华中师大版七年级全一册心理健康 1.初中新生活 课件(18ppt)

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华中师大版七年级全一册心理健康 1.初中新生活 课件(18ppt)

资源简介

(共18张PPT)
初中!
你好
你想象中的初中生活
你对学校知多少?
云翥楼
高翔楼
千秋湖

翀楼
集智楼
初中学习生活与小学的不同?
1、学习相关(科目变多,作业变多,记笔记)
2、作息相关(休息时间少了,放学晚了,上学更早)
3、人际相关(以前的好朋友不见了,新同学,新老师)
你最不适应的是哪些?
写出你最不适应的两件
向过去告别
不适应的新环境
我们不能改变环境,却能改变心态!
我们不能改变世界,却能改变自己!
我们不能改变过去,却能影响未来!
我们不能改变我们的出生,却可以选择我们的人生!
如何适应——改变自己
1、少沉湎于过去的回忆,主动交往,发展新的友情。
2、适应新的行为规范。
3、注重听课效率,养成良好的学习习惯。
4、正确认识自己,重新确立自己的位置。
5、学会调控情绪,平静、冷静地处理问题,更加成熟地对待自己。
展望初中
自己的约定:
三年后,你希望成为怎样的自己?你希望
自己有哪些变化?你希望学会些什么?
(写下后,把它装到一个盒子里,就像一个美好的约定。这个约定会在以后的学习生活中时刻提醒自己:不忘初衷,活出最精彩的自己。)
快乐学习,健康成长!
活出最精彩的自己!

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