资源简介

武术-手型、手法
学习三种手型
拳
quán
拳：
Sì zhǐ bìng lǒng juǎn wò
四 指 并 拢 卷 握，
mǔ zhǐ jǐn kòu shí zhǐ hé
拇 指 紧 扣 食 指 和
Zhōng zhǐ de dì èr zhǐ jié
中 指 的 第 二 指 节，
quán miàn yào píng
拳 面 要 平。
学习三种手型
掌
Zhǎng
掌：
Sì zhǐ bìng lǒng shēn zhí
指 并 拢 伸 直，
xiàng hòu shēn zhāng mǔ zhǐ wān qū
向 后 伸 张， 拇 指 弯 曲
jǐn kòu yú shí zhǐ de yī cè
紧 扣 于 食 指 的 一 侧。

学习三种手型
勾
Gōu
勾：
wǔ zhǐ jiān niē lǒng
五 指 尖 捏 拢 ，
qū wàn
曲 腕。

连一连，做一做
拳
掌
勾
手法一：冲拳
冲拳：
预备姿势：
两脚开立，拳心朝上
动作说明：
拳从腰间旋臂向前猛力冲出，力达拳面，目视前方
手法二：推掌
推掌：
预备姿势：
两脚开立，拳心朝上
动作说明：
拳变掌，以掌外沿为力点向前猛力推出，目视前方。
手法三：亮掌
亮掌：
预备姿势：
两脚开立，拳心朝上
动作说明：
抖腕亮掌，臂成弧形举于头上，目视左方。
手法，练一练
冲拳
推掌
亮掌
做出与转盘相应的动作，即算成功！你可以吗？
礼物
掌
拳
勾
亮掌
冲拳
再玩一次
点击旋转

对错快快断
用武术与人打架
每天早上打太极拳进行锻炼
参加武术表演
以下行为是对还是错？
X
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回家小练：
练习手型和手法动作
抱拳礼

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