资源简介

(共18张PPT)
心
有
千
千
结
歌曲欣赏
：《最近比较烦》
最近比你烦比你烦比你烦?
十八岁的生活没想象的简单?
离开了父母和小伙伴?
陌生的环境让我有点孤单?
最近比你烦比你烦我比你烦?
这P图软件到今天还不会玩?
虽然总有人说素颜不太好看?
但至少
他很喜欢?
最近比较烦、比较烦、比较烦
每周的工作总是排得太满
整天被摄像机排到腿软?
我多想自己一个人出去转转?
最近比较烦比较烦比较烦?
莫名其妙的新闻总突如其来?
微博朋友圈的问题轰炸不断?
想过个清闲的周末太难?
歌曲描述的是哪类人的烦恼呢？
其他人会不会有烦恼呢？
好朋友偷了我的东西，说是别人给她的，在别人面前说我坏话
有人玩我手机时就烦，有点心疼
我
无法改变对英语老师的态度
为什么我的英语这么烂
同桌“欺负”我，上课讲小话，语文老师还喜欢他
妈妈要求我和好朋友考不相上下的分数，压力很大！
视力差，看不见黑板
喜欢玩，成绩下降快，很担心
被班上所有朋友排斥
背的书总容易忘
和家人吵架
不开心
上课经常发呆，不想
背书，也不想写作业
喜欢学习，不喜欢写作业不写，挨批
少年烦恼有多少
少年烦恼有多少
少年烦恼有多少
少年烦恼有多少
痘痘又让我变丑了！
又胖了几斤，
该怎么办呀？
小皮匠来帮忙
每组皮匠王抽取一个“烦恼”袋
音乐开始：小皮匠们开始绞尽脑汁，想办法
音乐结束：皮匠王展示本队成果
办法有：……
1
2
3
4
活动小结
①直面烦恼——“来吧，我在这等着你！”
②转换视角——烦恼会带来机遇
③理清烦恼——分析产生的原因和解决办法
⑤接受烦恼——我烦或不烦，
你依旧在那里！
④列行动计划——最紧急的事优先
木头人逗笑游戏
游戏规则：以同桌为单位，一人当木头人板着脸，尽可能不笑，另一人当逗笑人，在没有肢体接触的前提下设法逗笑木头人。
一个回合后互换角色，看谁的逗笑方法又多又有效。
活动小结
作为木头人，当对方想尽办法想让你笑时，你的感受怎样？
作为逗笑人，你做的鬼脸、讲的幽默故事让同学哈哈大笑时，你的心情是怎样的？
当你遇到烦恼时，怎样帮自己变快乐呢？
快乐气球
看喜爱的电视节目
玩游戏
看幽默故事
跟好朋友诉说
听音乐
去户外活动散心
快乐卡片
宣泄:唱歌
打球
记日记
鼓励
自己
找心理老师
哭一哭，睡一觉
幽默故事：猜一猜
加拿大外交官切斯特·郎宁在竞选省议员时，因幼年时吃过中国奶妈的奶水而受到政敌的攻击，说他身上一定有中国血统。郎宁反驳道“
”
血统
你们是喝牛奶长大的，那身上一定有牛的血统了！
放飞烦恼
①拿出我们写的烦恼小纸条，
分析烦恼的类别产生的原因，依据总结方法写出几条给自己的建议，
②将烦恼和建议一起装入信封依照建议行动起来，
③一周后打开，统计一下有多少烦恼不在是烦恼。
成长的烦恼，是人生道路上的一块绊脚石，只有把它克服，才能继续前进；
成长的烦恼，是一直没有点亮的蜡烛，
只有找到火苗，才能点燃它；
成长的烦恼，是一颗没有了绿色的小草，只有给了它营养，他才能恢复原有的绿色。
快乐学习
健康成长

展开更多......

收起↑