
E外向
I内向
E外向
I内向
易被外部世界吸引
被自己的内心世界所吸引
喜欢以说话的方式和别人沟通
喜欢以书写的方式和别人沟通
通过“说出来”的方法来想出主意
通过思考的方法来想出主意
通过实践或讨论,达到最佳学习效果
通过思考和在脑海里”实习”,达到最佳的学习效果
有广泛的兴趣
有深入的兴趣
社交活跃,善于表达
喜欢独处,自我克制
在工作和人际关系上,积极采取主动
当情况或事情对自己非常重要时,会采取主动
代表人物
E外向
I内向
性格理解活动二
信息收集:
S
感觉
N
直觉
性格理解活动二
感觉
S
直觉
N
关注由感觉器官获取的具体信息:看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物
例如:关注细节、喜欢描述、喜欢使用和一琢磨已知的技能
关注事物的整体和发展变化趋势:灵感、预测、暗示,重视推理
例如:重视想象力和独创力,喜欢学习新技能,但容易厌倦、喜欢使用比喻,跳跃性地展现事实
S感觉
N直觉
S感觉
N直觉
注重当下的事实
注重将来的可能性
注重事实和细节
富想象力、言谈饱含创意
专注于真实和实在的东西
专注信息中包含的模式和意义
留意和记得具体细节
只记得与模式相关的细节
小心深入地逐步得出结论
凭直觉迅速得出结论
通过实际应用去了解意念和理论
先要清楚了解意念和理论,才付诸实行
相信经验
相信灵感
代表人物
S感觉
N直觉
性格理解活动三
决策方式:
T
理性
F
感性
?
版权属北森公司,不得翻印
性格理解活动三
?
版权属北森公司,不得翻印
性格理解活动三
思考
T
情感
F
重视事物之间的逻辑关系,喜欢通过客观分析作决定评价
例如:理智、客观、公正
以自己和他人的感受为重,将价值观作为判定标准
例如:有同情心、善良、和睦、善解人意,考虑行为对他人情感的影响
T理性
F感性
T理性
F感性
善于分析
站在别人的角度考虑问题
运用因果推理方式
以个人的价值观作为准则
运用逻辑解决问题
估量所作决定对人的影响
追求客观真理标准
追求和谐共处和积极的互动
讲道理
有同情心
能够“硬心肠”
可能会被认为“心肠软”
法重于情
情重于法
理性
感性
代表人物
T理性
F感性
诸葛亮
刘备
性格理解活动四
生活方式:
J
系统
P
随性
性格理解活动四
暑假如果班里要组织一次活动,准备去北京香山,你通常会:
早早准备这次活动需要的食品、用品等,并考虑到各种意外情况下所需要的用品,比如,驱蚊水、手电筒等。
只要带上钱包和手机就行,最多带点路上吃的,不够的话随时都可以买。
系统J
随性
P
喜欢做计划和决定,愿意进行管理和控制,希望生活坦然有序
例如:重视结果(重点在于完成任务)、按部就班、有条理、尊重时间期限、喜欢做决定
灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有余地,喜欢宽松自由的生活方式
例如:重视过程、随信息的变化不断调整目标,喜欢有多种选择
J系统
P随性
J系统
P随性
J系统
P随性
有计划
即兴
生活有条理
生活中灵活处事
有系统
随意
讲求方法
留有余地
制定短期和长期的计划
行事随机应变
喜欢把事情决定下来
喜欢让事情不受约束和可以改变
试图避免“燃眉之急”的压力
从最后关头的压力之中得到动力
系统
随性
代表人物
J系统
P随性
刘涛
华晨宇
MBTI视角下的性格与生涯发展
1.能量来源(内向、外向)
2.信息收集(感觉、直觉)
4.生活方式(系统、弹性)
3.决策方式(理性、感性)
外向(E)类型:
通常比较关注外界,以行动为导向;适合从事不断与人接触,在办公室外或远离与工具打交道的工作活动。
内向(I)类型:
内向型的人则性格内敛,喜欢思考;适合从事一些独立的工作内容,需要独自的时间集中精力专注于工作。
不同维度的职业倾向
不同维度的职业倾向
感觉(S)类型:
通常关注细节和事实;适合从事需要关注细节,以及仔细观察完成的工作。
直觉(N)类型:
对于抽象的模型或可能性兴趣深厚;适合从事需要解决一系列新问题的工作内容(比如理论型岗位)。
理智(T)类型:
通过逻辑分析得出合理结果和决定;适合从事讲究逻辑顺序的工作,尤其是理念,数字或者实体对象,比如与技术/科学打交道的工作。
情感(F)类型:
更多考虑个人价值观以及决定对他人的影响;适合从事能够为他人提供服务,并且有一个和谐的相互欣赏的工作
环境的工作,重视人与人之间沟通。
不同维度的职业倾向
系统(J)类型:
通常决断、喜欢掌控,井然有序;适合从事需要系统性和顺序性的工作。
随性(P)类型:
随时抱有开放的态度,个性灵活,喜欢即兴;适合从事要求适应变化的情境或者适应当下情境比管理情境更重要的工作。
不同维度的职业倾向
如何面对性格的弱点:
1.将个性弱点看成朋友,视弱点为祝福;
2.接纳自己是改善的开始;
3.
学习别人优点而扩充自己的空间。
完善自己的性格
挑战自我
树立信念
自我批评
榜样学习
设定目标
自我磨练
自我监督
坚持不懈
自我开放
自尊自爱

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