资源简介

《跨越式跳高与游戏》教案
教学内容：
1、学习跨越式跳高；2、游戏：开火车、传球接力
教学目标：
1、初步学习跨越式跳高技术，掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术动作方法。
2、通过练习探究、体验、了解助跑起跳的动作，提高发展学生的协调、灵敏性，提高弹跳力。
3、在练习中培养学生间互相合作的意识，以及团结协作的品质精神。
教学重点：助跑轻松自然，起跳有力。
教学难点：起跳向上、过竿手脚协调。
教学环节与内容
教师活动
学生活动
设计意图
开始准备部分
：
10
分钟
一、课堂常规
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好
3、宣布本课的内容和目标要求
4、安排见习生
二、慢跑热身
三、游戏：开火车游戏
教师观察学生情况。
宣布本课上课内容并提出安全要求。
1、教师要求学生拉后
手成圆形队列，前后保持距离。慢跑中，带领学生进行各类热身动作。
1、教师讲解游戏名
称和方法。游戏方
法：将游戏者分成人数相等的四队，站到起跑线后，后面个同学相继右手搭在前一个同学肩膀上。左手抬起前一个同学的左腿，往前跳。
2、游戏规则及要求
3、教师示范游戏的方法。
4、学生比赛
5、表扬和鼓励
组织：成四列横队排列
要求：集队做到快、静、齐。
组织：做以下运动：扩胸、体转、腹背、压腿、手腕脚踝
组织：四路纵队（四个小组）或者男女生比赛两个小组
培养学生组织纪律性
?
通过开火车游戏，发展学生的团结协作能力，培养互相合作的精神
基
本
部分
：
27分
钟
一、学习跨越式跳高
设疑：跳高姿势一共有几种？
哪一种更轻松自然？
1、教师讲解、
示范各种辅助练习的方法
（1）原地两腿摆动练习。
（2）上一步起跳直腿摆动跨跳练习。
2、走三步助跑起跳过皮筋
3、助跑三步起跳过皮筋。要领：以左腿蹬地起跳为例，双腿依次跨过垫子，双臂自然向上伸展，落地时摆动腿（右腿）先落地并屈膝缓冲。
4、教师讲解：先过的腿叫摆动腿，另一腿叫起跳腿。也可以说：跨越式跳高用离杆远的腿起跳，是起跳腿，离杆近的腿先过杆叫摆动腿。（突破难点）
5、学生分组进行练习：
a.根据自身能力选择高度进行。
b、有梯次进行。
6、教师巡查指导
7、学生示范、表扬和鼓励。
跨越式、剪式、滚式、潜式（一种俯卧式）、俯卧式、背越式六种姿势
1、教师讲解示范动作。
2、教师口令指挥。
3、教师边观察，边提示动作要领。
4、教师示范三步助跑起跳过绳的动作。
5、提出要求。
6、教师巡视指导，鼓励学生并及时纠正错误动作。
7、教师评价。
8、学生比赛
9、表扬和鼓励
组织：成四列横队排列
1、认真听教师讲解动作方法和要领。
2、听口令练习，体验原地两腿摆动练习。（2-3次）
3、学生进行上一步起跳直腿摆动跨跳练习。（2-3次）
4、学生分组练习。
5、学生展示。
（1）互观、互学。
（2）开动脑筋，看谁跳的动作协调、正确。
6、学生根据自己的水平，选择合适的高度练习，组内评价。
7、练习时同伴间要互相督促。
要求：
1、认真体会动作要领。
2、有秩序地进行练习。
3、注意安全。
8、各组优秀学生展示。
利用观察，体验找到技术要点
跨越式跳高口诀：（斜线助跑；单脚起跳；先后过杆；落地屈膝。）
不怕困难，勇敢顽强
培养学生互相合作学习共同进步的习惯
结
束
部
分
：
3
分
钟
放松活动：
游戏：传球接力
放松活动
组织学生整理放松；
小结本课学习情况。
布置部分学生归还器材。
师生再见。
1、教师领做整理放松活动
2、相互交流，相互评比，与教师同评。
3、归还器材。
4、亲切地与教师道别。
放松学生心情
场地器材
场地：操场
体操垫:
联系密度：30-45%
平均心率：135-140/次

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