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第一个解梦者：就像你一颗颗掉落的牙齿一样，
你的家人将一个个先于你死去,只剩您一人。
第二个解梦者：你将比家里所有的人都活得长命
。
小故事：帮国王解梦
学会表达
第四课
恰当表达情绪
正面积极语言
负面消极语言
语言
第一个解梦者：就像你一颗颗掉落的牙齿一样，
你的家人将一个个先于你死去,只剩您一人。
————负面消极语言
第二个解梦者：你将比家里所有的人都活得长命
。
————正面积极语言
小故事：帮国王解梦
正面积极语言：
负面消极语言：
鼓励、帮助、关心、感谢、
赞扬、安慰、积极预言
骂人、指责、讽刺、挖苦、消极预言
表达技巧1：多讲正面积极语言
少讲负面消极语言
假设你和某个人素不相识，你在匆忙中撞了他，
你会怎么反应？
E
哦，我撞到你了，真对不起！有没有伤着你？
A
请原谅，请原谅，我总是笨手笨脚的
B
对不起啊，但这不是我的错，不能完全怪我。因为……
C
天啊，你怎么站在这里！你也不看看，这里
是人站的地方吗？
D
啊，哪个没长眼睛？你是谁？干什么的？
在与人交流中，你所讲的话中，正面积极言语多，还是负面消极语言多？
与人交流过程碰壁了，反思自己是不是讲了负面消极语言，如何改为正面积极语言？
反思：
情境一：林峰经常没经过同学同意，就拿了
他人的钢笔，这让同学感到很不满。
同学A：林峰，你太讨厌了！每次用别人东西都不
先说一声，一点都不知道尊重别人，你真是可恶！
同学B：林峰，看到你每次都不说一声就把我的
钢笔拿去用，
我觉得有点不受尊重，希望你
下次要用的时候能先跟我说一声。
表达技巧2
情境二：最近张友老是喜欢开我玩笑，说我唱歌很难听，虽然他是我的好朋友，但是我并不喜欢常常被笑，真不知道该如何跟他说？
同学A：张友，你不觉得你开这种玩笑很无聊吗？要笑不会笑你自己啊！你自己也没好到哪里去！
同学B：张友，当我听到你一直拿我唱歌的事来开玩笑时，我心里觉得很不舒服，在大家面前也很尴尬，希望你不要再拿这件事来开玩笑了！
方法：以我为出发点，表达自己内心的感受，而不以指责对方的口
吻表达。
表达公式：我觉得……后面要接着指出事件的原因。
作用：表达自己的情绪。
表达技巧2：“我觉得”表达方法
学一学：
例1：我觉得有点不受尊重，因为你总是不经我同意就拿我的东西。
例2：我觉得很不舒服，因为你每次都拿唱歌这件事开我玩笑，我不喜欢你这么做。
请同学尝试运用“我觉得”表达下列情景：
1、同寝室的同学复读机声音太大.
——我觉得有点吵，因为复读机声音太大了，
可不可以关小点？
2、你与最好的朋友约好一起去玩，但她却会迟到.
——我觉得有点生气，因为你迟到了，我等你等了很久，
希望下次能准时。
试一试：
情境一：李群的笔记本被林丽拿去，也没有说一声，李群非常生气。
同学A说：一本笔记本没有什么关系，有什么好生气的呀！
同学B说：林丽没经过你的同意就拿了你的笔记本，这让你感到不被尊重，所以你对林丽的这个行为感到很生气。
表达技巧3
情境二：李芳要从宁德搬到福州去，非常伤心，因为她要离开她所有的好朋友了。
同学A说：李芳呀，人又没死掉，走就走嘛，有什么好伤心的？
同学B说：你很伤心，因为你要搬家了，以后我们就很难见面了。
方法：站在对方的角度和位置上，客观地理解对方的内心感受及内心世界，且把这种理解传达给对方的一种沟通交流方式。
表达公式：你觉得……后面要接着指出引起其内心感受的原因。
作用：理解他人的情绪，安慰他人。
表达技巧3：“你觉得”的表达方法
学一学：
例1：你觉得生气，因为他拿了你的笔记，
而他也没有跟你说一句。
例2：你觉得对自己很懊悔，因为你连为
自己设定的简单目标都达不到。
请同学尝试运用“你觉得”表达下列情景：
1、我觉得很难过，因为我从来不担心考试，平
时考试都很满意。想不到这次却掉了50多名。
——你觉得很难过，因为这次考试的成绩让你很
不满意。
2、为什么老是下雨呀！雨天我们什么也不能玩，
像打篮球、跑步什么的。
——你觉得很无聊，因为下雨天不能出去玩。
试一试：
祝同学们口才
越来越好！

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