通用版高一心理健康 微笑面对,在挫折中成长 课件(13ppt)

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通用版高一心理健康 微笑面对,在挫折中成长 课件(13ppt)

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(共13张PPT)
微笑面对,在挫折中成长
人生体验
初中毕业后,儿子跟着父亲做起了木匠。
由于没有考上高中,儿子的情绪十分低落,感到前途渺茫。一天儿子学刨木板,刨子在一个木结处被卡住,怎么使劲也刨不动它。
“这木结怎么这么硬?”儿子不由自言自语。
“因为它受过伤。”在一旁的父亲插了一句。
“受过伤?”儿子不明白父亲话里的含义。
“这些木结,都曾是树受过伤的部位,结疤之后,它们往往变得坚强起来。”
父亲的话让儿子心头一亮。
第二天,儿子放下了刨子,要求回学校读书。
为什么呢?父亲的话给了儿子什么样的启发?
因为他想去迎接人生的又一次挑战。儿子已经开始懂得挫折练就人生一副坚强的翅膀。
儿子已经明白:人生正是因为有了伤痛,才会在伤痛的刺激下变得清醒起来;人生正是因为有了苦难,才会在苦难的磨练下变得坚强起来。
一、挫折的含义
挫折指个体在从事有目的的活动过程中,因客观或主观的原因而受到阻碍或干扰,知识动机不能实现,需要不能满足时的情绪体验。
请同学回顾自身曾经遭遇过印象最深刻的一次挫折经历。并谈谈面对挫折时,自身的情绪状况。并谈谈自身对此挫折的积极意义的认识,及面对的方式方法。
2.挫折可以激发人的进取精神
“即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起来。”
——张海迪
3.挫折能磨砺人的意志
“上天完全是为了坚强我们的意志,
才在我们的道路上设下重重的障碍。”
——泰戈尔
1.挫折能增长人的聪明才智
“开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。”
——大仲马
二、挫折的积极意义
贝多芬一生坎坷,二十六岁时听力衰退,至50岁时双耳完全失聪,但他却一直隐忍着这种致命的打击,坚持指挥、作曲,与命运进行了不屈的抗争。
请欣赏音乐
三、面对挫折的方法
(一)以乐观的态度面对生活
父亲告诉儿子:“这只是一场游戏,如果你挣满了一千分,你就是冠军,奖品是一辆坦克。”
面对刺刀下的苦役、面对杀人毒气室,父亲轻松地告诉儿子:“这是游戏一部分!”
德国人到处搜捕,为了让儿子能平安地躲藏,父亲又对儿子说:“躲好了!如果被人发现,你就会被赶出游戏。”
(二)以灵活理智与现实的策略来解决问题
创设情境:驴子的故事
一天,农夫的一头驴不小心跌进枯井里。农夫听到驴的哀鸣,目睹它的困境,想了很久,断定救不了它,但又不忍心看着它痛苦而死,假如你是农夫,你想怎样做?
一个真实感人的故事:甘肃省学生李勇7岁时父亲中风瘫痪,1995年3月积劳疾的母亲去世。
如果你是他,你会。。。。。。
如果你是他
调整目标
合理宣泄
寻求帮助
转移注意力
“他是一个不会被困难所吓倒,不会为成功所迷惑的人,他不屈不挠地迈向自己的伟大目标,而从不轻举妄动,他稳步向前,而从不倒退;……总之,他是一位达到了伟大境界而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。
——
马克思
经商失败
竞选众议员失败
恋人死去
精神崩溃
竞选州仪长失败
争取国会提名失败
竞选参议员失败
竞选众议员失败
竞选副总统失败
竞选参议员失败
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47
49
51
(岁)
当选总统
林肯的竞选之路

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