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八年级心理健康教育
善 用“外 脑”
八年级心理健康教育
学校要召开运动会，我们班要为之做准备，运动之前我们先热身，热身可以提高随后激烈运动的效率，同时可以增加激烈运动的安全性。现在我们就一起来吧，热身活动开始了。
情景模拟
善用“外脑”
八年级心理健康教育
热身活动
活动方式：
跟着音乐大家一起来热身。
大家相互加油。
八年级心理健康教育
热身活动结束，我们现在需要在每个人背后贴上自己的号码簿。请大家拿出自己的号码簿，按要求完成此项活动。为我们班级能顺利比赛做好准备。
敢于求助
八年级心理健康教育
主题活动：粘贴号码簿
1、请你把号码簿贴到自己的背上。
2、必须在背部正中，要贴正。
3、贴的过程中不能脱掉外套。
敢于求助
八年级心理健康教育
讨论与分享
敢于求助
3、平时在向他人求助的时候你有没有什么顾虑？
1、看到第一个要求后你是怎么想的？
2、看到第二、三两个要求后，你的想法有变化吗？为什么？
八年级心理健康教育
老师的话
求助于人并非就是弱者，相反，对丰富的“外脑”资源弃之不用是不明智的。如果我们打通了自身头脑与“外脑”的障碍，整合了两者的资源，我们就会迈进一个更为广阔的天地。
求助于人能快速解决困难，让我们学会知识或解决问题的方法，也可以让助人者获得认同感，获得快乐。
敢于求助
八年级心理健康教育
运动会正在进行，小华和小明去水房为大家搬水，小明突然摔倒了。这时小华该怎么办？
主题活动：食指超能力
善于求助
八年级心理健康教育
请迅速找来8个人，完成搬运任务，即把志愿者抬离桌面。抬的时候小明的姿势不能改变，而且他背部有很多擦伤，无论哪里都只能用一个食指与他的身体接触。抬离后轻轻放下，要确保安全。
救护车来了，现在要把小明抬上救护车，医生有什么要求？
善于求助
主题活动：食指超能力
八年级心理健康教育
结束活动：写给自己
今天的课堂，给你什么样的思考？请你给自己（或大家）写一段话。
善用“外脑”
八年级心理健康教育
老师的话
善于求助
敢于求助
人人都会遇到自己无法解决的困难
多数人都乐于助人
求助于人可以更好的解决困难，可以学习知识，提升能力
选择合适的求助对象
清楚地表达求助内容
说话有礼貌，态度诚恳
理解他人的难处
善用“外脑”

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