资源简介

《跳跃——急行跳远》教案
一、指导思想
本教学设计根据水平二孩子模仿能力强，想体验新鲜事物，接受能力强的身心特点，以“健康第一”为指导思想，以“团结协作，乐于助人”为教育目标。将急行跳远中的技术动作进行了游戏化处理，让学生在游戏中进行体验，老师进行引导示范，生生进行帮助学习，在“积极体验——自我探索——合作交流”的过程中，知道急行跳远的“助跑、踏跳、蹬腿、屈膝”等动作术语与保护帮助方法，掌握急行跳远的动作要点。
二、教材分析
急行跳远是三、四年级学生学习的重点教材，是学生日常生活中必须具备的身体活动能力之一。是发展学生的跳跃能力，提高身体力量、灵活性和协调性的重要手段，它是由助跑、起跳、瞪伸、落地四部分组成。自然助跑加速，最后一步踏跳，全脚掌快速踏板瞪伸起跳，身体腾起，落地屈膝缓冲。四年级学生学习这个教材主要让学生体会到助跑起跳，分清楚踏跳腿，基本掌握空中蹬直腿技术，知道落地屈膝缓冲，进一步发展学生跳跃能力及培养学生勇于克服困难的良好意志品质。
三、学情分析
本校四年级学生每班40人左右，男女比例相当。他们正处于生长发育阶段，活泼、好动，喜欢运动，富于想象力，有较强的求知欲和表现欲。对跳跃活动有良好的学习兴趣与习惯。经过之前的学习，他们已经基本掌握了相关起跳和落地的基本动作，虽然对急行跳远的接触不多，但已具备一定的跳跃能力。
四、教学目标
1.通过教学，让学生进一步了解跳跃的动作，让90%的同学能认知助跑后踏跳落地的急行跳远的动作，其余同学也能在同学帮助下完成动作。
2.通过教学，进一步发展学生的跑、跳等基本能力及协调、灵敏等身体素质。
3.通过教学，进一步激发学生的学习兴趣，敢于完成挑战，培养学生团结合作，爱护管理器材的良好习惯。
五、教学重、难点
教学重点：踏跳有力和摆臂迅速
教学难点：起跳时与身体协调
教 学 内 容 跳跃——急行跳远（5-2）
教 学 目 标 1.通过教学，让90%的孩子掌握迅速起跑单脚踏跳的动作要领。 2.通过教学，让学生单脚起跳有力，形成腾空，发展学生协调、力量、灵敏性等素质。 3.通过教学，促使学生养成勇于拼搏，不怕劳苦，团队协作的精神。
重点 重点：踏跳有力和摆臂迅速 难点 难点：起跳时与身体协调
课 堂 要 素 教 学 内 容 教 与 学 活 动 课的时间 次数 组织形式 及 要 求
准备部分 1、集合整队，报告人数，师生问好，宣布课的内容。 2、慢跑，听老师要求作出各种动作。 4、热身徒手操 教师活动： 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、见习生随堂听课 学生活动： 1、学生散点站在区域范围内。 2、学生认真听讲，注意观察。 3、学生充分活动各关节。。 8’ 2-3 2 4X8 蛇形慢跑 ♂♀ ♂♀ ♂ ♂♀ ♂♀ ♂♀ ▲ 要求：积极主动，有序练习，过程中听老师要求。
基本部分 一、回顾单脚跳跃 1、游戏：捕鱼 2、尝试助跑几步踏跳 二、急行跳远： 1、动作要领：自然助跑，逐渐加速，最后一步踏跳时踏跳腿积极下压，用全脚掌快速有力地踏板蹬伸起跳，落地时，身体前倾屈膝缓冲，两脚同时落地保持平衡，两臂前摆。 2、走一步、三步、五步进行跳远练习 3、跑一步、三步、五步、七步进行跳远练习 4、跳远小冠军争夺赛 三、游戏：争分夺秒 规则：将踏跳板侧方向竖立，之后蚂蚱爬过垫子，用手轻触标志桶，回来与下一名同学接力。 教师活动： 1、讲解动作要领。 2、示范标准动作让学生了解规范准确的动作。 3、用口令安排学生进行练习。 4、教师巡回指导。 学生活动： 1、思想集中，认真听讲，提出不明白的问题。 2、认真看老师和好的同学进行讲解示范；及时总结，进行练习。 3、完整练习。要求：动作连贯、协调正确。 教师活动： 1、教师讲解示范急行跳远动作要领。 2、引导学生模仿练习。 3、教师巡视指导。 4、引导学生做急行跳远动作练习。 5、教师口令提示比赛要求。 学生活动 1、先认真听老师讲解。 2、听老师口令集体练习。 3、根据老师要求进行练习。 教师活动 1、讲解游戏做法及要求并示范。 2、强调游戏规则。 3、组织游戏，指导、评比，在游戏的过程中提醒学生注意遵守规则。 4、引导自评、互评。 22’ 5’ 7-8 2-3 7-9 5-6 7-8 2-3次 练习队形一：散点 ♂♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂♂ ♂♂♂ ♂♂♂ ♀♀♀ ♀♀ ♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀♀ ♀ ♀♀ ▲ 要求：积极主动 有序练习 练习队形二： 要求：积极思考 互帮互学 练习队形三： 要求： 注意安全
拓展与 延伸 1、师生之间，生生之间相互进行评价。 2、律动放松 3、师生共同小结本课学练情况。 4、师生再见。 1、创造一种身心愉悦的情境，与学生进行轻松、愉快地内心交流，并充分地放松。 2、引导学生对自己、对他人的表现做出公正的评价。 3、引导学生展现个性。 4、组织收还器材，师生再见。 5’ 4 × 8 散点式： ♂♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂♂ ♂♂♂ ♂♂♂ ♀♀♀ ♀♀ ♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀♀ ♀ ♀♀ 要求： 大胆说出自己的感受，积极地进行放松
教 学预 计 练习密度：50% 左右 平均心率：110-120次左右/分 强度指数：1.4左右
场 地 器 材 篮球场一块 跳高垫5张 踏跳板5个 标志桶10个

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