闽教版心理健康七年级 5.训练你的注意力课件（12ppt）

资源简介

(共12张PPT)
训练你的注意力
俄国有位教育家曾经说过：“注意力是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过，在学习中，只有时时、处处集中注意力，才不会让知识从我们身边溜走。
活动一
要求：一手画圆，一手画方，同时画。
一心不可二用
活动二
要求：面前放一本书，用5分钟的
时间专注地盯着这个物体
一心不可二用
靠坚强的意志力
追视练习
要求：10条交错在一起的线，请用目光从左往右追视每一条线。
一心不可二用
靠坚强的意志力
视觉的注意力训练
耳
听
八
方
要求：听到“乌龟”或者“乌鸦”
拍两下手
一心不可二用
靠坚强的意志力
视觉注意力训练
听觉注意力训练
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