资源简介 (共36张PPT)第九课珍视生命守护生命增强生命的韧性第九课知识导图爱护身体养护精神生活难免有挫折发掘生命的力量第四单元 生命的思考第九课 珍视生命9.2 增强生命的韧性自学目标1.什么是挫折？2.如何正确认识挫折 3.怎样战胜挫折？（怎样挖掘生命的力量？）生活难免有挫折探究与分享爸妈出去工作了很久没有回家了，我很想他们。他们不理我，我好孤独啊！考砸了，又挨批评了。思考：结合自己的经验，上述情境哪些是挫折？哪些不是挫折？说说你目前面临哪些挫折，你怎么对待这些挫折的。失 败知识梳理一、什么是挫折挫折是在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中遇到一些阻碍、失利乃至失败。P105L1期中考试成绩出来啦，同学们的反应各不相同。小林：这次成绩太糟糕了，我真的是太笨了。我不想再学了！小娜：这段时间学习的知识难度大，我得更加努力地复习，争取再有提高！小伟：数学课太难了，老师讲的不好，我听不懂！小杰：成绩对于我来讲有进步，但还有提升的空间。我会制定一个更客观的标准，继续努力！面对挫折有什么不同的认识和态度？知识梳理1、面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。P106L1A1这次月考考得怎么样呀？来自老师的关切凝视有人欢喜有人忧面对挫折有什么不同的认识和态度？知识梳理2、即使遭遇同样的挫折，不同的人情绪感受和行为反应也是不同的。P106L1A2情境表演邀请爱好表演的同学根据情境表演雷老师亲自颁发“粤斯卡”情境一：因为政治作业没有完成被雷老师批评情境二：十五年以后，你成家立业，你的孩子因为在学校犯错被喊家长，要面对班主任的批评面对挫折有什么不同的认识和态度？知识梳理3、同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。P106L1A3面对挫折有什么不同的认识和态度？知识梳理1、面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。P106L1A12、即使遭遇同样的挫折，不同的人情绪感受和行为反应也是不同的。P106L1A23、同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。P106L1A3产生这些不同的感受和反应的主要原因是什么呢？人们对待挫折的认识和态度不同挫折的三个方面：P106相关链接挫折认知挫折情境挫折反应123一般指构成挫折的外部情境或外在条件，可能是某人或某物，也可能是各种自然、社会环境。（产生挫折的诱因）一般指人们对挫折情境的认知和评价主要指人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面情绪感受，以及相应的行为表现。示例：成龙成章中学冬季作息时间6:20早上起床。冬天寒风飕飕，天还没完全亮就要起床早训，不少同学抱怨起不来，但还是觉得早训可以加强身体锻炼，克服困难，每天都按时起床，下雨时按时去食堂或教室早读。我是小辩手挫折对我们来说是好事还是坏事？好事坏事挫折的积极影响：P107L2A2失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。得意时，挫折会使我们更清醒、避免盲目乐观主义、精神懈怠。挫折的消极影响：P107L1A1面对挫折，我们可能感觉到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，我们就很容易消沉，甚至做出不恰当的行为。挫折有哪些影响？得意时，挫折会使我们更清醒、避免盲目乐观主义、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。P107L2A21、积极影响：2、消极影响：知识梳理面对挫折，我们可能感觉到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，我们就很容易消沉，甚至做出不恰当的行为。P107L2挫折认知不同失败者找借口，成功者找方法探究与分享怎样正确对待挫折知识梳理1、面对挫折，我们可能感觉到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，产生这些负面情绪感受是很正常的。2、我们需要及时调整自己，正确对待挫折P107L13、生活中的挫折是我们成长的一部分。P107L2发掘生命的力量视频得感悟那你从中得到了什么启发？尼克天生就没有四肢，他所能利用的身体部位，只有一个长着两根脚趾的小脚，就像一尊残破的雕像。他不能走路，不能拿东西，并且总要忍受被围观的耻辱。但尼克认定自己的残疾是上天的礼物，当中必有美好的旨意，于是他振作起来，奋发回转，以积极的态度来面对人生。幽默的他，甚至能藉嘲笑自己的缺陷以激励别人，给无数绝望的人带来了快乐与希望。无限可能发掘生命的力量1、每个人的生命都蕴含着一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，我们需要发现、发掘自己的生命力量。P107L3A1怎样发掘生命的力量？知识梳理清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，他及时调整自己，下决心干一番事业，写下了一副对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写了，也这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。读了蒲松龄的故事，你有什么感悟？怎样发掘生命的力量？知识梳理2、发掘自身生命的力量需要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。P109L1二阅读感悟有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一位登山者，因失去知觉倒在雪地中。当他清醒过来，马上意识到自己面临生与死的抉择，这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪，他一步一步艰难地挪动着。最后，他回到营地，迷迷糊糊地倒在帐篷前，队友最终把他救活了。这位登山者在风暴中活了下去，给我们什么启示？怎样发掘生命的力量？知识梳理3、发掘自身生命的力量并不排斥借助外力。P109L21、每个人的生命都蕴含着一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，我们需要发现、发掘自己的生命力量。P107L3A1怎样发掘生命的力量？知识梳理2、发掘自身生命的力量需要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。P109L13、发掘自身生命的力量并不排斥借助外力。P109L2增 强 生 命 韧 性 的 方 法欣赏、培养幽默感和自己信任的人谈一谈考虑并接受最糟糕的结果培养某方面的兴趣关心帮助他人课堂小结增强生命的韧性挫折是什么面对挫折的不同认知生活难免有挫折挫折的影响怎样对待挫折积极影响消极影响正常一部分及时调整克服1、发现生命的力量2、需要勇气和坚强3、不排斥借助外力1.“如果说人生是一首优美的乐曲,那么痛苦则是一个不可缺少的音符；如果人生是一望无际的大海,那么挫折则是骤然翻起的浪花……”这段话告诉我们（ ）A 挫折是走向成功的必由之路B 挫折是把双刃剑C 导致挫折的因素是多种多样的D 人生难免有挫折D课堂练习2.电视剧《平凡的世界》的热播，带动了原著的大热。书中主人公一句“命运总是不如人愿，但往往是在无数的痛苦中，在重复的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来”值得读者细细品味。这句话体现了（ ）①人生难免会经历挫折②人们正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的③挫折是人生成长的财富，没有挫折不可能成功④要想方设法回避挫折，遇到挫折要绕道而行A ①③ B ②④ C ③④ D ①②D3、挫折是我们每个人生命历程中的一种特殊体验。下列属于这种生命的特殊体验的是( )①幸福与充实 ②成功与失败 ③失利与失败 ④阻碍与困难A.①② B.①④ C.②③ D.③④D4、“如果你拒绝了失败，实际上你就拒绝了成功。”这句话说明( )A.要成功，就要拒绝失败B.在人生的道路上，要正确看待挫折C.挫折的积极作用是主要的D.挫折的消极作用是主要的B5、贝多芬说：“苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。”对这句话理解正确的是( )①人生充满困难、苦难 ②生活不是坦途，人生难免有挫折 ③挫折是人们生活中的一种平常遭遇 ④挫折是生命成长中的一部分,挫折能丰富我们的生活经验A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④D 展开更多...... 收起↑ 资源列表 9.2增强生命的韧性课件.pptx 永不言弃.mp4
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