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(共13张PPT)
“度”
大风吹
人际交往的空间距离
与别人交往越频繁，彼此之间没有禁忌越好，因为哪怕一丁点孤独或孤单都是糟糕的，应该完全避免。
为什么要保持必要的心理距离？
小可和小惜成为了十分要好的朋友，她们几乎形影不离。
但是最近不知道怎么回事，两个人在一起一说话就感觉要吵起来，语气很不好，无法讨论作业、试卷或者其他的事情。小可觉得，和其他同学交谈都要轻松过和自己最要好的朋友交谈。
这让她很苦恼，为什么开始的时候能相处得这么好，现在却觉得还不如普通朋友。
小可和小惜
与人交往时，心理能量指向外部，缺乏对自己进行细致、深入的反思。
公共场合中会或多或少产生一种受约束的感觉。
过多与人接触使自己对他人的存在感到厌烦。
如何保持必要的心理距离？
在人际交往当中，应尽可能多与对方交流思想、信息与情感，不要仅仅限于相互陪伴。
尝试自己面对无人陪伴的时间。
理解并尊重他人的心理空间，检点自己的行为使之不干扰别人的事务或浪费别人的时间。
即使是亲密的家人或朋友，也要注意保持对他们心里空间的尊重。
人就像刺猬，既不愿意彼此离得太远，因为那样会孤独；也不想彼此靠得太近，因为会彼此刺伤。
放松一刻：我们可以聊什么？
个人隐私
自我概念及社会处境
兴趣
自我袒露的四个层次
态度
如何把握自我坦露的程度？
做个有心人：
善于观察和判断对方的自我开放程度，随时协调双方的自我开放进程。
避免另外一个极端：
过分担心受到别人的拒绝或伤害，把自己的内心封闭得过于严密。
写一写：你需要多少朋友？
Xx，有你真好，谢谢。

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