资源简介

(共29张PPT)
活动体验：猜猜他是谁？
只念过三个月小学
学校老师都说他“愚笨”
爱 迪 生
猜猜他是谁？
21岁患肌肉萎缩性侧索硬化症
医生断言他只能活两年
他全身瘫痪，不能言语，只有三根手指和两只眼睛可以活动
霍 金
猜猜他是谁？
第一次高考数学仅1分
两次高考失利
因其貌不扬2次求职失败
连续四次创业失败
马 云
猜猜他是谁？
身患渐冻症（绝症）
妻子也不幸感染新冠病毒
他拖着渐渐失去力量的双腿战斗在方舱医院里
张定宇
9.2增
强
生命的韧性
学习目标
1.了解挫折的含义,知道如何正确对待挫折。
2.学会调控情绪,提高承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。
3.体会挫折面前生命的韧性,养成勇于克服困难的人生态度。
4.本框体现了“健康生活”这一核心素养中的“健全人格”基本点，要求我们要有自制力,坚韧乐观,具有抗挫折能力，磨砺坚强的意志品质。
在你的学习生活中，有哪些“不开心”的事？
学习上
家庭里
业余竞赛中
……
小讨论
人生难免有挫折
第一篇章
挫折：是指生活中遇到的一些阻碍、失利和失败。
生活就像心电图，不可能总是一帆风顺.
你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？
说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。
面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、
难过、愤怒、不满等。
如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，
甚至做出不恰当的行为。
(1)表现:①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
(2)原因:产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
2.对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应
怎样正确面对挫折
第二篇章
很久之前，有一个藏书非常丰富的图书馆。有一次，图书馆要搬家，也就是说从
旧馆要搬到新馆去，结果一算，搬运费要几百万，根本就没有这么多钱。老馆长一脸愁容，觉得这件事比登天还难，根本不可能做到，于是他愁苦不堪只能辞职离去。
新的馆长上任了，他觉得这是一个挑战工作能力的好机会。于是，没多久想出了办法。他在报上登了一则广告：从即日开始，每个市民可以免费从图书馆借10本书。
结果，许多市民蜂拥而至，没几天，就把图书馆的书借光了。书借出去了，怎么还呢？大家请还到新馆来。就这样，图书馆借用大家的力量搬了一次家。新馆长受到表彰。
面对同样的搬迁难题：
老馆长怎么认识的？因此导致了怎样的结果？
新馆长又是怎么认识的？因此产生了怎样的结果？
【挫折情境】 【挫折认知】 【挫折反应】
正确面对挫折
1、挫折是我们生命成长的一部分。p107
2、人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。
3、我们需要及时调整自己，正确对待挫折。p107
发掘生命的力量
第三篇章
1.我们需要发现、发掘自己的生命力量;
我们需要发现、发掘自己的生命力量。如同光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新的尾巴，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
断尾的壁虎会长出新的尾巴
发掘生命的力量
回答：这给了我们什么启示？
2.培养面对困难的勇气和坚强的意志
天行健,君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
发掘生命的力量
增强生命韧性的方法
1）欣赏、培养幽默感
2）和自己信任的人谈一谈
3）考虑并接受最糟糕的结果
4）关心、帮助他人
5）培养某方面的兴趣
拓展与延伸
体现挫折中孕育成功的语句
①艰难困苦，玉汝于成。
②宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
③不经历风雨，怎能见彩虹
④古之立大事者,不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
你言我语谈收获
第四篇章
课堂小结：
增强生命的韧性
（为什么）
生活难免有挫折
（怎么做）
发掘生命的力量
正确认识挫折
(乐观的态度)
发掘自己的生命力量
(科学的方法)
当堂小练
1.“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明( )
A．人生难免有挫折，挫折与人生相伴
B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村
C．挫折就是人生成长的障碍
D．挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折
A
当堂小练
2．经一番挫折，长一番智慧”这句话表明（ ）
A．挫折的存在具有普遍性
B．挫折也能成为人生中的宝贵财富
C．挫折是生活中的灾难、成长中的障碍
D．导致挫折的因素是多种多样的
B
3.美国著名盲聋女作家海伦●凯勒,从小双目失明,但她没有向命运低头,以坚强的毅力,努力学习,拼搏进取,终于成为闻名世界的作家和教育家。在她大约七岁时,安妮●莎立文担任她的家庭教师,从此成了她的良师益友。从海伦●凯勒的事迹中,我们可以感受到发掘生命的力量需要( )
①自身的承受力、自我调节和自我修复的能力 ②面对困难的勇气和坚强的意志 ③他人的帮助、支持和鼓励 ④失落、遗憾、难过、不满
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
A
当堂小练
徐顺禹同学，在妈妈患病时，勇于承担家务，
也不曾荒废学业，是当之无愧的自强之星。
谢谢观看
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