资源简介 (共29张PPT)活动体验:猜猜他是谁?只念过三个月小学学校老师都说他“愚笨”爱 迪 生猜猜他是谁?21岁患肌肉萎缩性侧索硬化症医生断言他只能活两年他全身瘫痪,不能言语,只有三根手指和两只眼睛可以活动霍 金猜猜他是谁?第一次高考数学仅1分两次高考失利因其貌不扬2次求职失败连续四次创业失败马 云猜猜他是谁?身患渐冻症(绝症)妻子也不幸感染新冠病毒他拖着渐渐失去力量的双腿战斗在方舱医院里张定宇9.2增强生命的韧性学习目标1.了解挫折的含义,知道如何正确对待挫折。2.学会调控情绪,提高承受挫折的能力,能够发掘自身的生命力量。3.体会挫折面前生命的韧性,养成勇于克服困难的人生态度。4.本框体现了“健康生活”这一核心素养中的“健全人格”基本点,要求我们要有自制力,坚韧乐观,具有抗挫折能力,磨砺坚强的意志品质。在你的学习生活中,有哪些“不开心”的事?学习上家庭里业余竞赛中……小讨论人生难免有挫折第一篇章挫折:是指生活中遇到的一些阻碍、失利和失败。生活就像心电图,不可能总是一帆风顺.你认为哪些是挫折,哪些不是挫折?为什么?说说你曾经遇到的挫折,看看你认为的挫折,在其他同学眼里是否也是挫折。面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。(1)表现:①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。(2)原因:产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。2.对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应怎样正确面对挫折第二篇章很久之前,有一个藏书非常丰富的图书馆。有一次,图书馆要搬家,也就是说从旧馆要搬到新馆去,结果一算,搬运费要几百万,根本就没有这么多钱。老馆长一脸愁容,觉得这件事比登天还难,根本不可能做到,于是他愁苦不堪只能辞职离去。新的馆长上任了,他觉得这是一个挑战工作能力的好机会。于是,没多久想出了办法。他在报上登了一则广告:从即日开始,每个市民可以免费从图书馆借10本书。结果,许多市民蜂拥而至,没几天,就把图书馆的书借光了。书借出去了,怎么还呢?大家请还到新馆来。就这样,图书馆借用大家的力量搬了一次家。新馆长受到表彰。面对同样的搬迁难题:老馆长怎么认识的?因此导致了怎样的结果?新馆长又是怎么认识的?因此产生了怎样的结果?【挫折情境】 【挫折认知】 【挫折反应】正确面对挫折1、挫折是我们生命成长的一部分。p1072、人们对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应。3、我们需要及时调整自己,正确对待挫折。p107发掘生命的力量第三篇章1.我们需要发现、发掘自己的生命力量;我们需要发现、发掘自己的生命力量。如同光秃秃的树干会长出新芽,断尾的壁虎会长出新的尾巴,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。断尾的壁虎会长出新的尾巴发掘生命的力量回答:这给了我们什么启示?2.培养面对困难的勇气和坚强的意志天行健,君子以自强不息。”面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。发掘生命的力量增强生命韧性的方法1)欣赏、培养幽默感2)和自己信任的人谈一谈3)考虑并接受最糟糕的结果4)关心、帮助他人5)培养某方面的兴趣拓展与延伸体现挫折中孕育成功的语句①艰难困苦,玉汝于成。②宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。③不经历风雨,怎能见彩虹 ④古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。你言我语谈收获第四篇章课堂小结:增强生命的韧性(为什么)生活难免有挫折(怎么做)发掘生命的力量正确认识挫折(乐观的态度)发掘自己的生命力量(科学的方法)当堂小练1.“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩,只有幸福而没有悲哀,只有欢乐而没有痛苦,那么,这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明( )A.人生难免有挫折,挫折与人生相伴B.山重水复疑无路,柳暗花明又一村 C.挫折就是人生成长的障碍D.挫折并不可怕,可怕的是不能正确对待挫折A当堂小练2.经一番挫折,长一番智慧”这句话表明( ) A.挫折的存在具有普遍性 B.挫折也能成为人生中的宝贵财富 C.挫折是生活中的灾难、成长中的障碍D.导致挫折的因素是多种多样的B3.美国著名盲聋女作家海伦●凯勒,从小双目失明,但她没有向命运低头,以坚强的毅力,努力学习,拼搏进取,终于成为闻名世界的作家和教育家。在她大约七岁时,安妮●莎立文担任她的家庭教师,从此成了她的良师益友。从海伦●凯勒的事迹中,我们可以感受到发掘生命的力量需要( )①自身的承受力、自我调节和自我修复的能力 ②面对困难的勇气和坚强的意志 ③他人的帮助、支持和鼓励 ④失落、遗憾、难过、不满A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④A当堂小练徐顺禹同学,在妈妈患病时,勇于承担家务,也不曾荒废学业,是当之无愧的自强之星。谢谢观看Click here to enter your text.Click here to enter your text.Click here to enter your text.Click here to enter your text..Click here to enter your text. 展开更多...... 收起↑ 资源列表 9.2增强生命的韧性.pptx 彭松辉:身残志坚 勇敢无畏.mp4 正确面对挫折.mp4