资源简介

(共46张PPT)
你是不是像我在太阳下低头
流着汗水默默辛苦的工作
你是不是像我就算受了冷漠
也不放弃自己想要的生活
你是不是像我整天忙着追求
追求一种意想不到的温柔
你是不是像我曾经茫然失措
一次一次徘徊在十字街头
因为我不在乎
别人怎么说
我从来没有忘记我
对自己的承诺
对爱的执著
我知道我的未来不是梦
我认真的过每一分钟
我的未来不是梦
我的心跟着希望在动
我的未来不是梦
我认真的过每一分钟
我的未来不是梦
我的未来不是梦
我的心跟着希望在动
跟着希望在动
你是不是像我整天忙着追求
追求一种意想不到的温柔
你是不是像我曾经茫然失措
一次一次徘徊在十字街头
因为我不在乎
别人怎么说
我从来没有忘记我
对自己的承诺
对爱的执著
我知道我的未来不是梦
我认真的过每一分钟
我的未来不是梦
我的心跟着希望在动
我的未来不是梦
我认真的过每一分钟
我的未来不是梦
我的心跟着希望在动
跟着希望在动
暖身活动——绕口令不NG
游戏规则：
每组选派3名学生代表本组参赛，3人排好队，随机抽取绕口令任务，逐个进行绕口令，速度要快，音要准。如果有人出错，则从第一人重新开始，再同上，直到3人无误念完才算通过。在最短的时间内全部无误念完的组胜出。组员累计出错3次即为过关失败。
比赛开始前，每组都有30秒的时间熟悉绕口令句子。
黑化肥发灰，灰化肥发黑
黑化肥发灰会挥发；
灰化肥挥发会发黑
黑化肥挥发发灰会花飞
灰化肥挥发发黑会飞花
吃葡萄不吐葡萄皮儿，
不吃葡萄倒吐葡萄皮儿
会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，
不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。
大兔子，大肚子，
大肚子的大兔子，
要咬大兔子的大肚子。
华华有两朵黄花，红红有两朵红花。华华要红花，红红要黄花。华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵红花。
一葫芦酒，九两六。一葫芦油，
六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。
高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃，风动藤动铜铃动，风定藤停铜铃停。
1.
我们组之所以能够取胜，主要是因为……
2.
我们组之所以没能完成任务，主要是因为……
寻找游戏中成败的原因
归因就是寻找原因，即你对学习、各类事情成败的原因作出判断。
原因可能是外部条件和环境（外因），也可能是内部个人的因素（内因）。
—
合理归因，有效决策
考试后心态变化大概有这样几种：
1、不露声色
2、春风得意
3、懊恼不已
4、伤心欲绝
5、埋怨愤怒
6、满不在乎
请每组同学想一想这种
心理现象的原因和表现
1．“不露声色”者
：
原因和表现
学得扎实，考得好。自信心强，胜不骄，败不馁。有史以来，成绩稳定，始终保持优良的成绩。
良药苦口：我们还是要肯定自己，不断鼓励自己。
2．“春风得意”者：
原因和表现
考好后，往往会沾沾自喜，甚至自我吹嘘。这样虽然能增加信心，但也会导致自满自足，给以后的学习带来浮躁，导致成绩一上一下，不稳定。
良药苦口：我们应该明确学习是一个长期的任务，需要有韧性，需要有高目标，知道山外有山、楼外楼，做到胜不骄，败不馁。
3．“懊恼不已
”者
：
原因和表现
每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已，不是说看错题目，就是说计算失误；不是说漏做了，就是说抄错答案。总是存在着侥幸心理。
良药苦口：我们要从平时的每次作业开始克服粗心大意的毛病，平时学习要认真、扎实、细心和一丝不苟。
4．“伤心欲绝”者
：
原因和表现
对自己认识不够准确。考前往往盲目自信，准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大，心理上不能接受眼前的现实。
良药苦口：我们要认真分析试卷，对自己有一个较为客观的认识。既要克服盲目自信的心理，又要正确认识自己的能力，鼓起前进的勇气。
5．“埋怨愤怒”者
：
原因和表现
考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋怨老师试卷出得不好，就是埋怨老师没有复习到考题。不是埋怨考试题目太难，就是埋怨老师改卷太严。甚至抱怨没有作弊成功。
良药苦口：我们要好好反省，端正学习态度，明确学习是为什么？为谁学？学习基础较差的同学，要在学习方法加以改进。
原因和表现
考试后，瞄一下分数，试卷也不看一下，便扬长而去，表现的满不在乎。
有的甚至破罐子破摔。
良药苦口：我们应该对自己负责，这种现象我们学校恐怕不少，相信每一个同学都想考出好成绩，实现自己的自我价值。
6
“满不在乎”者
：
原因中的大“学问”
稳定的
不稳定的
外在的
内在的
能力
努力
任务
运气
智商、记忆力、注意力、理解力、自学能力等
动机、情绪、方法策略、付出的学习时间和精力
运气、机遇等
学习材料、环境条件、作业难度等
维纳（Weiner)把成功或失败主要归结为：四方面因素
努力
（可控因素）
四方面因素
运气
（不可控因素）
能力
任务难度
归因类别
成败归因向度
因素来源
可控性
内
外
可控
不可控
能力
努力
任务难度
运气
其他
√
√
√
√
√
√
√
√
维纳的归因理论：
成败面前，不同的归因，
会有什么不同的影响？
归因类别
角度归因
影响结果
能力
成功归因
能力强
充满信心，趾高气扬
失败归因
能力弱
丧失信心，听之任之
努力
成功归因
努力
继续努力，争取再胜
失败归因
努力不够
更加努力，坚信会成功
任务难度
成功归因
任务容易
提醒自己认真学习
失败归因
任务难
埋怨客观，寄托于减轻难度
运气
成功归因
运气好
侥幸
失败归因
运气不好
自认倒霉
其他
归因对行为结果的影响分析
思考：
在归因时，应该注意什么？
面对成功时，要归因于……
面对失败时，要归因于……
首先，肯定成功的主要原因是“自身努力”这一内在因素；
其次，相信自己具备“能力”这一稳定因素，消除自己对偶然因素的侥幸心理。
合理归因提高自尊自信，并进一步增强自己的学习动机和改善自己的学习行为，提高自己的学习成绩。
面对成功时，要……
面对失败时，要……
首先，归因于自己努力程度不够、学习方法失误和复习方向偏离等这些相对不稳定的内因，不要把原因都推到自身因素之外。
其次，根据实际情况，找一找自身努力之外的某些不稳定的偶然的外因，比如身体原因、环境干扰、家庭变故和试题难度太大等等
这两种归因有利于增强学习的主动性与自觉性，增强责任心与自信心，防止自卑感产生甚至自暴自弃现象的发生。
要客观分析影响你成败的原因，不要主观臆断。
一般情况下，都要先从自己内部找原因，激发自我责任感，不要一味埋怨外部环境，但也不要一味自责。
要尽量找自己可以改变的原因，不要过多归因于不可改变的原因。
三“要”三“不要”
合理归因，有效决策
旁白：考试后，高一某班的两位同学在教室里坐在一起，闲聊起来：
甲：唉！这书真读得苦啊！
乙：喂，这次考试考得怎样？
甲：唉，别提了，真是惨不忍睹啊！连哭的勇气都没了。
乙：你平时够努力的，怎么会没考好呢？
甲：是啊……初中是“希望之星”，高一就成了“流星”！唉，看来自己真的不是学习的材料啊，再努力也恐怕没用了！——你呢？
乙：我？我跟你一样：初中也算“希望之星”，
现在就成了“扫帚星”！但是我认为自己不笨，之所以落得今天这地步，都得怪老师没有把我们管好教好！你想，学生没学好，不怪老师，还能怪谁呢？
1.
各抒己见
讨论：他们是如何归因的？
对他们以后的学习会有什么影响？
归因小调查
1.根据你的实际情况进行选择，如果你认为还有其它原因，请写在“其他”栏里。
2.在你所选的内容中再选出五个你认为最主要的原因，将他们依照重要的次序填写（写题号即可）
1.家中没有人指导我解答疑难作业。
（
）
2.我不喜欢任课教师。
（
）
3.学习科目过于枯燥。
（
）
4.平时养成了懒散的习惯，不愿学习。
（
）
5.家里环境差，没法学习。
（
）
6.我没有找到有效的学习方法。
（
）
7.父母不关心我的学习。
（
）
8.我学习缺乏恒心和毅力。
（
）
9.班级学习风气不好。
（
）
10.我不会妥善安排学习时间。
（
）
我的归因特点
作为了解影响你自己学习的原因，如果你认为符合你的情形，请在（
）中打“√”。
我学习、考试成绩不理想，是因为：
11.学校令人讨厌。
（
）
12.我学习基础不好，跟不上。
（
）
13.老师的教学方法不适合我。
（
）
14.我自己努力不够。
（
）
15.运气不好，复习的内容总是不考。
（
）
16.身体不佳，无法集中精力学习。
（
）
17.考题总是太难。
（
）
18.我对学习没有兴趣。
（
）
19.情绪不稳，常被无端的情绪干扰。
（
）
20.本身能力不够，根本不是学习的材料。
（
）
其他：
影响我学习的五个重要因素依次为：
统计结果：
单数题中，你打“√
”的有几个？
双数题中，你打“√
”的有几个？
你的归因特点
单数项目共得_______
分
双数项目共得_______
分
如果你更多地选择单数题号的选项，你可能是一个外部控制的人，也就是说你通常习惯把自己成功和失败的原因归于外部条件和环境；如果你选择的大多是双数题号的选项，那说明你善于从自己内部寻找原因，你是一个内部控制的人。
合理归因，有效决策
不要一味埋怨外部环境，要多从自己内部找原因，激发自我责任感和信心；
要尽量找自己可以改变的原因，不要过多归因于不可改变或太难改变的原因；
培养自己积极的思考模式，多从积极的角度来思考分析问题，相信自己！
合理归因的目的不是为失败找借口，而是寻找努力的
`
方向，不是一味自责，而是相信自己可以完善。
《将军的占卜》
将军——率军打仗之前——占卜——抽签
“神将帮助你们赢得战争的胜利”
庆功会上，将士们说：“如果没有神，我们将不能取得胜利，让我们为神而干杯。”
将军说：“勇敢的将士们，你们才是赢得这次胜利的决定力量，没有神帮助我们，我们完全靠自己，让我们为自己干杯吧！”
心灵寄语
合理的归因是对过去事情的全面总结，更是下一步行动的好的开端!
合理归因的目的是明确努力方向，去取得更大的进步和成功！
每次归因之前，应当有这样一个信念——命运，只能掌握在自己的手中！
人生路上甜苦和喜忧
愿与你分担所有
难免曾经跌到和等候
要勇敢的抬头
谁愿藏躲在避风的港口
宁有波涛汹涌的自由
愿是你心中灯塔的守候
在迷雾中让你看透
阳光总在风雨后
乌云上有晴空
珍惜所有的感动
每一份希望在你手中
阳光总在风雨后
请相信有彩虹
风风雨雨都接受
我一直会在你的左右
人生路上甜苦和喜忧
愿与你分担所有
难免曾经跌到和等候
要勇敢的抬头
谁愿藏躲在避风的港口
宁有波涛汹涌的自由
愿是你心中灯塔的守候
在迷雾中让你看透
阳光总在风雨后
乌云上有晴空
珍惜所有的感动
每一份希望在你手中
阳光总在风雨后
请相信有彩虹
风风雨雨都接受
我一直会在你的左右
阳光总在风雨后
乌云上有晴空
珍惜所有的感动
每一份希望在你手中
阳光总在风雨后
请相信有彩虹
风风雨雨都接受
我一直会在你的左右
风风雨雨都接受
我一直会在你的左右

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