资源简介

(共12张PPT)
认识自己
悦纳自己
轻松
参与
互动
体验
心理健康课是相对轻松的课，它不同于其它课，更注重学生自己的体验，帮助你找到最适合认识自己的一条路。
心理健康课的特点——互动、体验与参与。
认识自我：“点赞”
适度
全面
客观
发展
自我认识的原则：
悦纳自己：“照镜子”
写出十句“我是、、、”的句子
我是个　
高一年级　　的人。
我是个
外表冷漠，但内心
火热的人。
。。。
小组分享：
我如何评价自己
如何正确对待自己
悦纳自己的方法
一封女生的来信
一直以来，我觉得我的存在就是个错误。没有天使的面孔，有的却是矮小的个头，黝黑而又粗糙的皮肤。从小到大，我总是被男生们耻笑。为了让大家看得起我，我拼命地去学习，但不知道为什么上天总是不眷顾我，我的成绩总是没有什么起色。因为我很差劲，我周边也没有什么好朋友。我真的很讨厌我自己！
心理号脉：
1、女生出现当前烦恼的原因是什么？
2、请给她开出心灵处方。
悦纳自己
1.认识自己不是完美的，既有优点也有缺点；
2.敢于接受自己的缺点和不足
3.能为自己的优点和长处喝彩
总之，乐观的心态、无条件的接受自己的一切！
归纳小结：
通过学习，同学们应该能够客观地认识、评价自我和正确的对待自我，对于我们无法改变的方面，我们要敢于面对，承认它、接受它，用发展、全面的眼光看待自己，树立自信，相信每个人都有自己的色彩！
我相信大家的人生一定会出彩的。
谢
谢！

展开更多......

收起↑