通用版六年级心理健康 我的生命线 教案

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通用版六年级心理健康 我的生命线 教案

资源简介

我的生命线
教学目标:
1、学会感知、思考自己的人生历程,认识到未来生命历程需要认真规划;
2、让学生尝试做“生命清单”,并初步学会制定人生目标和规划,将自己的人生需求进行分类、排序;
3、让学生明确理想的实现与点滴积累、踏实努力是密不可分的。
教学重难点:
认识到规划生命的重要性,初步学会如何制定人生目标和规划。
授课年级:6年级
教学准备:
多媒体课件
相关文字资料
教学过程:
一、活动导入
听音乐,冥想自己成长的历程,引入到主题活动环节。
【设计意图】通过音乐让学生在冥想中对自己已经走过的生命历程进行链接,再次经历自己已经走过的生命历程中所经历过的重要事件,感知事件对自己的影响并对已经经历的短暂的生命历程进行思考。
2、主题活动
活动一:生命初体验
1.引导学生思考讨论:
问题1:在你过去的生命时光里最重要的三个事件。
回首这段来时路,看看你成长的足迹,你是否觉得快乐和充实呢?和大家一起分享一下那些影响你的重要事件,想想它们在你成长的过程中带给你了什么呢?
问题2:你把生命的终点预设到了什么时候?为什么?
问题3:算一算你预设的未来生命时光,有什么感想?
算一算,从现在起到生命终点,你还有多少年?是过去生命时光的几倍?
问题4:与同伴说一说,怎样才能实现自己未来的三个愿望?
【设计意图】通过师生讨论和分享,回顾过去生命时光的精彩,认识到未来生命时光漫长而重要,同时体会到预先进行生涯规划的重要性并引入下一个教学环节。
活动二:我的生命线
(1)、每一个人的生命历程也像一条不断延伸的路线,通向未来的人生。爸爸妈妈给了我们生命并且辛勤地抚育我们健康成长,这是他们生命历程中的一部分,那么我们自己的生命线在哪儿呢?下面就一起来做一个有趣的活动----画出自己的生命线。
(2)、教师简要讲解生命线的要求:(出示课件举例说明)预设自己的生命终点;在AB段标注三件最有影响的重要事件,在BC段标注三个最希望实现的愿望。
(3)、学生在白纸上画出自己的生命线。(用红笔标注正向事件,蓝笔标注负向事件。)
【设计意图】通过自己的生命线的过程,引导学生进一步感知、思考自己的人生历程如何规划。
活动三:生命加油站
1.读一读:(阅读教材)
(1)读一读《来自哈佛的一项调查》:组织学生阅读此文,并交流感想。
(2)读一读《来自马拉松比赛的启示》:引导学生明白,美好愿望不是一蹴而就的,需要把长远的大目标分解为若干阶段性的小目标,脚踏实地一步一步去实现!
2、议一议:
制定恰当目标需要注意:
(1)把长远目标和近期目标结合;
(2)制定目标应符合实际,具体可行;
(3)锁定实现目标的具体时间段;
(4)一旦决定,就开始行动,朝着目标坚持不懈第去实现。
【设计意图】通过阅读教材中提供的阅读素材,进一步为学生加深对于目标制定好了以后如何进行实施的认识,再通过同学之间、师生之间的交流,总结出制定恰当目标需要注意的事项,并将此知识内化于学生心中。
三、遇见最美的自己
教师小结:通过今天的学习,我们更加清楚地认识到,每个人都要着重结合自身实际,重新调整、设定未来的生命线,学习更加合理地规划人生目标,相信通过你的坚持和努力,你的梦想就一定会实现,我们都会遇见最美丽的自己。
【设计意图】在学习完本课后,学生已经对于如何规划自己的人生有了一定的初步认识,教师的鼓励是对学生坚持去实施的最好的支持,同时也是对本课学习的进一步升华。
教学反思:
本课的主题突出,教学重点、难点较清晰,着眼于关注学生全面、协调和可持续发展,对学生高屋建瓴地对未来进行规划产生了积极作用,基本达成预期目标。在课堂中学生的参与积极性也比较高,在发言时大胆、思维表达清晰。需要改进的是应更加注重学生在此过程的自我体验和感悟:怎样增加生命的价值,让生命才会更有价值呢? 首先,把注意力集中在此时此刻。往事已矣,你无法改变它,能够改变的只有我们看待它的角度。其次,好好规划你的未来,让它合理而现实,然后根据限 期去实现它。保管你的蓝图,时常看看。每实现一个梦想,就在蓝图的相应条目中涂上颜色,脸上带着微笑,感受实现梦想 带来的成就感。对于学生设计的人生目标应更深入地加以体会、分析和整理,让学生自己去发现设计中的闪光点和局限性,自己去领悟如何规划好自己的未来。

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