人民版心理健康七年级 2.同学相处,真诚友好 教案

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人民版心理健康七年级 2.同学相处,真诚友好 教案

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课题:同学相处,真诚友好
青春期的中学生自尊心强,内心却较为脆弱。他们思想单纯,喜欢和同学交往,不仅友情发展得快,还常常能建立终身难忘的友谊,但同时,他们的认识水平较低,分辨是非的能力较差,又容易冲动,喜欢感情用事,不懂得珍惜友谊,往往轻易地就伤害了自己和朋友。本课旨在让学生懂得友情的珍贵,使学生学会与朋友相处之道,以助于今后拥有更多的朋友。
【教学目标】
认知目标:使学生了解朋友的作用,认识到朋友的重要性。
能力目标:使学生学会与朋友相处之道。
情感目标:使学生充分体会友谊带来的快乐,激发学生以感恩的心态与朋友相处。
【教学重难点】使学生学会与朋友相处之道。
【教学方法】问题启发法、讲授法、活动法、故事法
【教学准备】50张小卡片
【教学对象】七年级
【教学时间】45分钟
【教学过程】
一、“人”字解释,导入课题(2分钟)
人字就是相互支撑。
在黑板上写上大大的一个“人”字。
对于这个字,相信同学们都很熟悉,人字很简单,一撇,一捺两个笔画便组成了一个字。虽然人字只有两笔,但这两笔的作用却是十分重要的——没有了一撇,那一捺便没有了依靠;反之,如果一捺没了,一撇没有了支撑还是会倒下来,终究成不了“人”字。可见,“人”字中简简单单的两笔是相互支撑着发挥作用的。
文字上的“人”要靠着相互支撑保持下去,而我们现实中的人呢?其实也需要一种相互支撑的作用。这里的“支撑”,指的是一种相互扶持、相互支持的互动过程。而要获得这种互动,我们就得通过交往。人和人的交往,特别是朋友之间的交往,这种相互支撑的力量就更大了,今天我上课的主题是关于朋友,即播种友情。
二、朋友的作用(5分钟)
师:同学们,我有一个问题想问大家,你们认为人都需要朋友吗?
生:需要
师:为什么?朋友有哪些作用呢?
学生可能回答:(将学生的回答写在黑板上)
在伤心的时候,可以向朋友倾诉,朋友会安慰我。
在考试失败时,朋友会鼓励我。
和朋友一起玩时,会感到快乐、
有困难时,朋友会帮助我。
不开心时,朋友会陪伴我、逗我笑。
学习上有不会做的题目,朋友会耐心的解答。
在获得成功的时候,为我高兴;
在你有缺点可能犯错误的时候,会给你正确的批评和帮助。
和朋友在一起时,我就不会孤单,觉得很安全。
生病时,朋友会关心我。
选班委时,朋友会给我投上宝贵的一票,支持我。
……学生没回答完整可以补充上。
小结:朋友有这么多作用,说明朋友是人生中的宝贵财富,做他人的好朋友以及拥有好朋友都能使我们的生活充满生机和活力,并终生感到满足和享受,让我们的人生更加精彩。
三、冥想活动:回忆友情(10分钟)
既然友情可以给我们带来那么多的作用,那么我们一起来回忆一下曾经友情给我们带来的酸甜苦辣。我们来做个想象活动,请调整好坐势到最舒服的状态,闭上眼睛,整个过程需保持安静,现在用一分钟的时间让自己的心安静下来,慢慢调整自己的呼吸,深深地吸气,慢慢地呼出,再做三遍深呼吸。你可以听到我的声音,我的声音将如隐随形的伴随着你,你坐在椅子,感觉很放松,很舒服。你可以允许/你现在的感觉继续下去。
现在回想自己从小到大都交过哪些朋友,今年,小学的时候,童年的时候,也许你遇到过很多朋友,这些朋友有的只是差肩而过,有的是普通朋友,有的是真心朋友,和这些朋友相处是愉快的还是不愉快的,记忆中的最愉快的经历是和朋友一起做什么,当时是什么时候,在哪里,你们在做什么 你们怎么交流。。。或许这件事回忆起来心里依旧甜滋滋。
和朋友在一起大部分时间是开心的,但朋友之间难免会发生不愉快的事,所以你也遇到过不愉快的经历,又是什么,当时是什么时候,在哪里,对方是谁,具体发生了什么事,是谁先引起,结果怎样了,当时是如何化解你们之间的不愉快,你现在还继续和他做朋友吗?现在是怎样看待这件事?
现在你们可以继续回想下去, 1分钟后 我将会把你们带回到这个教室,等下 我将会从1数到5,当我从5数到1的时候 你们将会越来越清醒 同时感到精神焕发。(停1~2分钟)好,我开始数,‘一’感到平静,‘二’感到非常平静安详,‘三’感到精神焕发,‘四’感到特别的精神焕发,‘五’请睁开眼睛。
在这个过程中你都想到了什么?
有谁来分享一下,你和朋友愉快的经历?你和朋友不愉快的经历?(邀请4—5位同学回答)
如果学生没举手,则:我想或许和朋友之间不愉快的经历是我们的秘密,不愿意说,也可以理解。
小结:朋友之间相处可能大部分时间是愉快的,但朋友之间也或多或少会发生不愉快,真正的友谊不仅可以给我们带来快乐,更要经得起风雨,考验,即冲突矛盾。
那么要使我们拥有真正的友谊,就要了解与朋友相处之道。
四、与朋友相处之道(25分钟)
过渡语:与朋友相处是一门学问,没有人天生就会,它是需要学习的,每个人在与人交往中都会遇到这样或那样的问题、困惑,这是非常正常的事情,重要的是通过不断的实践和学习,来提高自己的交往能力。
(1) 宽容他人,松绑自己
故事《沙漠中的两个朋友》
带着问题,听故事,问题:1、从这个故事当中你学会了什么样的朋友相处之道?2、如果你将朋友对你的伤害铭记在心中,心情会如何?
故事内容:
有两个朋友在沙漠中旅行,在旅途中的某地他们吵架了。
一个还给了另外一个一记耳光。被打的觉得受辱,一言不语,在沙子上写下:“今天我的好朋友打了我一巴掌。”
他们继续往前走,直到到了沃野,他们决定停下。被打巴掌的那位差点淹死,幸好被朋友救起来了。被救起后,拿了一把小剑在石头上刻了:“今天我的好朋友救了我一命。”
一旁好奇的朋友问说:“为什么我打了你以后,你要写在沙子上。而现在要刻在石头上呢?”
另外一个笑笑的回答说:“当被一个朋友伤害时,要写在易忘记的地方,风会负责抹去它;相反的如果被帮助,我们要把它刻在心里的深处,那里任何风都不能抹灭。
师:从这个故事当中你学会了什么样的朋友相处之道?
生:学习到朋友相处,伤害往往四无心的,帮助却是真心的,忘记那些无心的伤害,铭记那些真心的帮助,你会发现这世上你有很多真心的朋友。
或者当被一个朋友伤害时,要写在易忘记的地方,风会负责抹去它;相反的如果被帮助,我们要把它刻在心里的深处,那里任何风都不能抹灭。
师:如果你将朋友对你的伤害铭记在心中,心情会如何?
生:难受、愤怒、痛苦、怨恨、报复
小结:我们如果想让自己的心情转变,就需要学会宽容别人无心的伤害,才能松绑自己,让自己不会一直处于难受、愤怒、痛苦、怨恨、报复。宽容别人还包括宽容别人的缺点,如果一直盯着朋友的缺点看,你会越来越不喜欢这个朋友,渐渐地疏远他了。我们每个人都有优缺点,我们自己也有缺点,要学会宽容别人的缺点,才能拥有更多的朋友。
(2) 互相帮助,助人助己
过渡语:我们一起来看看第二个与朋友相处之道,是什么呢?请听故事《天堂和地狱》,带着问题听故事,问题:从这个故事当中你学会了什么样的朋友相处之道?
故事概要:有一个人想知道天堂和地狱的区别,就去找上帝。上帝带他去地狱看,地狱里有一口装满食物的大锅,可这里的人却都饿得要命,因为他们每个人都拿着一个长柄的勺子,柄太长,食物送不到嘴里,所以他们吃不到食物。上帝又带他去天堂,结果遇到了同样的装满食物的大锅,同样的长柄的勺子,所不同的是人们生活得很幸福、快乐,根本不存在饿肚子的情况。
师:同样的装满食物的大锅,同样的带着长柄的勺子,天堂和地狱的景象却有天壤之别,这究竟是为什么?
生:天堂的人们用长柄的勺子互相将食物喂到对方的嘴里,生活在互帮互助互爱的世界里。
师:从这个故事当中你学会了什么样的朋友相处之道?
生:学会朋友要互相帮助,团结友爱
小结:从这个故事当中我们学会了朋友之间要相互帮助,在我们的生活、学习及人际交往中,我们当然是喜欢热情、乐于助人的人,能得到别人的帮助是幸运和幸福的;而帮助别人,最大的回报就是快乐!(助人为乐)帮助别人就是帮助自己。
(3) 学会倾听
创设情景:学生分析,其中说明了应该如何与朋友相处?
倾听的技巧:
(4) 学会感恩
过渡语:除了这两个与朋友相处之道以外,我们还有一个重要的相处之道需要我们掌握,是什么呢。
师:现实生活中,当朋友关心我们、帮助我们、鼓励我们、支持我们、甚至只是默默地陪伴在我们身边,你是否曾经对朋友说声谢谢。
小结:不管和谁相处,和爸爸妈妈,和老师,和同学,和朋友,都要有一颗感恩的心,当你学会了感恩,你周围人对你的态度将转变,你对周围人的看法将更加积极,有一天,你会发现你世界不一样。
现在我们就通过活动制作感恩友谊卡来表达我们对朋友的感谢。
活动:设计一张感恩友谊卡,在卡片上写下你最想对你的朋友说感谢的话。这个朋友可以是现在的,也可以是以前的朋友,可以是曾经帮助过你的,也可以是对你来说非常重要的朋友,你需要对他说谢谢。然后朋友收到我们的贺卡,心情会如何?激动、感动、开心,课后找到你的朋友伙伴,亲手交给她。我们不仅要有一颗感恩的心,还要在行动上,嘴上,勇于表达。
让学生通过活动进一步加深友谊,充分体会友谊带来的快乐。
五、总结(3分钟)
通过这节心理课,让我们了解友情是很宝贵的人生财富,所以我们要学会播种友情,当我们种下友情了,还要用心浇灌。
有个心理学家曾经说过:你每到一个新的环境,都要至少交上2—3个好朋友,这样你才可以在这个新环境中找到归属感。祝愿各位同学都能够找到好朋友。
最后在歌曲《朋友》中结束课程。
板书设计:
同学相处,真诚友好
1、 朋友的作用
2、 与朋友相处之道
1、宽容他人,松绑自己
2、相互帮助,助人自助
3、学会倾听
4、学会感恩
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