资源简介

《背越式跳高过杆与落垫技术》教学设计
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为依据，坚持“健康第一”的指导思想，结合九年级学生的生理、心理特点，注意挖掘教材内涵，拓宽教学思路，通过各种针对性的练习，充分调动学生的积极性和主动性，调动学生对跳高运动的兴趣。让学生在体验中发展身心，在学习中寻求成功，培养学生勇于克服困难和顽强拼搏的精神。
二、教学背景分析
（一）、教材分析
九年级田径—背越式跳高，依据《体育与健康课程标准》规定的课程内容，在初中七、八年级教学的基础上，依据九年级学生身体生长发育的特点结合七、八年级体育与健康课程的教学进程安排了背越式跳高的内容。经常参加跳高运动，不仅能增强腿部力量及弹跳能力，还能发展学生速度、灵敏、平衡和协调等素质，培养学生团队合作、勇敢自信、克服困难和积极向上的意志品质，是达成“水平四”运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应目标最优的体育锻炼项目之一。
（二）、教材重难点
重点：助跑与起跳结合技术
难点：腾空过杆技术
、学情分析：
本次课确定采用分组、分层教学，授课对象为初中三年级学生，他们正处于身心发展的高峰期，精力旺盛、活泼好动、兴奋性强、反应灵敏，有着丰富想象力和强烈的求知欲，接受新事物能力强，有争强好胜、善于表现的欲望，但对具有较高难度的背越式跳高过杆与落垫技术了解甚少，加之运动基础和自我保护能力薄弱，产生畏惧心理在所难免。刚开始接触这类教材需要一个适应过程，当学生知识、技能有了一定基础时，学习兴趣就会与日俱增，学习目标就会更加明
确。
（四）、教学特色：
1、知识技能学习中，遵循技能形成规律，循序渐进，使学生逐渐提高练，并完成教学任务。
2、课堂设计了形式多样的热身专项练习，不但把单调、枯燥的跑变得有趣，还大大地激发了学习兴趣，达到热身的目的，同时为主教材的学习奠定了基础。
3、课堂中应用现代多媒体技术，进行技术动作分解、慢放及同伴之间相互录制，形成团结协作、合作探究的课堂氛围。
（五）、安全措施：
1、科学规范的布置场地器材。
2、安排见习生。
3、充分热身，活动身体各关节。
4、练习过程中同伴注意保护。
（六）、场地器材：体育馆场地1块、平板电脑4台、跳高垫8个、音箱1台、跳高架4副、标志桶若干、体操垫60个、跳箱4套、画架4副。
（七）、教学流程：
三、课时计划（教案）：
班级：九年级1班 男生：21人 女生：22人 课时：第5课时 授课教师:
教学内容 背越式跳高过杆与落垫技术
教 学 目 标 1、认知目标：识记背越式跳高的过杆与落垫技术得动作要领，掌握过杆与落垫技术的动作要点，体会身体各部位与横杆的相对位置的变化。 2、技能目标：通过本节课的学习，60%学生基本掌握并能实践运用背越式跳高过杆与落垫技术；30%学生能够运用两步助跑完成背越式跳高完整技术,能够跳过1米的高度。 3、情感目标：通过本节课的学习，培养学生交流合作、积极向上、勇敢自信、敢于挑战、勇于克服困难的优良品质。
重点 杆上的沉肩挺髋及腾空动作的控制。
难点 杆上挺髋及腾空动作的控制。
过程 教学内容 组织与教法 学生活动 次数 时间
开始 部 分 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体委整队 2、检查服装、人数 3、师生问好 4、宣布课的内容 5、安排见习生 6、安全教育 二、趣味慢跑 1、绕体育馆进行趣味慢跑热身。 2、在指定区域进行单脚跳—后仰过皮筋—单脚跳起触球—蛇形跑。 三、徒手操 1、头部运动 2、肩部绕环 3、腰部绕环 4、膝关节绕环 5、正压腿 6、侧压腿 7、活动踝腕关节 四、辅助练习 1、2人一组后倒背弓练习。 2、两人一组，垫上做挺髋练习。 一、组织：四列横队 要求：集合快、静、齐 精神饱满。 组织如下： 要求：学生成一路纵队慢跑；精神饱满，动作到位。 三、带领学生做准备活动。示范、用语言提示动作要领。 要求：教师口令清晰，准确。 四、1、四列横队，前后两人一组，1人练习1人辅助。 教师巡视，伺机辅导。 组织同上。 一、1、学生穿着运动鞋、运动服。 2、到达指定位置集合站队，做到快、静、齐。 二、1、跟随音乐一路纵队慢跑热身，做到精神饱满，积极向上。 2、在指定区域进行各项动作跑；做到：动作到位，组织有序，认真完成。 三、1、学生的思想要重视准备活动。 跟随老师认真做好准备活动； 要求：注意力集中，动作到位、活动充分。 四、1、在垫上两人一组完成两个练习动作 2、动作如图： （1） （2） 1次 1次 4×8 拍 3至4次 1′ 3′ 5′ 3′
基本部分1 基本部分1 一、专项练习 1、背弓后倒练习 2、原地起跳背弓落垫练习。 动作要点：起跳前成半蹲姿势，两臂位于体后两侧，双足蹬地后身体跃起在空中成背弓姿势，身体过杆后含胸收腹，用肩背着垫，两臂回到体侧。 助跑起跳上高垫练习。 要求：学生衔接背越式跳高的助跑、起跳、过杆与落地技术躺上高垫。 一、1、组织学生以小组为单位，分组进行背弓后倒练习。 2、利用跳箱辅助，每组每人依次进行。 3、教师巡视，伺机辅导。 4、进行自评及组评。 1、教师做动作示范。 2、组织学生以小组为单位分组练习，每次两名同学同时练习。 3、教师巡视，伺机辅导。 4、进行自评及组评。 5、利用平板电脑观看教师示范动作，加强学生对动作的理解。 组织如图： 两组合并一组，将垫子落高。 两组同学两路纵队依次练习。 教师巡视，伺机辅导。 组织如图： 一、1、以小组为单位进行练习。 2、练习认真，动作到位，避免受伤。 3、每组两人进行协助保护，帮助同伴完成动作。 4、学生对自己的完成情况进行自评，组长根据组员完成情况进行评价。 1、认真观察教师动作，注意动作要点。 2、练习有困难的学生借助平板电脑辅助学习。 3、练习时认真观察其他同学动作，互相帮助，团结协作。4、学生对自己的完成情况进行自评，组长根据组员完成情况进行评价。 1、学生两组合并一组进行练习，组织有序，认真练习。 2、有困难的同学利用平板电脑教师示范动作加强练习。 3、练习时同伴互相帮助，团结协作。 3次 3次 3次 3′ 3′ 4′
基本部分2 基本部分2 二、上一步起跳过杆技术。 动作要点：学生采用一步助跑的形式，起跳后身体在杆上成背弓姿势，当身体中心达到最高点时，大腿向下并挺胸挺腹，以便顺利越过横杆，然后以肩背安全落垫。 三、上两步起跳过杆技术。 动作要点：学生采用两步助跑的形式，起跳后身体在杆上成背弓姿势，当身体中心达到最高点时，大腿向下并挺胸挺腹，以便顺利越过横杆，然后以肩背安全落垫。 优生展示 二、1、组织学生分组进行练习。 利用对媒体技术对学生动作进行分析。 教师巡视，伺机辅导。 组织学生进行课堂评价。 组织如图： 三、1、组织学生分组进行练习。 2、利用对媒体技术对学生动作进行分析。 3、教师巡视，伺机辅导。 4、组织学生进行课堂评价。 组织如图： 四、结合课堂评价组织学生积极主动展示背越式跳高上两步起跳技术动作。 二、1、学生分小组依次练习，组织有序，认真练习。 有困难的同学利用平板电脑教师示范动作加强练习。 练习时学生利用平板对同伴的动作进行录像。 同伴之间互相帮助，合作探究。 三、1、学生分小组依次练习，组织有序，认真练习。 2、有困难的同学利用平板电脑教师示范动作加强练习。 3、练习时学生利用平板对同伴的动作进行录像。 4、同伴之间互相帮助，合作探究。 1、积极踊跃参加展示 2、有能力的同学展示背越式跳高四步弧线助跑起跳过杆技术。 5次 5次 3至4次 5′ 5′ 3′
结束部分 一、垫上拉伸操 二、集体点评 宣布下课 师生再见 回收器材 一、教师指导学生,用音乐和动作带领学生练习。 二、对学生本节课的学习进行集中点评。 一、1、跟教师做拉伸操。 2、身心放松，轻松愉快地结束本课。 二、进行集中集体点评。 三、师生再见，男生第一组同学回收器材。 1次 5′
场地器材 体育馆场地1块、平板电脑4台、跳高垫8个、音箱1台、跳高架4副、标志桶若干、体操垫60个、跳箱4套、画架4副。
预计平均心率 140～150次/分 练习密度 50%～55% 运动强度 中等
心率曲线
四、学习效果评价：
评价等级 评价标准
A 学习积极主动，知道动作要领，能够在练习中帮助同伴指出其中不足，能跳过1米的高度，在沉肩的基础上挺宽动作充分。
B 学习积极主动，知道动作要领，对教师指出的不足能够思考并帮助同伴指出不足，能够跳过1米的高度，有沉肩动作但挺宽动作不明显。
C 学习还算积极主动，知道动作要领，能够在老师指导下改正动作，能够跳过1米的高度，有沉肩动作。
7

展开更多......

收起↑