资源简介

梦想并非遥不可及
——培养积极心理品质
设计意图：针对现在学生，对未来的茫然，无助，本节课以梦想为支点，通过活动体验，激发学生的热情，培养学生的积极心理品质，让学生怀揣梦想，对未来充满希望。
活动目的：
1．知识与技能：了解学生的人生追求，使学生树立积极的人生观，培养学生的自信。
2．过程和方法：通过两个体验活动，培养学生的积极人生观，发挥自己的优势，开发你的潜能。
3．情感态度和价值观：把积极的心态运用到实际生活中，为了自己的未来积极努力。
活动重点及难点：把积极的心态运用平时生活学习中。
活动准备：多媒体、视频、学生作业单
活动方式：游戏、讲述、讨论、活动体验
活动过程：
一、活动引入：
直接引入：
老师：“同学们，小时候，父母老师可能都问过这样一个问题：，长大了你想做什么？答案很多，也很有意思，解放军等，现在随着时间的流失我们一天天长大，八年级的我们 ，你的梦想是什么呢？”
主题：梦想并非遥不可及 ——培养积极心理品质
二、实现梦想第一步：
（一）小故事：兔子的梦想
兔子的梦想是想成为一个全能选手，它想成为游泳方面的冠军，也想成为跳高方面的冠军，更想成为爬树方面的冠军，于是它去请教游泳专家小鸭子，跳高专家袋鼠，爬树专家，教给它技巧，兔子白天黑夜不停的练，可是它非常的郁闷，游泳时差点淹死，跳高爬树时，差点摔死，兔子很伤心，有天，森林里，举行了一次运动会，兔子报了名，结果跑步比赛获得了第一名，兔子突然就想清楚了一个道理——
思考：兔子想清楚了什么？——
总结一：与其自己花很多时间去做一些我并不擅长的事情，还不如花更多的精力和时间去发现我的优势，做我擅长的事情”，于是兔子开始把重心放在了自己擅长的跑步上，最后获得了很大的成就。
总结二：没有人是全能的，每个人都有自己擅长的一面，只是可能我们不知道或者还没有发现而已。
现在就跟着老师一起试着发现寻找一下我们每个人的优势。
1、学生活动：发现优势
请用关键词的形式，在一分钟之内写出我的优势。（完成作业单）
比如：勇敢 热情 聪慧 会游泳 绘画不错等
2、参照积极心理学上的6种美德与24种品格力量，再写出自己的优势
6种美德 24种品格力量
智慧 创造力 好奇心 开明 好学 洞察
勇气 诚实 勇敢 坚持 热情
仁慈 善良 爱 善于交际
公正 公平 领导 合作
克制 宽恕 谦虚 谨慎 自我调节
超越 鉴赏 感恩 希望 幽默 笃信
小结：我们发现可能你的优势还不止这些，我们的优势或许还会更多一些，
小兔子的第一是跑步，那么你的第一呢？（最擅长，最棒的）
2、畅想我的“第一”：（对自己的梦想的展望）
总结一：
实现梦想第一步：自我肯定，发现优势
三、实现梦想第二步：
（一）分享故事：
在美国西雅图的一所著名教堂里，有一位德高望重的牧师———戴尔·泰勒。有一天，他向教会学校一班的学生们讲了下面的故事：
讲完故事后，泰勒牧师，向全班郑重其事地承诺：谁要是能背出《圣经·马太福音》中第五到七章的全部内容，他就邀请谁去西雅图的“太空针”高塔餐厅参加免费餐会。
《圣经·马太福音》中第五到七章的全部内容有几万字，而且不押韵，去高塔餐厅参加免费餐会无疑是许多学生梦寐以求的事，但几乎所有的人都浅尝辄止，望而却步了。
几天后，班上一个11岁的男孩，胸有成竹地站在泰勒牧师面前，从头到尾按要求背了下来，竟然一字不落，没出一点差错，到了最后，简直成了声情并茂的朗诵。
泰勒牧师在赞叹男孩那惊人记忆力的同时，不禁好奇地问：“你为什么能背下这么长的文字呢？”
男孩不加思索地回答：“我竭尽全力。”
16年后，那个男孩成了世界著名软件公司的老板。
——他就是比尔·盖茨。
师：在这个故事中，有个关键词 ，有没有发现？
师; 竭尽全力到底是一种什么状态呢？我们来体验一下？
（二）学生体验活动：
活动：拍手的启示
思考： 你能在10秒，拍手多少次？先预估，然后实践。（把预估的次数写在纸上，老师和学生一起做）
第1次， 记清楚你的拍手次数
“第二次，拍手的次数能不能超越第一次。”
“第三次”
小组讨论,”你是怎么做到的，一次比一次好。”
（三）视频分享：1分钟拍手721次
小结：每个人都有极大的潜能。正如心理学家所指出的，一般人的潜能只开发了2％－8％左右，像爱因斯坦那样伟大的科学家，也只开发了12％左右。一个人如果开发了50％的潜能，就可以背诵400本教科书，可以学完十几所大学的课程，还可以掌握二十来种不同国家的语言。这就是说，我们还有90％的潜能处于沉睡状态。谁要想创造奇迹，仅仅做到尽力而为还不够，必须竭尽全力才行。当我们竭尽全力去做一件事情的时候，我们就会把很多的不可能变为可能。
总结二：
实现梦想第二步：竭尽全力，开发潜能
教师小结：只要我们竭尽全力去做一件事情，一次一次总结经验，讲究方法，就会开发你的潜能，创造一次一次的奇迹，把不可能变为可能。
四、教师总结方法：
A 自我肯定，发现优势
B 竭尽全力，开发潜能

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