资源简介

章节 第一单元 成长的节拍 3.2认识自己
课型 新授课 备课人 日期
课标要求 围绕“成长中的我”的主题展开，本框就是“成长中的我”的相关部分，具体对应的内容标准是：“了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念”“主动锻炼个性心理品质”“形成良好的学习、劳动习惯和生活态度”。 本框所依据的课程标准的相应部分还有“我与他人与集体”中的“交往与沟通”。具体对应的内容标准是：“积极与同学、朋友和成人交往”
教材分析 本课是部编版七年级上册第三课的第二框“做更好的自己”。第一目“接纳与欣赏自己”。此目是本课的难点。本目从一位中学生的内心活动引入，引发学生的思考：有时我们对自己不满意，是否能够成为别人？成为别人是否对自己更好？通过“阅读感悟”等活动引导学生认识到每个生命都是独特的，无法代替，不能复制。通过活动“不完美”引导学生要接纳自己的全部，接纳自己不满意的部分需要乐观的心态、勇气和智慧。第二目“我要飞得更高”。通过活动分析和讨论不断发展和完善自己的有关问题，从而更准确的理解“做更好的自己的”的含义。
学情分析 七年级学生处于一个重要的身份转换期，即从小学生转变为中学生，身心发展都经历着重要的变化。从学习角度出发，学生认知能力有所提高，但是原有知识和经验相对于初中生活则略显不足；从情感角度出发，因为角色的变化，部分学生会产生一些不适应症，面对新环境、新朋友，如何认识新的自己，为未来发展助力，是需要通过探究解决的问题。
学习目标 1.情感、态度和价值观：以积极的态度去接纳自己、欣赏自己，主动改正缺点、激发潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。 2.能力目标：能够积极接纳与欣赏自己，形成客观、完整的自我概念，提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。掌握改正缺点，激发潜能的方法。 3.知识目标：明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己可以落实的行动。
学习重点 明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求。
学习难点 明确做更好的自己可以落实的行动。
准备工作 学生在家请亲人评价一下自己，并做记录。准备上课分享。
学习 环节 学习任务设计与教师活动 学生活动设计 设计意图 落实目标
导入 新课 天生我材必有用。生得再平凡，也是限量版。如何接纳自己？怎样激发自己的潜能，让自己飞得更高？请大家带着问题走进今天的课堂——做更好的自己。
活动一 （一）1.看图片，思考：有和你相同外貌、相同性格的人吗？ 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。 我就是我，颜色不一样的烟火。因为我们每个人的独一无二的存在，所以要学会要接纳与欣赏自己。 2.为什么学会要接纳与欣赏自己？ 教师：金无足赤人无完人。每个人都是不完美的。我们要学会接纳自己，①世界上没有完全相同的两个人； ②我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点； ③只有自己认识不断深入，自我形象越发清晰，才能更好地认识自我。 小调查：你对自己满意不满意 根据你的第一感觉，请在相应的位置给打上“√” 非常满意 基本满意 不满意 A．长相 B．自信心 C．学识 D．脾气 E．身材 F．意志力 G．性格 3.怎样接纳自己？ 小结：我们要学会接纳自己，①就要接纳自己的全部，接纳自己的优点和不完美，②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 学生思考、领悟、发表看法。 学生分组交流，分享，展示个人对自己满意和不满意的地方。 通过理解、体谅他人来学会接纳自己。 通过完成小调查，明确每个人都不是完美的。领悟到做更好的自己的方法。
活动二 1.说一说你欣赏自己的哪些方面？ 我的优点有哪些？我做出过哪些努力？我为班级和同学做出的贡献有哪些？ 学生回答 2.P33页探究与分享，你赞同上面哪个同学的看法？ 我赞同A同学的看法。因为她的看法既不骄傲自大，也不目中无人；既能分析自己的优势与长处，又能分析他人的意见与建议。 怎样欣赏自己？ ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，不是目中无人，而是在面对压力与挫折时的自我鼓励与奋进。 ③善于向他人学习、与他人合作，丰富自己的内涵。 学生分组交流，分享，展示成果。 学生通过活动实践学会自我鼓励、自我奋进，做更好的自己。
活动三 1.P34页探究与分享：你能帮他们解答困惑吗 2.怎样做更好的自己？ （1）很多人不知道，刘翔运动之路不是从110米栏开始的，而是跳高。跳高并不是刘翔的特长，从跳高场地到跨栏赛场，才有了后来“飞人”的一番成就。如果刘翔还是在联系跳高，以他的身体条件来看，这块“宝玉”也许就会被埋没了。 小结：做更好的自己，就要扬长避短 （2）①19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，他回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”果戈理为什么要去听取别人严厉的批评？ 小结：做更好的自己，需要主动改正缺点 ②改正缺点的方法有哪些？请写下来互相交流。 怎样激发自己的潜能？ 以杨澜的视频告诉我们，要不断激发潜能。 小结：做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 （4）做更好的自己，要为他人、为社会带来福祉。 通过互相交流缺点，认识到改到缺点的方法。不断改进缺点，才能自我成长。 通过三个活动，认识到改正缺点也是做更好的自己的一部分。
课堂小结 路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。
达标检测 1.“金无足赤，人无完人”。 这告诉我们（ ） A．每个人都有优势，也有不足 B．圣人没有缺点 C．内在美比外在美更重要 D．金子的纯度不高 2. 下面对悦纳自己认识不正确的是（ ） A.只要自己开心就可以 B.要勇敢地接受自己的缺点或缺陷 C.接纳自己，需要接纳自己的全部 D.既接纳自己的现在，也接纳自己的过去 3. 世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人，这说明每个人（　 ） A．生存环境不一样　　　 B. 受的教育程度不一样 C．出生地也不一样　　　 D. 都是独一无二的，有自己独特的风格和特点 4. 家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的．为此，我们应该做到（　 ） ①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能 ③拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势，树立自信 ①② B. ①③ C. ②④ D. ②③ 5. 幼狮通过对羚羊的观察，认为羚羊的耐力与吃草有关。为了增长耐力，便效仿羚羊吃草，最终因营养严重缺乏而奄奄一息。母狮告诉他:狮子之所以成为草原之王不是因为没有缺点,而是因为有突出的优点。这则寓言告诉我们（ ） A.每个人的优点和缺点都是一成不变的 B.干任何事情都不能模仿别人 C.要善于发现和运用自己的长处 D.要想更强大就要主动更正缺点 二、材料分析 近年来，一股学生整容的热潮悄然兴起。据医院专家介绍，在整容大军中，70%是学生。有些来整容的中学生并不是缺少一个好容貌，而是缺少一个心理医生。有的孩子整容，是为了使自己变得自信；有的孩子过度担忧自己的容貌，认为目前自己的“糟糕处境”都是不漂亮造成的；有的孩子觉得自己的长相不够十全十美，希望通过手术把所有缺点都纠正过来。 (1)我们应该用怎样的态度来面对自己的不完美？ (2)你觉得通过整容能够做更好的自己吗？ 答：（1）面对自己的不完美，我们要用接纳和欣赏的态度来对待。 （2）不能，做更好的自己需要做到以下几点： ①要扬长避短 ②需要主动改正缺点 ③需要不断激发自己的潜能 ④多做能给他人、社会带来福祉的事情。
板书设计
课后拓展 对照上节课所写的五个缺点，从最容易的缺点开始，做克服缺点的事。
教后反思

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