资源简介

课　题
　投掷与游戏
学习阶段
水平二
年级
四
教师
教学
目标
1、学习双手从头后向前抛实心球动作，学生记住动作。
2、通过游戏“种、收萝卜”来发展学生的奔跑能力。
3、培养学生吃苦耐劳的优良品质。
教　学
重　点
屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂
教　学
难　点
动作协调用力
程　序
教学内容
组　织　教　法
学　法
备注
课
题
导
入
1、
体育委员整队、报告人数
2、师生问好
3、
教师提出本课的教学目标与要求
4、
队列队形练习　
5准备活动：
慢跑
徒手操
组织：四列横队，密集队形。（如图）
　
△
组织：四列横队，同上。
教法：学生听教师口令练习。
组织：四列横队，成做操队形
教法：同上
1、迅速整队做到快、静、齐
2、发音有力
3、认真听讲
4、听教师口令做出正确动作
5、注意安全、相互帮助
创
新
一、投掷
双手从头后向前抛实心球
组织：四路横队
教法：
1、教师介绍”八”字握球的方法。
2、教师讲解示范双手头后向前抛实心球的动作要领。
3、学生徒手动作模仿练习。
学法：
1、注意听讲，仔细观察。
学
习
阶
段
二、游戏
“种、收萝卜”
4、学生用实心球练习，两人对抛。
5、教师提出问题：指出蹬地的作用，只有身体各个部位协调用力才能够扔的最远。
6、学生展示。
7、师生共同小结练习情况。
组织：四列纵队
教法：
1、教师讲解游戏的方法、规则、注意事项等，并请学生配合示范。
2、学生分组熟悉练习。
3、开始游戏比赛。
2、体会动作。
3、认真练习，注意体会。
4、体验动作，不断提高。
学法：
1、了解、记忆游戏的方法、规则、注意事项等
2、熟悉游戏过程。
3、体会游戏的乐趣，注意游戏安全。
放
松
阶
段
一、集合队伍
二、放松活动
三、小结
四、交还器材
五、师生道别
场
地
器
材
实心球
平整的草地
教
后
随
笔
运动负荷预计
练习密度：25左右
平均心率：120~140/分
最高心率：140~170次/分

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