通用版五年级体育 武术基本功练习和五步拳 教案(表格式)

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通用版五年级体育 武术基本功练习和五步拳 教案(表格式)

资源简介

教学教案
时 间 上课对象 五年级 课时 一课时
教学内容 武术基本功练习和五步拳(弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打);游戏:滚球游戏
目 标 认知目标:掌握五步拳动作,提高学生对武术的兴趣爱好,发展协调性、力量等素质技能目标:通过学生观察、模仿、练习,70%以上学生掌握五步拳本节课的学习内容,发展身体素质,加强行为规范的养成情感目标:学生能以积极认真的态度学习,课堂上培养学生谦虚好学、团结合作、开拓创新的学习能力。
教学重难点 教学重点:武术基本手法腿法和五步拳的动作要领教学难点:动作线路清晰,手型、步型正确到位,动作连贯。
教 法 示范教学 学法 自主学习 场地 操场
顺 序 教学内容 教师活动 学生活动 组 织
开始部分 1、集合整队2、师生问好3、宣布上课内容、课的要求4、安排见习生 1、整理队形2、师生问好3、宣布本节课的内容4、安排见习生 ×××××××××××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲ 1、学生站五列横队并要求学生在集合时做到静、快、齐。2、安排见习生
基本部分基本部分基本部分 一、武术部分(一)、准备活动:1、头部运动2、踝腕关节运动3、肩关节运动4、膝关节运动5、弓步压腿6、仆步压腿7、冲拳练习(二)、五步拳1、教师示范表演以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。(1)预备姿势:并步抱拳动作要领:身体成立正姿势,两手握拳抱于腰间,头转向左边。(2)搂手弓步冲拳动作要领:左脚向左迈出一步成弓步,同时左手向左平搂后抱于腰间,右拳前冲成平拳。目视前方。易犯错误:左手没有搂手,弓步后脚没有蹬直。(3)弹腿冲拳动作要领:重心前移至左腿支撑,右拳先屈膝提起再向前弹踢,脚背绷直,力达脚尖。同时左拳前冲成平拳,右拳收抱腰间,目视前方。易犯错误:弹踢没有收大腿弹小腿。(4)马步架打 :动作要领:右脚内扣落地,身体左转九十度,两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌,屈臂上架,右拳向右侧冲成平拳,头右转,眼看右侧方。易犯错误:马步没有收胯。 (三)、小组进行练习(四)、集体练习二、游戏部分(滚球游戏)1、老师说出自己的过法,并示范,让学生模仿、比较、思考2、游戏总结 1、教师镜面示范单个动作,和学生一起做。1、教师逐一示讲解、范单个动作(选择合适的示范面:背面示范或镜面示范)。教师巡视、纠错老师请几个篮球队的同学出列,并示范 ×××××××××××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。每排学生为一小组,通过学生慢动作的演练,在尝试练习中发现自身动作的问题所在。学生自己进行练习,教师巡视指导。集体练习最后一个同学拿到球后跑到第一个同学前面掷球,让球从队友的胯下滚过,然后转过来站到第一个同学的前面。 1、学生站五列横队。2、学生边观看边听口令边模仿老师的动作。学生站五列横队进行模仿练习组织学生自己练习,师在一旁指导!1、组成几个小组,在自己的地方进行练习,老师巡视指导。2、站五列横队进行集体练习3、教师巡视、纠错1、一路纵队为一个小组在规定的区域内练习2、学生自由练习、体会。
结束部分 1.放松练习 2.教师小结3.归还器材4下课 师生一同练习教师做总结安排学生归还器材宣布下课 生进行放松练习认真听讲归还器材下课师生再见 五列横队
场地器材 篮球场一块,篮球5个,跑道5道,哨子一个

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