资源简介

立定跳远教案
内容 立定跳远
学习目标 1、认知目标：通过学习，学生了解立定跳远的技术动作。2、技能目标：通过练习，85%以上学生掌握立定跳远的方法，其他同学能在原有基础上有相应提高。3、情感目标：培养学生积极进取，面对困难敢于挑战的精神，激发学生团队协作、合理竞争意识。
重点难点 重点：蹬摆快速有力难点：上下肢动作协调配合
教学顺序 教学内容 组织教法与学练法 运动时间
组织与要求 教师活动 学生活动
热身阶段8’ 一、课堂常规1、集合整队，检查人数2、师生问好3、宣布本课内容4、检查着装，安排见习生二、热身活动1、“有氧素质操”跟随音乐节奏完成一系列练习，通过热身为本课内容的学习打下基础。2、专项活动热身，完成一系列“跳”的练习。 组织：四列横队×××××××××××××××××××××××× 要求： 静、齐、快 注意力集中 精神饱满组织：四列横队 ×××××××××××××××××××××××× 要求：集中注意听从指挥注意安全 1、师生问好2、常规检查，安排见习生。3、课前激发学生兴趣，宣布本课内容，提出要求。4、加强安全教育要求：声音洪亮精神饱满语言亲切组织学生跟随音乐进行练习带领学生进行“跳”的练习3、口令引导、情意互动、关注学情 1、体委整队2、师生问好3、集中注意、认真听讲。 1、积极参与、模仿教师2、动作到位、充分热身 2min6min
技能学练阶段26’ 一、立定跳远①讲解并示范立跳准备环节三要素：踩线、脚尖向前、两脚开立与肩宽。学生跟随练习，相互指正。②讲解示范立跳技术：“一上、二下、三跳”③各排随口令依次进行尝试性练习④四列横队分小组进行练习 组织：四列横队 ×××××××××××××××××××××××× 要求：注意集中听从指挥动作正确组织：四列横队 ××××××××××××************ 要求：掌握口令 知晓含意组织：各排一组× × × × ×× × × × × × × × × × × × × × × 要求： 跟随口令 大胆练习组织：各排一组× × × × ×× ×× ×× ×× × × × ×要求：按组练习积极认真组织：同上 要求：大胆展示 积极练习组织：四人一组× × × × ×× × × × × × × × × × × × × × × 要求：积极参与 注意安全 组织学生进行学习、练习巡回指导讲解示范立定跳远动作方法，组织学生模仿体验组织学生进行学习与理解口诀讲解练习方法和要求组织学生在口哨声中完成练习巡回指导，激励表扬教师讲解设计要求组织学生在各组场地进行练习巡回指导，及时纠错 1、根据要领认真练习相互指导讨论指正仔细观察、积极思考明确要求积极参与 明确要求、积极参与敢于挑战，及时纠错积极思考明确要求优秀学生指导其他学生 1min2min4min4min
技能学练阶段26’ ⑤纠错环节：垫跳动作、着垫后退离场、收腿不充分、⑥小组pk赛二、趣味游戏“翻山越岭” 组织：四列横队××××××××××××************ 要求：仔细聆听自纠自查组织：四列横队× × × × ×× × × × × × × × × × × × × × × 要求：积极参与注意安全组织：各排一组 要求: 跳跃通过 挥旗接力 逐一讲解示范错误动作组织学生观察错误动作并积极思考讲解比赛方法和要求组织学生进行小组比拼了解学生练习成果按要求摆放锥形桶讲解游戏方法组织各组进行趣味游戏 仔细观察积极思考，指出错误根据错误自纠自查积极参与明确要求敢于挑战明确要求积极挑战展示自我努力提高 4min5min6min
放松总结阶段6’ 拉伸与放松小结评价师生再见回收器材要求：教师语言引导，动作示范。 组织：四列横队 ×××××××××××××××××××××××× 要求：放松身心 积极练习 教师语言引导，动作示范师生互动：引导学生对学习内容进行回顾师生再见组织回收器材 认真练习，积极放松2、积极参与回顾3、师生再见4、回收器材 6min

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