资源简介

(共12张PPT)
《因地制宜，体育就在我们身边》
想一想
1、你利用身边的自然条件进行了哪些体育活动？
思考下列问题：
1、利用室外自然条件可以进行哪些身体锻炼活动
2、利用室内自然条件可以进行哪些身体锻炼活动
3、你利用身边的自然条件从事过哪些体育锻炼？
教师总结
同学们，我们身边有许多适合锻炼的场所，要发挥聪明才智，因地制宜寻找适合自己进行体育锻炼的方法。我们可以在室外好的场所进行体育锻炼，如在平坦草地上做操、跑步、踢球、跳绳等，利用不同的季节有条件去开展体育锻炼，如春天郊游踏青、夏天游泳、秋天爬山、冬天滑雪等。我们也可以利用室内较宽敞的场所开展一些适宜体育活动，如做操、跳绳、踢毽子、跳舞等，也可以借助室内物品进行体育锻炼，如在床上做仰卧起做或|两头起，利用桌椅做压肩压腿。提醒同学们，进行体育锻炼时，一定要注意安全，远离危险的场所。游泳、爬山、滑雪等要结伴而行互相照应，有危险能及时呼救。
想想议议
同学们，你参加过哪些体育活动 感觉效果怎样
教师小结
同学们，今天我们学习了因地制宜，利用身边的自然条件进行体育锻炼，可以丰富我们的生活，强身健体。我认为更重要的是，同学们要利用现有条件积极去锻炼身体，培养热爱体育兴趣，养成终身体育锻炼意识。
谢谢大家！

展开更多......

收起↑