资源简介

身体素质训练（教案）
执教：
教材 身体素质训练 学习阶段：水平三 执教班级 6（1） 学生人数：40 授课地点：室内馆
教 学 目 标 1、学习抗震救灾身体训练技巧，丰富训练的方法。 2、讲解示范、合作探究、情景教学。 3、在身体素质练习中团结合作克服畏惧心理，逐步提高自信心；积极参与小组竞赛，增强集体荣誉感，促进和谐的同学关系。
重点 克服障碍时的方法 难点 团结协作完成练习
课的 结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 练习
次数 时间
激 发 兴 趣 体育委员整队，检查人数 师生问好 宣布内容与要求 热身搏击操 教师到位 师生问好 宣布内容 提出要求 集体整队 师生问好 听老师讲解 1、在老师的语言提示和音乐的伴奏下进行 四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # 精神饱满，注意力集中，积极投入本课学习。 2-3次 2分钟左右 4 分钟左右
自 主 探 究 合 作 抗震救灾身体素质训练是在快速跑中运用“跑”“绕”“爬”“跨”“跳”等方法越过若干个障碍的运动项目。 情景导入，穿越障碍物，引导学生说出克服障碍的方法，指导练习 接力大比拼 引导学生开动脑筋，设置不同的人体障碍。 小组展示创设成果，评出最具有创意的小组 认真听老师讲解并练习。 训练接力 小组讨论探究，每队2名同学设置人体障碍跑。 大胆创设，积极展示 # * 积极参与到小组讨论中去，认真研究不同人体障碍的设置方法。 注意安全，不要急功近利。 2-3次 25分钟左右
延 伸 课 课 练 传递救援物资 1语境导入灾难来临 2加入并指导学生运输物质 1统一指挥 2快速安全的运输物质到位 积极的投入抢险中去
2次 4分钟
课的 结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 练习
次数 时间
身 心 恢 复 放松活动 5.12我想对你说手语操 器材利用重建家园 小结本课 收拾器材 带领学生伴随音乐进行放松活动 讲解在规定2分钟时间内完成 总结本节课，夸奖表现好的学生 收拾器材，宣布下课 在老师的带领下伴随音乐放松 利用现有的器材搭 共同总结本课存在的问题及时改进 协助老师收拾器材，下课 集合队形站立 集合队形 跟随老师积极放松 认真做总结 5分钟
教 学 器 具 敏捷梯*4 软式排球10*4 跨栏架3*4 体操垫*4 原垫*16 标志杆*8 负 荷 预 计 练习密度40%--45% 平均心率：130次/min
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