资源简介

《基本身体活动---跳跃》教学计划
课题
跳短绳
游戏：《网鱼》
授课时间
课型
新授课
育
人
目
标
1.学科认知：通过学练，改进动作方法，能连续跳短绳，逐步提高跳绳的速度；知道用正确的姿势跳绳。
2.德性育人：通过课堂常规的教育，引导学生自觉遵守课堂纪律，主动维护课堂秩序，能积极主动完成各项练习。
3.健康育人：发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，培养学生的自信心以及乐于交流、团结协作、勇于竞争的优良品质，帮助学生养成安全运动的意识和习惯。
教材及学情分析
跳短绳是属于体育与健康课程中民族民间体育教材中的一项自选教材,开展不受场地限制,是每期都必选的教材内容之一。在跳绳单元，最重要的任务是让学生在一年级刚开始就形成正确的动作表象，掌握跳绳的正确动作技术。
通过课堂中并脚跳绳和单脚交换跳绳的学练，既可以发展学生的协调性,灵敏性,提高耐力素质,锻炼学生心肺功能,提高学生的身体控制能力，
同时培养学生观察和模仿的能力以及不惧困苦、团结协作、互帮互助的意志品质，促进学生身心协调发展。
预评价
学生对跳绳学习兴趣较大；
上下肢配合协调，能够将动作做的较为熟练；
重难
点
重点:上下肢协调配合。
难点：跳的连贯。
教学过程
环节
教学内容
时间
教师活动
学生活动
设计意图
（育人点及育人效果预期）
组织形式场地布置
开
始
部
分
1.课堂常规
集合、整队、检查着装、安排见习生。
2.引入课题。
2
1.检查着装，安排见习生。
2.宣布本课目标，提出课堂要求。
精神饱满、认真听讲、遵守纪律、积极参与
德性育人：养成良好的课堂行为习惯，自觉遵守课堂纪律、维护课堂秩序。
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
准
备
部
分
1.调动学生快速找到自己位置。
2热身操
3
教师组织学生快速找到自己位置。
2.教师引导学生进行热身活动的练习。
1.学生根据教师的提示快速找到自己的位置。
2.学生跟随老师一起做模仿练习，充分活动身体关节。
学科认知：学生学习认识快速找位置、热身活动的方法。
健康育人：学生明白热身活动的健身价值，养成安全运动的意识和习惯。
组织：
围绕场地逆时针进行热身
○○○××
组织：
基
本
部
分
并脚单摇跳短绳：
持绳加垫
跳；
2、徒手不加垫跳；
3、持对折绳不加垫跳；
4、 持绳慢速跳。
游戏：
《网鱼》
方法、规则略
27
1、教师讲解、示范动作；
2、课前训练小助手，协助教师做好示范；
3、教师观察学生动作，纠正错误动作；
4、分层教学，个别指导；
5、教师讲评。
1、教师讲解游戏的方法、规则；
2、组织学生分组练习；
3、教师参与学生活动中，指导学生练习；
4、提示学生注意安全；
5、教师组织学生评价。
1、学生观察、模仿动作；
2、小组练习，学会观察，相互帮助，模仿同学的动作进行练习；
3、体验单个或几个跳绳动作；
4、集体练习，小组展示。
1、学生认真听教师的讲解；
2、和同伴友好合作遵守规则开展游戏；
3、小组交流，总结经验；
4、和教师一起进行小结、评价。
德性育人：通过完整动作练习和游戏，引导学生相互谦让、团结协作、遵守规则、维护秩序，培养学生养成不惧困苦、顽强拼搏的体育精神。
审美育人：通过动作展示，学生能做到动作正确、标准，姿态规范、优美以及敢于大胆展示自我的信心。
健康育人：通过跳绳游戏，发展学生的下肢力量、灵敏、协调等身体素质，帮助学生养成安全运动的意识。
体能补偿练习
游戏：平板支撑挑战赛
5
教师讲解示范并引领学生进行体能练习。
学生积极主动跟随教师进行体能练习。
学生在练习过程中做到坚持不懈、不惧困苦、顽强拼搏。
德性育人：通过师生平板支撑比赛，培养学生积极应战，坚持不懈的体育精神。
组织：
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结
束
部
分
韵律放松——肌肉拉伸操。
师点评练习情况，并引导学生进行小结。
3.师生再见，收还器材。
3
1.教师讲解示范并领做。
2.引导学生小结本课内容。
1.跟随教师做放松拉伸练习。
2.生生之间进行课堂教学内容的评价、小结。
学科认知：跳绳学习，学生能较好掌握其动作要点，明白跳跃动作的健身价值。
审美育人：引导学生感知跳跃动作——双脚跳上、跳下20厘米的物体动作的美，进一步发展学生欣赏美、表达美的能力。
组织：
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作
业
布
置
跳绳100次
安全措施
负荷预计
平均心率
130次/分左右
场
地
器材
短绳自备
2、鱼网一副
运动密度
75%左右
教
学
反
思

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