资源简介

课题：规划人生，演绎精彩
一、教学目标
1.通过活动，让学生明确目标尤其是自己设定的目标和成功之间的关系;
2.通过活动,让学生懂得人生需要合理的规划和设计;
3.通过活动,让学生学会合理地设计人生目标,并能在日常生活中贯彻实施,从而实现自己的人生自己做主。
二、教学重点:使学生懂得目标尤其是自己设定的目标对自己发展的重要性。
三、教学难点:帮助学生懂得规划的重要性,初步学习合理地规划自己的人生。
四、教学教程
１、导入
热身活动：拍拍操（可课前找两同学练习上课时示范）
拍拍操台词：头头拍拍，肩肩拍拍，头拍，肩拍，头肩拍拍；大拇指拍拍，小拇指拍拍，大拇指拍，小拇指拍，大拇指小拇指拍拍；左边拍拍，右边拍拍，左边拍，右边拍，左边右边拍拍。
２、引入击掌游戏
师：同学们，击掌是一种我们很多场合都会用到的活动，下面我们来玩一个神奇的击掌游戏，看看通过这个游戏我们能发现什么奥秘。我给大家介绍下游戏规则，先定个时间，10秒钟，根据老师限定的条件击掌，然后把你的击掌次数记下来。
（１）第一轮：轻松、自如的击掌
（２）第二轮：设定一个目标：40次。同学们以此为目标,尽量向目标靠近，争取超越目标。
请同一组同学依次报一下两次击掌的次数。
<1>师：对比下2次数目,有什么发现
第2次数目比第1次数大了很多。
第2次比第1次大很多的举手。
<2>提问:这是什么在起作用呢 怎么会有这么大的变化
学生:因为有了目标……(多找几个同学回答)
老师引导,因为有了目标会让我们感觉到更有……
<3>师：的确心理学家通过多次测试发现,有目标下的击掌比没有目标的击掌数目要大得多。就像大家所说的,有了目标,我们就会更有动力、更有方向,更有进步。所以我们需要目标,我们的人生需要目标。
（３）第三轮:我们最后来一次更精彩的击掌,请大家给自己定一个目标,把它写下来,对照这个目标,竭尽全力试一试,看能不能达成 能不能超越
提问：哪些同学达成了目标 举手
哪些同学和目标只差一点 举手
请大家想一想。
第三次和第二次的击掌目标哪一个更好 为什么更好
(小组讨论一分钟,和大家分享下结果)
学生答:这个目标更合理,更适合于我们自己。
师总结：第2次的目标老师并不知道大家的情况，随机定的；第3次我们根据自己的情况量身定做，目标更合理更适合我们自己。我们不仅需要目标,我们还需要一个合适的、合理的目标。
３、哈佛人生目标调查报告
师：在现阶段，确定自己的目标能够对我们今后的人生产什么什么影响，我们从下面这份调查报告中体会　。
材料：27%的人，没有目标
　　　60%的人，目标模糊
　　　10%的人，有清晰但比较短期的目标
　　　3%的人，有清晰而长远的目标
师：我想请同学们对照一下，你是否有目标，你在哪一个层次？
学生回答。
师：让我们猜测一下这四类人25年后的命运。请同学们小组讨论。
学生小组讨论后回答，老师总结，并展示结果。
　　　27%的人，没有目标，社会底层，抱怨生活不如意
　　　60%的人，目标模糊，社会中下层，安稳生活没什么成绩
　　　10%的人，有清晰但比较短期的目标，各领域的专业人士
　　　3%的人，有清晰而长远的目标，行业领袖、社会精英
师：你认为他们最大的差别在哪里？
学生回答。
师：他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。
师：从这份材料中我们可以学到什么？
学生分享。
师：从同学们的发言中，我能感受到大家对于目标和成功之间的关系有了自己的理解，那我们现在要做的是？
学生：确定自己的目标！
４、目标清单和自我探索单
（１）师：我们如何确定目标，要考虑哪些方面？
<１>我喜欢干什么？ ——　兴趣所在
<２>我适合干什么？ —— 性格倾向与能力特长
<３>我现在能干什么？ —— 立足于目前的现实条件
<４>我想干什么？ ——　一生事业定位
（２）填写目标清单
我的近期目标：１、２、３……
我的远期目标：１、２、３……
师：现在请一些同学将自己的目标和大家分享一下，在分享后，请同学们给予最热烈的掌声，预祝他们的目标早日实现！
请几位同学分享。
（３）填写自我探索单
师：我们分享了一些同学的目标，我有一个发现，我们同学的目标都非常美妙，我迫不及待地想分享你们实现目标后的喜悦。但是你们有没有考虑过目前在你们身上有哪些特质是你们实现目标的优势，又有哪些特质会阻碍你们实现目标，你们打算如何来克服？请大家就这个问题来思考一下。
填写自我探索单
（１）要实现这个目标，我最大的优势是　　　　　。
（２）目前我最大的阻力是　　　　　　。
（３）为了实现目标，我会付出　　　　的努力。
学生分享。
５、总结深化
师：有了目标,有了规划,心动不如行动哦。老师还要告诉大家一个秘密:我们一年有365一天,假如我们每天进步一点点, 一年后你的进步会很大，远远大于“1”。,假如每天退步一点点, 一年后你会远远小于“1”，远远被人抛在后面，将会“1”事无成。从现在开始,按照我们的目标计划,每天进步一点点，坚持下去，必定会有收获。祝我们所有的同学收获幸福美满的人生！

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