资源简介

(共20张PPT)
自信伴我行
山东画报出版社《心理健康》初三第二课
自信伴我行
小约定
2010 第14届华语榜中榜亚洲最具影响力模特儿
2009 第二届模特大典 国际风尚模特
2009 新中国60年10大时尚人物（唯一入选女模特）
2007 第一届模特大典国际风尚模特
2005 中国风尚大典风尚星光大道奖 ）
2000 世界模特大赛亚军
你怎么看待她呢 吕燕的故事，你从中看到了什么 悟到了什么
一个人从充满自信的那刻起，上帝就伸出无形的手在帮她！
精彩人生：
自信是成功的基石
名人眼中的自信
自信名言
天生我材必有用。——李白
自信是成功的第一秘诀。——爱默生
信心是命运的主宰。——海伦凯勒
自信是迈向成功的第一步。——爱因斯坦
先相信自己，然后别人才会相信你。
——罗曼罗兰
我眼中的自信
自信是发自内心的自我肯定与相信。
。
自信是快乐的源泉！
源泉给人持续的动力！
黑洞却吞噬自己和周围的一切！
寻找自信
虽然我 （缺点或不足），但是 （接纳的理由或优点）。
收获“糖弹”
1.5分钟内，每人把对组内同学的赞美尽可能多的写在彩纸上，做成“糖弹”；2分钟内把“糖弹”送给想要赞美的人，直到把手中的“糖弹全”部送完后，才能打开自己收到的“糖弹”。
2.小组交流自己收到的“糖弹”，并把它读出来。
3.讨论与分享（在分享中进一步提升自己的自信）
自信回来了！
讨论一个战胜胆小、羞怯的方案，永远高扬自信的风帆!
我的自信小秘诀
深呼吸，腰挺直，双手轻松放在膝上，两脚平放，用第 一人称叙述，仿佛你拥有这些东西，每句话重复三遍，声音要肯定、柔和。
我能够做到，我能行!
学习是我非常喜欢的事情！
我能够在规定时间内做出正确答案！
我对自己充满信心！
每天早上花一分钟的时间自己对着镜子大声说出：“我能行，我充满信心，我一定能成功！”
2017.03

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