资源简介

水平二四年级
跨越式跳高教学设计
执教：
《跨越式跳高》教学设计
授课教师：
时间：
课题
1、跨越式跳高；
2、“核心”力量练习；
重点
助跑与起跳技术；
难点
助跑与起跳相结合；
学习目标
通过本课教学，学生进一步学习跨越式跳高技术动作，80%学生能够掌握助跑和起跳动作方法，能说明动作名称及重难点；
通过“核心”力量练习，落实学生核心素养，使上下肢均衡、协调发展；
3、培养学生主动与同伴进行交流与合作的能力，体验跳跃运动的乐趣，培养勇敢、顽强、勇于克服困难的良好品质；
顺序时间
教学内容
教与学的过程
组织与要求
运动分量
次数
时间
准备部分
8分钟
课堂常规
队列练习
热身操
专门性练习
1、单脚纵跳
2、前踢腿跳
3、左右依次摆腿跳
1、整队、师生问好、提出相关要求（立正！上课，同学们好！希望本节课大家能够认真练习，学会技能，老师对大家非常有信心，你们对自己有信心么？）；
2、教师设疑：（同学们，看到器材你能猜到我们今天要学习的内容是什么吗？）
3、学生尝试进行回答；（同学们能够积极思考，提出表扬，老师先留个悬念，随后再揭晓答案，同学们习总书记说道要继承革命传统，传承红色基因，大家知道伟大的红军两万五千里长征么？今天我们每一名同学都是小红军，要通过努力突破重重困难，最终取得成功，大家能做到么？接下来小红军们进行军姿踏步走立定练习，调整精神状态，并大声复述老师的口诀，踏步走！“两臂自然前后摆，抬头挺胸向前看”非常好！下面和老师一起做热身操，节奏鲜明）教师引导学生继续进行练习，随后再揭晓谜底；
4、组织学生进行踏步立定练习，齐喊口诀,规范动作；
5、教师带领学生伴随音乐有节奏的进行热身操；
6、（接下来请跟老师做专门性练习，单脚纵跳两手同时头上击掌左右脚依次交替各五次；前踢腿跳，头上击掌，左右腿各五次；左右依次摆腿；各五次；踏步调整）教师示范动作，组织学生进行专门性练习，要求两脚交替，动作标准；
组织：
要求：精神饱满，积极参与
1
1
3-5
1
2
2
一、跨越式跳高
设疑导入；
左右依次摆腿跳过皮筋
3、上步踢腿；
（1）单腿
两腿交替
4、原地起跳练习
5、助跑起跳两腿依次过皮筋；
（1）斜线（助跑）
1、教师设疑：（同学们，看到场地的器材，你能用左右依次摆腿的方式进行尝试练习吗？并且能做到跳过皮筋且不触碰到皮筋，请带着问题进行尝试练习；）
2、（老师看到大家的体验方法了，同学们练习的非常好，但是老师发现有的同学是这样做的，请看大屏幕，请同学们观看示范同学的动作，大家觉得这名同学做的协不协调？接下来观察老师是怎样跳过且不触碰皮筋的，是哪条腿先过的皮筋，膝盖是否伸直？）教师播放视频，（同学们，老师刚才完成的就是我们本节课所要学习的技术动作——跨越式跳高，）教师提问，学生举手回答问题，白板展示图片，大家想不想学？
3、（接下来小红军们进行蹬摆练习，请看老师示范，请同学们像老师这样练习，同时喊出口令蹬、摆，下面将皮筋高度调至最高级，要求身体与皮筋平行，靠近皮筋腿先踢，膝关节伸直，开始练习），组织学生两人分别置于标志杆左右两侧迎面站立，进行上步踢腿触铃铛练习；调整位置，左右脚交替；
4、（接下来提升难度，请同学们看老师的示范动作，进行两脚交替触铃铛，要求两腿依次快速摆动，同时喊出：蹬摆跟，两个人互相评价）组织学生进行上步跳起两腿交替触铃铛练习；互相进行评价；
5、（老师发现这名同学动作非常漂亮，请他展示一下，同学们像他一样继续练习）优生示范，教师评价，学生继续进行练习；
6、（请同学们将皮筋调至一级高度，进行蹬摆跟练习，同伴之间相互评价；）
7、组织学生进行练习，教师进行巡视指导；
8、（接下来请小红军们将皮筋调至二级高度尝试刚才的练习，同时喊出——蹬摆跟，同伴进行相互评价，）组织学生进行练习，提示靠近皮筋的腿先摆动；
9、学生进行练习
10、（老师发现个别小组在练习时，总有学生碰到皮筋，说明同学们的摆动腿摆动不充分，接下来，请看老师的示范，请同学们利用老师在场地贴的助跑线，进行跑2—3步起跳练习，）组织学生进行练习，教师巡视指导；
11、学生进行练习；
组织：
要求：认真练习、两腿高抬
2-3
2-3
2-4
2-3
2-3
2-3
1
1
1
1
1
1
基本部分
28分钟
直线（助跑）
（同伴技能大比拼）
循环跑动
（小组技能大比拼）
（4）集体验收
12、（接下来将皮筋两端调至第三级高度，同学们，你们有没有发现标志杆上有两张贴纸？请把它贴在脚底后跟处，一人练习，另一人评价，要求对面的同学能够看到练习者脚底贴纸的颜色，相互评价，做出评定，可以利用场地的ipad对同伴进行纠错），组织学生进行助跑起跳两腿依次过皮筋练习,学生进行上传教学实录；
13、出示学生拍摄的照片，针对易错动作进行纠错及改正；
14、出示视频，请同学们观看，组织学生进行练习，要求皮筋每次只能越过一个人，大家注意观察周围，没轮到原地跑动，开始练习；
15、（又发现一名同学做的非常好，请他进行展示）优生展示，激发学生学练积极性；
16、（红军们辛苦了，下面和老师一起进行验收，各组同学选择适合自己的高度，进行练习，要求喊出蹬摆跟，大家观察做的好不好，请评出最佳高度奖，最佳动作奖，最佳进步奖等，可以利用场地的ipad对同伴进行拍摄视频，供大家参考学习，上传视频；
17、教师针对动作进行评价；
18、学生进行小组评定；
19、选出各组获奖中的学生进行展示；
20、（大家掌握的非常好，练习认真，能够合作学习）教师点评学习情况：技术、学习态度；
组织：
要求：动作协调、起跳有力、双脚依次落地缓冲
2-3
2-3
1-2
2
4
1
“核心”力量练习
1、仰卧起坐
2、仰卧举腿
3、单手支撑
1、（接下来我们来进行核心力量练习，请像老师这样做，仰卧起做，组织学生进行练习，练习时集体背诵长征，第二个动作，仰卧举腿，进行练习，第三个动作，俯卧支撑，进行练习）教师进行巡视指导；
2、组织学生进行练习；
3、教师巡视指导，发现问题及时纠正；
组织：
要求：动作到位，次数达标
3
3
结束部分
4分钟
放松
二、总结
三、下课
1、（请同学们起立站好，两腿分开，和老师一起做拉伸操）教师带领同学进行深呼吸和拉伸操；
2、（同学们，本节课我们学习的技术动作的要点是什么？老师总结的三字口诀是什么？大家表现的非常好，练习积极认真，这节课我们就上到这，下课，同学们再见）教师总结本课表现及纪律，提问本课学习内容及重难点；
3、宣布下课，师生再见；
组织：
要求：放松时安静有序
1
1
场地器材
体育馆
标志杆30个；
皮筋15根；
音响1个；
电子白板1个；
Ipad
6个
心
率
曲
线
图
预
计
运动负荷预计
练习密度：58%
最高心率：
170次/分
平均心率：
140次/分
安全防范
1、做好充分的准备活动，防止运动损伤；
2、助跑起跳练习时注意屈膝缓冲，保护好关节；

展开更多......

收起↑