资源简介

《青少年室内健身操创编》教学设计
课
题
名
称
青少年室内健身操创编
教
学
目
标
1、认知目标：使学生了解室内健身操的意义，培养学生对室内运动的兴趣。
2、技能目标：学生能够创编和掌握一节室内健身操。
3、情感目标：发展学生的创造力和表现力，培养学生终身体育的意识。
重
点
难
点
重点：健身操的创编
难点：学生创新能力的培养
教
具
电脑投影、粉笔、PPT、卡片、泡沫星星等
教
学
过
程
内
容
摘
要
导
入
课
题
阶
段
3’
1、师生问好
导入新课：长时间不正确的坐姿会导致很多健康问题的出现，如：脊柱变形、颈椎病、近视等等，据有关研究表明，我国有7%~10%的人患有颈椎病，患者人群近1.5亿，在这些患者中，还有10%是低于20岁的青少年，这些疾病不再是中老年人的专属，它们已经越来越趋于年轻化，而且正在向我们中学生逼近，导致这些疾病的原因，除了不正确的身体姿势外，缺乏合理有效的体育锻炼也是主要原因之一，由于课间时间有限，再加上雾霾、雨雪等特使天气的影响，很多时候没有条件到室外进行锻炼，因此本节课，我们来一起探讨一些适合在室内开展的健身活动。
3、题目：青少年室内健身操创编（幻灯片）（板书）
实
践
探
索
阶
段
39’
活动一：单个身体部位的动作创编（幻灯片）（板书）
活动内容：按照卡片上描述的任务进行小组合作探究，创编出2×8拍以上的完整动作，每组选择两名同学为代表进行展示。
展示要求：1、说明我们抽到的是哪个部位或关节？
2、它可以怎样进行活动？
3、我们编排的动作是什么？（2×8拍以上）
活动形式：小组讨论、合作探究。
活动流程：1、教师介绍活动方法及相关要求。
2、小组长上台抽签。
3、小组合作探究。
4、学生展示、教师点评、补充、鼓励。
活动二：多个身体部位的组合动作创编（幻灯片）（板书）
活动要求：1、编排两个八拍或以上的动作，突出小组创意。
2、动作舒展、大方、对称、有规律。
3、要用到多个关节或身体部位。
4、全组展示。
活动形式：小组讨论、合作探究。
活动流程：1、教师介绍活动方法及相关要求。
2、教师介绍奖励措施。
3、小组合作探究。
4、学生展示、教师点评、补充、鼓励。
5、学生自评、奖励。
整
理
放
松
阶
段
3’
一、学生谈感受、启发
二、教师小结
三、课后作业
1、将本节课所编排出来的动作推广到全班，完成一整套具有班级特色的室内健身操。
2、将你学会的动作教给身边的人，让越来越多的人因为运动而变得更健康。
3、发挥自己的想象，
创编出更多更有特色的室内健身运动。
四、室内健身排舞：《青春修炼手册》
1、教师领做
2、学生跟做

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