资源简介

体操—前滚翻
执教：
课的
内容
体操—前滚翻
场地器材
音响1个
体操垫7块
学
习
目
标
1、认知目标；使学生明确前滚翻技术，学习前滚翻的基本要领。
2、技能目标；进一步掌握前滚翻的技术动作，发展学生柔韧、协调、力量等身体素质。
3、情感与价值观；培养学生积极参与活动，学会团结，学会竞争，不怕吃苦，刻苦学习的精神提高社会适应能力。
重点
低头、提臀、蹬腿。
难点
前滚翻团身不紧，翻滚不成直线。
课的部分
教
学
内
容
时间
频率
组织教法及要求
准
备
部
分
准
备
部
分
课堂常规
体委整队，报告人数。
师生问好，记录考勤。
宣布本堂课内容及教
学目标。
检查服装安排见习生。
准备活动
1、学生跟着音乐韵律男生向左跑女生向右跑。
徒手操
头部运动；
肩部运动；
扩胸运动；
腰部运动；
原地纵跳
开合跳
弓步跳
踢腿跳；
5分钟
3
分钟
4
8
拍
组织：图一
××××××
××××××
●
要求：快静齐
组织：
图二
组织：
图三
要求：动作大方到位。
基
本
部
分
基本部分
教师讲解并示范前滚翻的正确动做技术。
学生分组进行前滚成坐撑练习（膝盖伸直）。
学生分组进行完整的前滚翻练习。
老师纠正错误。
五、学生在进行分组练
习。
“接力比赛”
每组学生均匀分成两小组，分别站在垫子的前后端，相距40米进行接力比赛，学生跑到垫子前时迅速用前滚翻通过垫子，和另一个学生击掌后，另一个学生以此类推进行接力，那组先完成那组获胜。
(输的一方接受惩罚)
22分钟
5
分钟
组织：图四
●
教法：
教师做示范，学生站在旁边，认真学习前滚翻的技术动作。
老师纠正错误
组织：同图四
组织：图六
×
×
×
↑
×
×
结
束
部
分
1、集合整队
2、小结放松
3、收回器材
4、宣布下课
5分钟
组织
：
同图一
要求：和老师认真交流感受，放松积极认真。

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