资源简介

乒乓球（教案）
授课题目 1乒乓球学习{1.推挡基本技术(女) 2.正手攻球(男) 2.仰卧起坐,蹲跳起练习. 授课人
授课时间 班 级 人 数
教学目标 认识目标 培养学生勇于克服困难的意志品质，提高学生的创新意识和实践能力，正确处理合作与竞争的关系。
技能目标 通过学习使大部分学生掌握推挡的基本技术，部分基础较好的男生初步掌握正手攻球技术。
情感目标 学生积极地参加各种练习，并能正确自评和互评，具有良好的合作精神和体育道德。
教 材 重 点 正手攻球的动作顺序。
难 点 如何激发学生的学习兴趣。
教 学 重 点 围绕教学和健康的主线，指导学生积极活动，共同学习，基本能够实现本次课的教学目标。
难 点 对于有限的器材和场地如何合理的组织乒乓球教学。
教 学 流 程 热身——复习——初步认识——动作讲解——集体徒手练习——分组练习——总结与交流——掌握技能——放松身心——结束
场 地 篮球场两块 乒乓球桌10个 器 材 乒乓60个
教学过程 时间 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 阶段目标 运动负荷
次数 强度
愉 悦 身 心 25 分钟 一． 课堂常规： （2分钟） 1．集合整队 2。师生问好 3．提出本课任务 4．检查服装，安排见习生 二．热身 （5分钟） 学生成一路纵队沿着篮球场地的边端线慢跑，并做运球转换。 三．活动各关节 （3分钟） (1)在垫子上 1．活动膝关节 2 活动髋关节 3 拉腿部韧带 4.拉体侧韧带 （2）起立： 1. 稍稍放松 2. 活动肩关节 3. 活动颈关节 4 活动踝腕关节 要求：声音宏亮，
精神饱满，
注重仪表，
语言亲切。 组织：教师在场地中间用哨和手势指挥学生练习。 组织：（1）教师在队伍中间口令指挥。 （2）教师在中间领做。 （3）认真监督学生完成本练习，以防课上发生外伤。 一．集合队形： ????????? ????????? ????????? ????????? ▲ 要求： （1）跑动不要过快，要抬头注意老师的手势变化，随时准备改变跑动队形。 （2）注意前后同学的间距，不要过密。 （3）三圈过走进场地，以中圈为圆心围成一个圆形队形。 二．练习队形： ? 要求： A 认真的跟老师一起活动全身各关节。 B 每个动作要做到位。 C 认真听教师的口令指挥 使学生养成正确的上课习惯 使学生身体迅速热起来，为活动各关节做好准备 。 3圈 8拍r2 85 P 110 P 100P
育 心 强 体 | | 增 智 促 技 25分钟 — 乒乓球学习 推挡基本技术 (1)持拍 (2)推挡角度及变化 要点：持拍角度，推挡力度，及正确判断和球的落点。 2. 学习正手攻球（10分钟个 动作要点： 侧身，蹬腿，转体，挥臂，抖腕。 二．身体素质练习 蹲跳起—{1.仰卧起坐（女） 2.俯卧撑（男） （1）老师做示范,简介动作要领。 （2）选出一名同学和老师一起做示范。 （3）指导学生集中进行练习。 （4）教师要巡视学生的练习情况，并对错误动作进行集中纠正。 （5）学生依照个人基础进行分组练习。 组织：（1）教师集中讲解动作要领。 （2）教师选出一名体育小骨干和教师一起做示范。 （3）指导学生分组进行练习。 （4）教师巡查指导。 （5）集中纠正错误动作。 教师提出练习要求和练习方法。 指导学生分组进行练习 体育小组长负责组织和安排。 课的组织形式：【乒乓球学习】（男）（女）——蹲跳起——{1.仰卧起坐（女） 2.俯卧撑（男） 1.讲解及示范队形： ????????? ????????? ● 2. 学生集中听讲解。 3.学生分组练习： （1）依基础分组。 （2）每组要有一个小 骨干进行练习安排。 （3）学生相互指导和学习。 4．练习队形： 一区 二区 三区 四区 要求：认真做练习，体会用力顺序和。 学生集中听讲解。 学生练习过程: 集中进行无球攻球练习。 分桌一发一攻球练习。 每桌有一个小骨干组织和安排练习。 3.练习队形同上,在四个区域进行。
学生集中听讲解。 分组分区域进行练习。 练习队形： 让 多数学生掌握动作要领。 使学生具体明确正手攻球的动作要领。 通过练习提升身体素质 。 4次 5—6 次 130P 150P 120P
恢 复 身 心 5分钟 一。游戏： “快速组字” （3分钟） 1。游戏方法：将学生平均分成三组，每组围成一圆圈，当听到教师说出一个简单的汉字后，立即以组为单位组成这个汉字。 2。游戏规则：最后完成的组失败，全组同学每人做5次俯卧撑。组成的字和教师说的字差距很大的组也算做失败。 二．放松全身肌肉 三．课后小结 四．布置课后作业 ，师生再见 五．收拾场地器材 教师指挥学生完成游戏，使学生身心得以放松，以饱满的精神投入到下一节课的学习中去。 教师口令指挥，并领做 对学生提出表扬，和鼓励。 游戏队形：
要求：积极的参与到游戏中并认真和老师一起做放松操 要求：配合老师将球放回原处 使学生从精神上先放松下来 2—3 次 110 P 95 P
场 地 设 计 备 注
课的密度 85 % 乒乓球馆
练习密度 40 %
平均心率 100—110次/分
负荷强度 强度稍高

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