通用版高一心理健康 用心沟通 让心靠近 课件(18ppt)

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通用版高一心理健康 用心沟通 让心靠近 课件(18ppt)

资源简介

(共18张PPT)
暖身活动:妙手生花
问题:同样的一段话,为什么大家完成的结果会有不同呢?原因是什么?
沟通的重要性
石油大王洛克菲勒说:“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话,我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。”
心理学家卡耐基说:“一个人的成功,15%靠专业知识,85%靠人际关系和处世技巧”。
讨论
你在人际交往中如何进行沟通,采用哪些方法技巧?
有效沟通的基本技巧之
表达
态度友善、稳定情绪、切勿人身攻击,语言文明;
明确自己沟通要达到的目的,明确自己要表达的内容,抓住重点;
在表达自己意思的同时一定要注意听者的反应,对方的动作,神态,表情都是对你的一种反馈,随时根据情况调整。
有效沟通的基本技巧之
聆听
第一要有目光接触;
第二不要中途打断别人的讲话;
第三要有回应如:点头、微笑或是语言上的回答:我明白你的意思是......你说得很有道理……我理解你的心情……
有效沟通的基本技巧之
信任
有效沟通的基本技巧之
真诚
有效沟通的基本技巧之
换位思考
如何换位思考?
故事1:
妻子在厨房炒菜,丈夫在她旁边唠叨个不停:“慢些,小心!火太大了!快把鱼翻面,要糊了!油太多了,少放点!别那么咸,不健康!”
妻子大怒:“我知道该怎么炒菜,不用你指手画脚”
丈夫一本正经的说:“我只是想让你知道,我在开车的时候你在旁边指挥,我是什么感受”
己所不欲勿施于人
如何换位思考?
故事2:
一头猪,一只羊和一头奶牛,被牧人关在同一个棚子里。有一天,牧人将猪从棚子里抓出去,猪大声嚎叫,激烈的反抗。绵羊和奶牛非常讨厌猪的嚎叫,抱怨到:“我们经常被牧人捉去,我们从来没像你这样大呼小叫,有什么大不了的?”猪:“捉你们和捉我完全是两回事,他捉你们不过是剪毛或挤奶,捉我可是直接要命啊”
立场不同,所处环境不同的人,是很难了解对方的感受的。因此,对他们的失意,悲伤,挫折,我们应该换位思考,设身处地的去理解和关心。
如何换位思考?
宽容、理解、尊重
设身处地,将心比心
想人所想,互相理解
有效沟通的基本技巧之
赞美
真诚,发自内心
赞美要具体
及时赞美
经常赞美
赞美你的同桌
锦囊妙计
文明语言是法宝,与人沟通少不了;
换位思考很重要,学会倾听面带笑;
态度诚恳善宽容,平等尊重多友情。
课后思考
当你和同学产生矛盾,发生争执的时候,应该如何沟通去化解矛盾?
寄语
愿我们在今后的生活中:
多一些交流,少一些隔阂;
多一些沟通,少一些误会;
多一些快乐,少一些烦恼。

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