资源简介

《安全运动促健康》教案
教学目标:
1、 知识：知道体育运动的好处，了解体育运动中的安全隐患。
2、 技能：知道并遵守安全运动的基本方法。
3、 态度：愿意积极参加体育运动，促进身体健康。
教学的重点、难点：
重点：知道体育运动的安全注意事项。
难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。
教学方法：讲解法，提示法，讨论法。
教学过程：
一． 新课导入
1、 教师：同学们，你喜欢什么体育运动啊？
2、学生各叙己见
3、 教师：同学们喜欢的运动项目可真多，今天老师也大家带来了一些体育运动项目，请同学们看看你们认识这些运动项目吗？（出示图片学生观察）
4、学生发表自己的观察结果
5、教师总结：同学们回答的都很正确，今天就让老师和大家一起来谈一谈安全运动促健康的话题吧!(板书：安全运动促健康）
二． 教学活动
活动一：体育运动好处多
1、 学生谈感受
2、 教师总结：有三方面的好处
(1) 身体方面：增强体质、消除疲劳，提高工作学习效率，提高抗病能力，增强身体适应自然的能力。
(2) 心理方面：调节人体紧张情绪，改善生心健康，恢复体力精力。陶冶情操，保持健康心态，提高自信心。
(3) 社会适应：培养团结、协作的集体主义精神。
活动二: 团体接力赛：击鼓传笔
方法及规则：(每组准备一只去掉笔筒的红色水笔)，音乐响起时，各组按顺时针方向依次传递，音乐停，哪组传笔过的人最多，哪组获胜（第一名3分，第二名2分，第三名1分）。
要求：桌面上不准放任何物品；
游戏过程中不能站立、大声喧哗。
活动三：运动安全促健康
一、体育运动中的安全隐患
1、 请学生分析平时运动中会出现哪些安全隐患。
温馨提示：
经常参加体育运动可以锻炼身体，增强体质；可是，体育课一定要注意安全，否则就会适得其反，给我们的身体造成伤害。
事例一：
童童在体育课休息时没有在老师指定的场地休息，偷偷跑去爬双杠，结果从双杠上摔下，结果左腿部骨折，就连门牙都被磕掉了两颗。
事例二：
张俏在体育课时忘记去掉眼镜，穿着皮鞋去练习接力赛了。结果，一不小心摔倒，崴到了脚，脸部被破碎的镜片割伤。
2、 请学生分析造成事故的原因。
3、 教师归纳讨论原因。
（1） 运动方式不合理（2）不良运动习惯（3）没有听从老师的指挥
二、体育课要注意安全
在体育课中怎样才能防止伤害事故的发生呢？
讨论：1、要遵守纪律，听从老师的指挥
例如：热身跑时不按规定慢跑，随意奔跑，打闹， 故意推、拉同学等。
2、做好准备活动和放松运动
例如：慢跑、小游戏、徒手操等 体育活动前， 必须做好准备活动； 体育活动后， 要做放松运动。
3 、不要佩戴尖锐物品，口袋不能装尖、硬物。
例如：小刀、眼镜、装饰品、部分玩具等
4、要穿适合运动的服装和鞋子
例如：穿裙子、拖鞋等不方便运动的服装上课。
5、危险项目必须在老师的指导下完成
例如：跳马、掷实心球、单杠、双杠等。
6、要注意场地、器材的安全
例如：跑道、操场是否平整，器械是否安全、牢固等
7 、身体不适或受伤都要立即报告老师
例如：头晕恶心、脸色苍白、四肢无力等。
体育课上我们要注意：
1、要遵守纪律，听从老师的指挥
2、做好准备活动和放松运动
3、不要佩戴尖锐物品，口袋不能装尖、硬物
4、要穿适合运动的服装和鞋子
5、危险项目必须在老师的指导下完成
6、要注意场地、器材的安全
7、身体不适或受伤都要立即报告老师
三、体育课安全小提示：
热爱运动非常好，可是安全要留意；
衣服物品要检查，充分热身再上课；
听从指挥做动作，注意场地和器材；
如有受伤要镇静，寻求帮助快就医。
四、总结
教师小结：同学们，生命在于运动，运动是锻炼身体、增强体质的最佳途径，只有科学、安全运动才能让我们健康成长。
板书
安全运动促健康

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