资源简介

(共44张PPT)
14 健康过冬天
冬天不怕冷
冬天的保健
出汗了不要马上脱衣服
常用热水暖脚
不吃冰淇淋
快快好起来
1、保持室内空气流通。
2、调节饮食
3、尽量早睡晚起
冬天有温暖
谢 谢
★
说一说
这是什么季节
2.他们都在干什么呢 心情怎么
样呢
)
MIRY
R
父
泳斗严寒其乐无穷三
冬天到,起得早,
蹦一蹦,跳一跳,
我是快乐的冬宝宝;
风里闹,雪里跑,业多
我是勇敢的冬宝宝;
冰上淘,操场笑,
我是健康的冬宝宝。
14康过冬天
里
我是取的聖
冰上
我是案的家宝
呼于冷
说一说
1.这些小朋友都在干什么
2.他们穿着什么
3.他们的表情如何 反映出他们的心
情怎么样
4.为什么穿得特别厚的那个小朋友反
而在瑟瑟发抖呢
冬季不运动又有哪些坏处
,冬天动一动,少闹一场:
冬天懒懒,多喝药一碗。
天的保健
怎样开窗通风才好
正午开窗半小时
雾霾尽量少开窗
冬天的保健
室内外温差大,衣服怎么穿合适
内少外多
便于穿脱
适时增减
冬天的保健
要不要擦点护肤品
天气干燥
滋润皮肤
冬天的保健
冬天还有哪些要注
意的保健问题呢
冬天应该参加适当的运动。人在不运动的情况下,
身体当中的80%的毛细血管处于关闭状态。经常运
动能保持血液循环,不宜长冻疮。
注意保暖
鞋袜要合适,保持干燥
用冷水洗脸、洗手,增加抗寒能力。
从寒冷的室外回到室內后,可用双手揉擦耳、脸
脚等受冻较重的部位以改善局部血液循环,受冻
部位不要立即用热水烫泡或直接靠近热源。
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1/
冻疮
好得慢
要保暖
易复发
快快好起来
生了冻疮怎么办
冬季保健讲座
yA生了冻疮
怎么办
痒不能用
不能用热水烫
力抓
防止生冻疮的方法
口口
DO口积极参加体育锻炼
冬天注意手、足保暖
发烧
好好休息
多喝白开水
快快好
起来
快快好起来
你遇到过类似的情
况吗
冬天保健金点子
上午11点到下午2点晒
讲卫生勤洗手
被子,可以去潮、杀菌
●●●●●
多喝温水
饮食要营养丰富
冬天有温暖
雪太大了
你们也要注意保暖。
学校停课了!
奶奶,出门
记得戴围巾啊!
发布暴雪蓝色预警了。
温暖在身边
降温啦,升旗仪式时,老师说
下雪啦!早上起来,街边的清洁工人
我生病没来上学,同学
老师
公共汽车上

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