资源简介

推铅球技术教学之——侧向滑步推铅球
教学内容：
新授内容：侧向滑步推铅球的技术要领
复习内容：篮球往返运球单手上篮与篮下断球技术配合
二、教学任务
让学生掌握侧向滑步推铅球的动作技术要点、要领。
2、巩固篮球运球上篮的技术运用。
三、过程与教学组织
1、分组联系：力量练习、技术教学、实践实操互动互练。
2、游戏激励，每组交换时给集体下一组表演背诗、唱歌等活跃课堂气氛
四、情感价值培养
运动中再培养学生相互鼓励、合作互助的责任感，培养学生勇敢顽强、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。
五、教学重难点
重点
蹬地、转体、推球、拨指
难点
侧向滑步支撑腿与摆动腿的协调，重心的及时移动，身体摆臂旋转
六、教学与组织过程
(一)开始部分(3分钟)
集合站队，宣布教学任务和要求，检查服装，安排见习生，教学游戏分组
组织教学：六列横队。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)
1.口令练习和反口令练习
方法：通过老师下达队列基本口令，学生做出正确的判断和行动，通过反口令练习，让学生做出相反方向的判断和动作。
口令下达由慢到快，练习学生的反应能力，做错的同学做5个俯卧撑或背诵一首短诗。
2.音乐徒手操：在音乐节拍带领依次下活动头部、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。
组织教学：六列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，有节奏感。
2、绕场2圈，跑步自然形成2路纵队，整队慢跑，活动量：2×250米
(三)基本部分(30分钟)
1.对比导入
找出班级比较有力量的2同学随意推铅球，记录距离。找再2名普通同学推铅球，同样记录距离。然后向同学提问，第二组同学能否超越第一名同学，带着问题和同学的好奇心来开始这节课。
2.铅球组示范教学↓
教师进行侧面、正面分别分解技术动作和连贯技术示范。
组织教学：四列横队，八字形分开。
3.讲解
动作要点：
1、以右手持球，身体转向右侧，双脚开立宽于肩，右手持球，注意五指将球托起，手心为空，将球顶在右侧锁骨窝处。
2、预摆时重心移动到右脚，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，发力时蹬地滑步、转体、挺身、推球、拨指，注意出手的初速度与角度，角度在45度。记住动作要点口诀：蹬、转、挺、推、拨。
4.练习
(1)滑步练习
练习方法：
组织学生成体操队形散开，听老师1、2口令进行原地滑步练习，1准备，2为滑步。经过多次练习，形成肌肉记忆，加强身体协调能力。
纠错：滑步不协调，动作生硬，纠正蹬地与滑步的配合。
组织教学：体操队形
(2)分组无球练习
练习方法：无球动作练习，上下完整配合，形成连贯性。
纠错：出现忘记挺身，和出手角度不对的问题。
组织教学：体操队形
(3)实心球辅助练习
练习方法：利用实心球代替铅球，小组形式进行练习，注意动作，反复动作练习加深肌肉记忆。
纠错：出现出手角度过大的问题，掉球现象，过分倒体现象。
组织教学：分小组练习
(4)铅球练习
练习方法：以小组为单位进行铅球练习，通过学习进行实际练习，学会铅球的动作。
纠错：在投掷过程中会出现连贯性不好，及时纠正错误，先想好动作要领然后进行动作的完成。
组织教学：小组练习
、复习课往返运球上篮与篮下断球的配合练习
组织教学：男女生混合组，共分2组，男生运球上篮，女生篮下断球，传下一对配合进行
七、结束部分(5分钟)
放松活动，六列横队体操队形两人互相抖动双臂，两两相对
要求：放松活动，相互放松对方双臂
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬积极同学，激励全体学生。
3.宣布下课回收器材。
八、场地器材
（一）实心球20个，铅球20个，米尺，口哨
（二）课程游戏表演素材：新授铅球组和篮球复习组每组交换时向对方朗诵以下诗
诗歌《沁园春。长沙》篮球组向铅球组朗诵
《少年中国》铅球组向篮球组朗诵

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