资源简介

第二框　增强生命的韧性
教学目标
情感、态度和价值观目标：认识到挫折是我们生命成长的一部分，培养学生勇于面对困难的勇气和坚强的意志，增强生命的力量。
能力目标：能正确认识和对待挫折，能采取有效措施发掘自身力量，增强生命韧性。
知识目标：理解什么是挫折；理解挫折的两面性；了解战胜挫折、增强生命韧性的方法。
教学重难点
教学重点：生活难免有挫折。
教学难点：发掘生命的力量。
教学过程
一、创设情境　导入新课
展示材料：
胡杨，又名胡桐、英雄树。为杨柳科落叶乔木，它能承受沙漠中干旱、多变的恶劣气候，对盐碱地的忍耐力极强，是自然界稀有的树种之一。胡杨是世界上最为古老的一种杨树，在地下水含盐量很高的塔克拉玛干沙漠，照样枝繁叶茂。人们赞美它为“大漠英雄树”，有“活着千年不死、死后千年不倒、倒下千年不朽”的美誉。
思考：在如此恶劣的环境下，胡杨能存活，给了同学们什么启示？
学生自由讨论回答。
教师过渡：胡杨有极强的生命力，不屈服于恶劣的自然环境。我们要像胡杨那样适应环境，战胜困难，而这就需要增强生命的韧性。那么怎样才能增强生命的韧性呢？让我们一起从本课《增强生命的韧性》中寻找答案吧。
二、师生互动　探究新知
探究一　生活难免有挫折
1．阅读教材P105“运用你的经验”。
思考：(1)在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？
(2)这些事件对你的成长产生了怎样的影响？你是怎样面对它们的？
学生自由讨论。
提示：(1)考试成绩不及格、数学题不会做、英语单词背完了就忘记等。
(2)打击了我的学习积极性。解决办法：多学习，向老师和同学求助等。
2．展示材料：
两个口渴的人找到半杯水。快乐的人想：“啊，我终于找到水了！虽然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的开端，我一定还能找到更多的水。”于是他变得高兴起来。而苦恼的人则想：“怎么就只有这半杯水？就这半杯水有什么用？”一气之下他摔掉水杯，然后坐以“渴”毙。
思考：这两个人对半杯水有什么不同的看法？
提示：乐观的人觉得自己很幸运，而苦恼的人觉得半杯水没用，把水杯摔碎。
教师总结：从这则故事中我们可以发现，面对挫折时，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇到同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
3．展示材料：
清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，他及时调整自己，下决心干一番事业，写下了一副对联：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写了，也这样做了，完成了传世名著《聊斋志异》。
思考：(1)大家想一想自己遇到挫折时，你的感受是什么样的？
(2)读了蒲松龄的故事，你有什么感悟？
学生自由讨论发言。
教师总结：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的。但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
4．展示材料：
爱迪生研制电灯时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功变得渺茫，还是放弃吧。”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。
思考：从爱迪生的故事中，你得到什么启示？
提示：挫折让我们获得更加丰富的生活经验，挫折对于成功来说，也是一笔财富。
教师总结：挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折让我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
探究二　发掘生命的力量
1．展示图片：
思考：上图说明了生命具有什么能力？
提示：生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复能力。
2．展示材料：
①考试成绩下降，受到老师批评，小明选择了翻墙逃学。②父母对自己的期望太大，周末还要求上补习班。小伟整天郁郁寡欢，有时甚至还反抗父母。
思考：上述情境中他们正确的做法是什么？
提示：发掘生命的承受力、自我调节和自我修复能力。
教师总结：①面对挫折时，我们需要发现、发掘自己的生命力量，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。②发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
3．展示材料：
一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说：“我已经尽全力了！”父亲答： “你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！”
思考：从这个故事中，你得到怎样的启示？
提示：发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会向他人寻求帮助， 获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
教师总结：发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
4．阅读教材P110“拓展空间”。
思考：(1)在老师的帮助下，查阅有关资料，根据自己的情况，有选择地学习并整理至少一种应对挫折的有效方法。
(2)越王勾践卧薪尝胆，张海迪身残志坚、在逆境之中拼搏进取……你还知道哪些面对挫折而自强不息的感人故事？你从中收获了什么？与同学一起分享。
提示：(1)①树立正确的人生目标。我们只有树立正确而远大的人生目标，才能不轻易屈服于各种挫折，以顽强的毅力战胜挫折，不断前进。②正确地认识挫折，冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。③学会自我疏导、自我排解。自我疏导的方法有很多，如合理宣泄法、目标升华法等。(2)感人故事：司马迁写《史记》；“最美孝心少年”吴昊洋10岁就成为家里的顶梁柱；等等。收获：我认识到了面对挫折，我们要及时调整自己，正确看待挫折，勇于战胜挫折，发掘自己的生命力量。
板书设计
教学反思
本节课教学设计选择的事例贴近生活，注重培养学生知行统一。展示材料，让学生课上通过在情境中分析和解决实际问题，引导学生正确认识生活和学习中的挫折，了解增强生命韧性的意义和方法。今后要注意激发学生智慧，在实践层面解决实际问题。

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