资源简介

《跨越式跳高与游戏：推小车
》教案
教学对象：四年级（水平二）
内容设计
1.主教材：跨越式跳高
2.游戏：推小车
3.体能练习：30秒
平板支撑
重点：跨越式跳高动作方法
难点：
动作连贯、协调
学习目标
知识技能（主语是学生）
体能发展（主语是学生）
情意表现（主语是学生）
知道跨越式跳高的方法，能做出
单脚起跳动作。
能持续完成平板支撑30秒的练习。
学生能互帮互助，相互加油鼓励。
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
组织队形及安全提示要点
运动负荷
时间(分)
次数
强度
准
备
部
分
8
分
钟
1.课堂常规。
2.队列队形练习
热身活动：
用身体各部位写字、画
图。
集合整队，师生问好。
指挥学生完成队列队形练
习。
3.引导学生用身体各部位写字、画图形等。
注意力集中。
在老师的口令下完成队列队形。
3.根据老师的提示，尝试活动身体各部位。
xxxxx
xxxxx
xxxxx
xxxxx
☆
安全：
注意力集中，听清口令
2
3
3
6
8
6
低
中
基
础
部
分
16
分
钟
上一步单脚起跳练习
2.上三步单脚起跳练习
3.助跑上三步单脚起跳过杆练习
4.完整跨越式跳高
练习
1.讲解，示范跨越式跳高
的动作方法及要求
组织学生练习
纠正过杆时摆动不积极的问题动作
请动作好的同学展示
5.评价学生的练习成果
聆听老师的要求，观察老师的动作
分组练习
积极思考，小组讨论，找到动作技巧
踊跃展示自己的动作
5.参与老师的评价，发表自己的观点
以一组为例：
丨--丨
X
☆
安全：听清要求进行练习
4
4
6
2
2
中偏强
游
戏
部
分
12
分
钟
1.游戏：
推小车
2.体能练板支撑
30秒
1．讲解游戏的方法规则与要求。选一组学生演示游戏的过程。
2.组织学生进行游戏。
3.评价时强调规则意识。
4.讲解示范体能练习的方法，组织学生进行练习，用鼓励的语言激励学生坚持。
1.聆听游戏的方法规则与要求，配合老师演示。
2.游戏时做到动作正确，做到胜不骄、败不馁。
3.按照老师的要求进行体能练习。
Xxx丨
xxx丨
xxx丨
xxx丨
☆
安全：
听从老师的统一指挥
8
4
4
2
中
强
结
束
部
分
4
分
钟
1.拉伸练习
总结本课
布置课外作业、
收器材
4.师生再见。
1.讲解示范拉伸练习的动作方法并组织学生练习。
2.总结本课
3.布置课外作业
4.安排收器材，师生鼓掌再见。
1.进行拉伸的练习。
回答老师的提问，总结收获。
收器材
师生再见。
xxxxx
xxxxx
xxxxx
xxxxx
☆
安全：
拉伸适度
2
2
2
2
低
安全知识技能教育：
注意力集中，听从老师指挥，拉伸适度。
练习密度预计
平均心率
所需场地器材：
跳高架，橡皮筋一根
45％以上
110～120次/分
课外锻炼作业：1.练习巩固本课学的技能
2.亲子互动。

展开更多......

收起↑