资源简介

田径：原地侧向推铅球（教学设计表）
年级：七年级 授课人：
教材 1、原地侧向推铅球 2、游戏：胯下传球
教学 目标及重难点 1、让学生初步掌握原地侧向推铅球动作和方法。（重点） 2、通过原地侧向推铅球的学习，培养学生吃苦耐劳精神。 3、培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。（难点）
教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习次数
身 心 准 备 7分钟 一、教学常规 二．热身运动 1.绕操场慢跑两圈 2、扩胸运动 3、上肢运动　　 4、肩部运动 5、头部运动　　 6、弓步压腿 7、踝腕运动 一、体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。 三、宣布本课主要内容 1、原地侧向推铅球 2、游戏：胯下传球 四、在教师带领下进行练习 2 分钟 5 分钟 一、组织形式： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 图一 要求：注意力集中，集合快静 齐。 二、组织形式： × × × × × × × × × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 ▲ 图二 四列横队，成体操队形站立 要求：队伍整齐，动作协调、活动充分、动作舒展大方。 4*8
技 能 提 高 33 分钟 一、原地侧向推铅球（以右手投掷为例） 重点：蹬、转、挺、伸、拨的协调发力。出手的角度和高度。 难点：上下肢协调配合、合理发力。 二 巩固与提高 一、双手向前掷实心球 1、 握球：五指自然分开，将球放在中指、食指、无名指的指跟上，大拇指和小拇指放在两侧，手腕背屈。然后持球练习。 2、左肩正对投掷方向，将球放在锁骨窝处，贴于颈部，掌心向内，上臂略低于肩，左臂自然上举，两眼平视前方，中心放右侧腿上，做好动作一致与协调（蹬、转、挺、伸、拨） 3、 教师讲解示范动作 教师讲解示范完整动作，并强调重难点。 4、 分组练习，努力做规范动作。 教师巡回指导检查并及时纠错，同时加强安全教育。 二、 1、挑选掌握动作较好的同学进行示范。 2、做好安全督促。 21分钟 一、组织形式：（向右------转，成四路纵队站立） × × 〇 〇 × × 〇 〇 × × 〇 〇 × × 〇 〇 × × 〇 〇 × × 〇 〇 ▲ 图三 1、认真听讲，思考。 2、学生分组在规定区域做投掷练习。 3、积极的自我展示 二、 1、 自我评价 2、 师生互评 若干次

三、游戏：胯下传球 三、胯下传球： 分成人数相等的四队，将实心球一次从胯下传给本组同学，球落地视为犯规。 教师讲解示范动作 进行安全教育 12分钟 三、组织形式：同图三 1、学生分组进行比赛。 2、自觉积极参与 3次
身 心 恢 复 5分钟 四、小结 小结、讲评 通过原地侧向推铅球学习，多数同学能够掌握动作要领，但在以后学习中要注意原地侧向推铅球的重、难点，提高动作质量。
在游戏比赛中培养学生团队意识和集体荣誉感。 送还器材 三、师生再见 5分钟 3、积极地表达自己的学习体会和学习的心情。 三、师生再见，送还器材
实 施 情 况 记 载 预计 负荷 练习密度30 %---35 % 平均心率125----135 次/分
技能 目标 学生基本能掌握动作要领，达到预期要求。 场 地 器 材 3公斤铅球4个 实心球4个

展开更多......

收起↑