资源简介

《过杆技术与游戏：跳起摸高》教案
任教年级：八年级 执教： 单位：
学习目标 认知目标：通过跨越式跳高的练习，使学生知道跨越式跳高的技术要领，培养学生对跳高练习的兴趣。 技能目标：在运动实践中90%的学生学会助跑起跳和跨越式过杆的基本技术，会跨越式跳高越过一定高度的横竿 情感目标：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，培养学生勇敢顽强的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。
学习内容 1、复习跨越式跳高的助跑、起跳 2、学习过杆技术 3、游戏：跳起摸高 教学 重点 跨越式跳高的过杆技术
教学 难点 助跑、起跳和过杆的衔接
课的 结构 教学内容 教学过程与方法
教学步骤 组织与要求 时间 次数 强度
准 备 部 分 1、课堂常规 2、师生问好，宣布本课内容和要求。 3、安排见习生。 4、热身游戏：听口令，做动作 规则：学生在跑动过程中根据老师的口令完成相应的动作。 5、走动的过程中踢腿 教法： 1、教师讲解示范游戏方法和要求。 2、组织学生进行热身准备练习。 学法： 1、学生在老师的指挥组织下积极投入到热身游戏中。 2、学生听清内容，并按要求积极练习 3、学生听口令做动作时，反应要快。 组织：四列横队 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ▲ 要 求： 1、列队集合要快、静、齐。 2、积极投入，充分热身。 3、活动积极，反应迅速。 7-8 1 小
课的 结构 教学内容 教学过程与方法
教学步骤 组织与要求 时间 次数 强度
基 本 部 分 一、 跨越式跳高------助跑起跳 A、原地摆腿、摆臂练习 B、原地上步单脚起跳 C、4—6步助跑起跳头顶气球 二、跨越式跳高------过杆 动作要领：摆动腿要积极上台跨越横杆。摆动腿过杆的同时踏跳腿跟着快速上抬过杆。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。 A、助跑起跳摆动腿触高练习 B、跨越式过橡皮筋 三、课课练 教法： 1、 教师讲解示范助跑起跳的各种练习方法和要求。 2、 组织学生展开练习，针对学生在练习中出现的问题，及时地进行指导和纠正。 3、 强调练习中的安全问题。 教法： 1、示范讲解和要求。 2、按场地的布置和要求进行练习。 3、采用比赛的形式进行练习。 学法：面对高度时要勇于克服困难，迎接挑战。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求： 1、认真学习技术动作的讲解示范，按要求积极投入练习。 2、在练习中遇到问题，能够提出并相互讨论学习。 4、 对于技术动作进行 5、 认真投入到练习之中，注意安全自评和互评。 组织 △ ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× 要求： 1、在练习时，要注意观察、思维、讨论，看谁的动作方法好。就学习他的方法。 2、在练习中，在精诚团结，互相鼓励，助威，呐喊。 2 3 7-8 7-8 15 3 4 3 4 5-6 中
结 束 部 分 1、放松活动：
拍打下肢
2、下课 1.老师带领学生一起做放松运动 2. 总结本次课内容，表扬好人好事，提出改进意见。 3.提醒拿好自己物品，器材归还安排。 5.师生相互道再见。 1、和老师一起做放松练习
2、师生再见 △ ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× 5 1 小
场地 器材 摸高架、跳高垫、皮筋、气球 预计本课 练习密度 平均心率
40%-45% 130 次/分
安全 保障 课前加强安全教育 课后小结 本课教学任务效果良好，大部分学生能够好的完成跨越式跳高的技术动作，方法较好，运动强度、密度适当，女生在挑战游戏是面对稍高高度时缺乏挑战的自信心，需要多次挑战建立自信心。

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