资源简介

(共26张PPT)
心
理
会
诊
室
最近，班主任王老师发现班上的静波同学有些“怪怪的”。上学期经常看到他向学霸同桌请教问题，而这学期静波同学几次在课前或课后挑衅同桌，课堂上他时而哀叹连连，时而低头不语黯然神伤。
案例分析
上周三，静波的妈妈来到心理会诊室，向心理老师求助。据她反映，静波认为自己上学期课堂上听课认真，听不懂的也会向同学请教，但平时作业仍有很多错误，周测成绩一次比一次差，所以静波觉得自己很笨，再努力学习成绩也提高不上去，他感到很挫败很郁闷，不知道怎么办，甚至开始自暴自弃了。
案例分析
你有过类似的困扰吗？
心灵对对碰
上周三，静波的妈妈来到心理会诊室，向心理老师求助。据她反映，静波认为自己上学期课堂上听课认真，听不懂的也会向同学请教，但平时作业仍有很多错误，周测成绩一次比一次差，所以静波觉得自己很笨，再努力学习成绩也提高不上去，他感到很挫败很郁闷，不知道怎么办，甚至开始自暴自弃了。
案例分析
心灵对对碰
会
诊
报
告
科室
心理健康
姓名
静波
性别
男
年龄
13岁
问题描述
最近，班主任王老师发现班上的静波同学有些“怪怪的”。上学期经常看到他向学霸同桌请教问题，而这学期静波同学几次在课前或课后挑衅同桌，课堂上他时而哀叹连连，时而低头不语黯然神伤。
上周三，静波的妈妈来到心理会诊室，向心理老师求助。据她反映，静波认为上学期课堂上听课认真，听不懂的也会向同学请教，但平时作业仍有很多错误，周测成绩一次比一次差，所以静波觉得自己很笨，再努力学习成绩也提高不上去，他感到很挫败很郁闷，不知道怎么办，甚至开始自暴自弃了。
会诊意见
学习归因有方法
美国心理学家维纳认为，我们一般把成败的原因归结为能力、努力、任务难度、运气等几个方面。
维纳把人们归纳的这些原因进行了分类：
从来自于内部和外部将它分为内因和外因；
从它能不能被我们个人意愿所控制将它分为可控和不可控。
归因
类别
成败归因向度
因素来源
可控性
内
外
可控
不可控
能力
努力
任务难度
运气
其他
小原因有大“学问”
小调查——我的归因特点
1.根据你的实际情况进行选择，如果你认为还有其它原因，请写在“其他”栏里。
2.在你所选的内容中归纳出五个你认为最主要的因素，按重要程度依次填写。
下面列出了可能影响一个人学习的因素，如果你认为符合你的情形，请在（
）中打“√”。
我学习、考试成绩不理想，是因为：
1.家中没有人指导我解答疑难作业
………………………………………………………………
（
）
2.我不喜欢任课教师………………………………………………………………………………………
（
）
3.学习科目过于枯燥
………………………………………………………………………………………（
）
4.平时养成了懒散的习惯，不愿学习
……………………………………………………………（
）
5.家里环境差，没法学习………………………………………………………………………………
（
）
6.我没有找到有效的学习方法………………………………………………………………………
（
）
7.父母不关心我的学习…………………………………
…
……………………………………………（
）
小调查——我的归因特点
8.我学习缺乏恒心和毅力……………………………………
（
）
9.班级学习风气不好……………………………………………
（
）
10.我不会妥善安排学习时间……...………………………（
）
11.学校令人讨厌
…………………………………………………（
）
12.我学习基础不好，跟不上
………………………………（
）
13.老师的教学方法不适合我
………………………………（
）
14.我自己努力不够
……………………………………………（
）
15.运气不好，复习的内容总是不考……………………（
）
16.身体不佳，无法集中精力学习……………（
）
17.考题总是太难………………………………（
）
18.我对学习没有兴趣…………………………（
）
19.情绪不稳，常被无端的情绪干扰…………（
）
20.本身能力不够，根本不是学习的材料……（
）
其他：___________________________
影响我学习的五个重要因素依次为：________________
单数题中，你打“√
”的有几个？
双数题中，你打“√
”的有几个？
统计结果：
单数题
双数题
你可能是一个外部控制的人，也就是说你通常习惯把自己成功和失败的原因归于外部条件和环境。
说明你善于从自己内部寻找原因，你倾向于内部控制。
说明你不是典型的内部控制或外部控制的人。
结果分析
单数选项多
双数选项多
单双数选项
差不多
归因，会影响接下来的行为或结果。
心海导航
归
因
行为结果
归
因
类
型
行为结果
把失败归之于能力差等内部不可控因素。（第20题
）
把失败归之于自己不努力等内部可控因素。（第4、8、14题）
把失败归之于难度大、运气不好等外部不可控因素。（第9、15、17题）
把成功归之于运气好、难度小等外部不可控因素。
把成功归之于自己能力强等内部不可控因素。
丧失信心，自暴自弃，放弃努力。
重燃希望，变得努力。
积极性受影响，甚至会失去信心。
产生侥幸心理，下次不一定会努力。
既可能使自己满意、自豪，也可能使自己产生骄傲、自负等情绪。
把成功归之于自己努力程度高等内部可控因素。
继续努力，再接再厉。
心
海
导
航
结合刚才的分析，讨论：
你如何看待案例分析中静波同学的归因？
成功——内部因素
成功——外部、不可控因素
失败——不稳定因素
失败——内部、不可控因素
积极合理归因
消极归因
结合自己的归因特点，思考：
今后在归因的时候我们应该注意什么？
小游戏
人们把我的成功，归因于我的天才；其实我的天才只是刻苦罢了。
——爱因斯坦
心灵共享
这节课你有什么收获？
课堂延伸

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