资源简介

《肩肘倒立》实践课教案
内容
肩肘倒立
课型
新授课
教学目标及重难点
认知目标；通过教学，使大多数学生了解本课内容，建立肩肘倒立动作概念和技术表象。
技能目标；通过教学，大多数学生初步了解肩肘倒立的技术要点，多数同学能够基本完成肩肘倒立以及保护与帮助。（教学重点）
情感目标；通过教学，发展学生的协调能力，培养学生勇敢、顽强的意志和学习体操的美感。（教学难点）
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
时间
开
始
部
分
一、
1、集合整队，报告人数
2、师生问好：
3、安排见习生
4、宣布本次课的内容和任务：
二、
1、绕垫子围成的圆形慢跑
三、游戏；前滚翻接龙
方法；把垫子排成俩排，学生平均分成俩对，做前滚翻到垫子头就返回来，和下一个同学击掌，先完成的队获胜
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
教师讲解慢跑的路线及要求
用口令指挥学生进行慢跑。
教师讲解游戏方法和要求
1、队形
要求；静、齐、快，精神饱满
认真理解慢跑路线及要求
听口令按要求进行慢跑
认真听讲，明确游戏方法
10分钟
基
本
部
分
结
束
部
分
四、垫上操
1、头部运动
2、肩部运动
3、体前屈
4、仰卧蹬腿
5、调整呼吸
肩肘倒立
辅助练习
团身滚动，脚尖后翻点地
肘关节支撑，俩手撑起腰部，慢慢把脚立起来
在帮助下练习肩肘倒立，改进倒立技术
逐步脱离保护帮助，独立完成动作
保护与帮助；保护者站立在练习者侧方，俩手握住其脚腕向上提拉，必要时可用膝关节顶住其髋部帮助展髋
注意事项；
充分活动开头部、肩部和腰部，防止以上各部位扭伤；
认真做好保护与帮助
游戏“鼠粮归仓”
方法学生坐在垫子上，利用双脚夹住足球（粮食），利用躯体后翻的动作传递给下一个学生，哪组先完成哪组获胜。
放松运动
课堂总结
回收器材
每人一块垫子
教师喊口令并示范练习
1、教师讲解示范肩肘倒立
2、组织学生进行练习
3、教师用语言激励学生完成练习并提高练习质量
4、组织不同典型的学生进行示范
5、教师讲解存在的典型错误，并指导改正方法
教师讲解游戏规则
组织：
××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××
1、认真听讲，明确游戏方法
2、积极参与，认真完成
1
20
小

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