资源简介

教学内容：接力
授课老师：倪亚齐
课时：2
授课对象
：高一学生
人数：
场地器材：田径场接力棒4
教学目标
认知目标：通过学习接力跑发展学生速度、协调性、灵敏性等素质
技能目标：通过学习了解接力跑的相关知识，使95%的同学熟练掌握接力跑技术
情感目标：培养学生克服困难、互帮互助，团结协作的精神
教学重难点
重点：掌握“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用
难点：掌握确认标志线的方法以及队员之间的默契配合
组成
教师活动
学生活动
组织形式与要求
准备部分
（3分钟）
1、集合点名
2、检查服装
3、宣布本节课内容
4、安排见习生
1、集合做到快静齐
2、检查服装是否合格
3、认真听老师布置本节课内容
××××××××
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基本部分
（37分钟）
热身活动：螺旋跑、抱团游戏、徒手操
分别演示上挑式和下压式两种接力棒方法并指出动作要领，指导学生分组练习
教学测试“十字接力跑比赛”
抱团游戏：学生站成一个圆圈，逆时针方向慢跑，当老师喊：4个、6个、2个时，学生按照所喊数字报成一团，未抱团成功的同学接受惩罚
牢记上挑式下压式动作要领，分组（四人一组）练习：a原地模仿练习b原地交接棒练习c慢走中交接棒d跑动交接棒
了解规则运用本节课学习的交接棒技术完成比赛，比赛中全力以赴
动作要领：上挑：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然分开，虎口朝下，下压：接棒人手臂向后伸出，手腕内旋掌心向上，拇指与其他四指分开，虎口向后
2、在场上画一个直径16米的圆圈，通过圆心画出垂直交叉的十字线，十字延长出圈外1米作为起跑线，学生分成人数相等的四队分别站在起跑线，游戏开始，排头逆时针奔跑一圈交给排二，如此依次
结束部分
（5分钟）
集合、放松
小结
归还器材
整理放松
认真听小结内容
归还器材
课的密度
预计运动负荷
平均心率：130-140次/分
练习密度：45%
教学反思
教学测试中部分同学出现掉棒现象，应强调两人之间的交接“拿棒”“松棒”时机，强调默契配合程度

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