资源简介

(共18张PPT)
相约成长
浙江教育版 七年级上
新知导入
完成教材14页的游戏
在整个活动中，每个同学都尽可能多地记住其他同学的名字及特征。
通过游戏，你有什么发现？
我们在交流的过程中会发现身边还有不少兴趣、爱好相同的同学，与陌生人的交往真的不难。
合作探究
6~8人一组，全班自由组合进行竞赛，每个小组合作绘制一幅校园地图，看哪一组在最短的时间内画的最精确。
合作与交流让每个同学更了解彼此，从而更好的适应初中新生活。
新知讲解
阅读P16-18故事：小河流的旅程
我们的生命历程往往也像小河流一样，想要跨越生命中的障碍，达成某种程度的突破 ，也需要有“放下自我”的智慧与勇气。当环境无法改变的时候，我们要学会试着改变自己。
说一说故事对你的启示？
新知讲解
了解环境：了解自己所处环境有哪些变化，这些变化有哪些特点。
接受环境：环境是不能改变的，要坦然接受，改变对环境的看法。
顺应环境：接受环境的同时，适当调整自己以顺应环境。
一、了解环境，接受环境，顺应环境
思考：我该怎么做才能更好地适应中学生活呢？
新知讲解
我该怎么办？
我的命怎么这么苦啊！来到了一个新的地方求学，这里的同学全都那么奇怪，有的很喜欢玩，全然不把学习当回事；有的却很喜欢学习，不浪费一分一秒的时间。老师也很奇怪，他们不只是给我们上课，还很严格地要求我们，作业也那么多，写都写不过来……这还不算，睡眠也不足，每天要五点多钟起床，那么早还要在操场上跑操；学习科目也那么多，根本没有时间做自己喜欢的事情。
天哪！我该怎么办啊……
【想一想】刚来到新环境时，你遇到了什么麻烦事呢？
你是怎么克服的？请同学们说说自己的经历吧！
心灵故事
新知讲解
1、学会独立，主动地适应环境。
2、培养良好的学习习惯。
3、合理地安排时间，提高睡眠质量，适应学校作息。
4、积极主动地参加集体活动。
5、合理地宣泄自己，缓解压力。
新知讲解
人生活在各种关系之中。良好的人际关系是社会适应的重要内容。
相对小学而言，中学同学懂得了一定的修饰和掩饰，不把喜怒写在脸上。
请记住，“用我的真心换你的真心”在任何时候都适用。
面对陌生同学，主动亮出自己，试着了解接受周围同学，就会收获友谊。
二、亮出自己，建立和谐的人际关系
新知讲解
交往障碍
某同学说，开学第一天，老师让每个人介绍自己的情况，同学们说得都很好，可是轮到他时，他却紧张得一句话也说不出来，两个手心都是汗，出尽了洋相。后来，那个场面不断地在他脑海中浮现，他便认为同学们一定瞧不起自己了，老师对自己也有成见了。于是他不敢跟同学在一起交往，有时恨不得一放学就马上回家。由于过分紧张，课堂上的听课效果不佳，他觉得自己的记忆力也出现了问题。开学后的第一次“月考”也考“砸”了，他越想越害怕，不知该怎么办。
新知讲解
1、要敢于面对现实，承认自己交往的失败。
2、正确评价和认识自己和他人。
3、学习交往技巧，优化性格。
4、发挥自己优势。
新知讲解
一个人对自己的评价过高或过低，都会影响与环境、周围人的协调；
必须在生活中不断反省自己，充分认识自身的优点与不足；
对学业和生活形成适当的期望，才能面对并正视新环境，妥善处理学习、生活上约到的困难、挫折；
在新环境中找到自己的位置。
三、面对现实，重新评价自己，不断调整自己
新知讲解
某男，自称入学一个多月了，仍感到似乎还未开始初中生活。上课听不进去，不感兴趣；课外也很无聊，靠看小说、闲聊打发时光。学习上没了目标，可是老师还要布置那么多的作业，搞得很疲惫，很苦恼，有时感到焦虑。
学习目标迷惘
新知讲解
1、制定学习目标，培养远大的理想和成就动机。长期目标、中期目标、近期目标
2、树立积极的心态，变“苦学”为“乐学”，变“要我学”为“我要学”。
课堂总结
亲爱的同学们，面对变化，你或许会觉得有些不习惯，或者感觉有些压力，甚至会感到恐惧，但请注意：这是你成长的一个关键时期。主动学习，主动交友，主动适应……“主动出击”也许可以成为你适应中学生活并走向成功的一把钥匙。
成长絮语
进步，意味着目标不断前移，阶段不断更新，它的视野总是不断变化的。——雨果
人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲
情况是在不断的变化，要使自己的思想适应新的情况，就得学习。——毛泽东
作业布置
完成P20自我训练内容，并在完成几项特殊任务后，写出你的领悟。
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浙教版心理健康教育七年级第三课 相约成长教学设计
课题 第三课 相约成长 单元 一 学科 心理健康 年级 七
学习目标 情感、态度和价值观目标：能够适应初中生活能力目标：面对新生活能够克服困难，调整自己知识目标：学会更好的学习知识、与同学交往
重点 学习和生活中都能适应初中节奏
难点 如何主动学习，主动交友，主动适应
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 1.我—我们①每个同学都为自己设计一张个性化名片。在整个活动中，所有人都必须一直佩戴着自己的名片。②全班分成两排，面对面站着。③大家轮流担任主持人。主持人自由但不重复地说出部分同学共有的一个特征（包括名片设计的特征），例如“姓王”“戴眼镜”“喜欢运动”“名片上有……标志”等。④所有具备这一特征的同学走到中间，其他同学站在边上热烈鼓掌，庆贺他们找到属于自己的一个集体——“我们”。⑤在整个活动中，每个同学都尽可能多地记住其他同学的名字及特征。通过游戏，你有什么发现？我们在交流的过程中会发现身边还有不少兴趣、爱好相同的同学，与陌生人的交往真的不难。2.第一次合作或许你已经认识了不少同学，或许你已经对一些同学产生了好感，或许你还想进一步了解一些同学……那么，让我们开始第一次的合作吧。6~8人一组，全班自由组合进行竞赛，每个小组合作绘制一幅校园地图，看哪一组在最短的时间内画的最精确。 完成教材游戏小组合作 引导学生把自己最想与他人交流的信息简洁明了地“表达”出来，学会推荐自己。通过“个性名片”的交流，让大家了解他人，尽快地熟悉彼此，适应新的环境。合作与交流让每个同学更了解彼此，从而更好的适应初中新生活。
讲授新课 阅读P16-18故事：小河流的旅程说一说故事对你的启示？我们的生命历程往往也像小河流一样，想要跨越生命中的障碍，达成某种程度的突破 ，也需要有“放下自我”的智慧与勇气。当环境无法改变的时候，我们要学会试着改变自己。思考问题：我该怎么做才能更好地适应中学生活呢？一了解环境，接受环境，顺应环境了解环境：了解自己所处环境有哪些变化，这些变化有哪些特点。接受环境：环境是不能改变的，要坦然接受，改变对环境的看法。顺应环境：接受环境的同时，适当调整自己以顺应环境。心灵故事我该怎么办？我的命怎么这么苦啊！来到了一个新的地方求学，这里的同学全都那么奇怪，有的很喜欢玩，全然不把学习当回事；有的却很喜欢学习，不浪费一分一秒的时间。老师也很奇怪，他们不只是给我们上课，还很严格地要求我们，作业也那么多，写都写不过来……这还不算，睡眠也不足，每天要五点多钟起床，那么早还要在操场上跑操；学习科目也那么多，根本没有时间做自己喜欢的事情。 天哪！我该怎么办啊……【想一想】刚来到新环境时，你遇到了什么麻烦事呢？你是怎么克服的？请同学们说说自己的经历吧！心灵处方1、学会独立，主动地适应环境。 2、培养良好的学习习惯。 3、合理地安排时间，提高睡眠质量，适应学校作息。 4、积极主动地参加集体活动。 5、合理地宣泄自己，缓解压力。二亮出自己，建立和谐的人际关系人生活在各种关系之中。良好的人际关系是社会适应的重要内容。相对小学而言，中学同学懂得了一定的修饰和掩饰，不把喜怒写在脸上。请记住，“用我的真心换你的真心”在任何时候都适用。面对陌生同学，主动亮出自己，试着了解接受周围同学，就会收获友谊。故事：交往障碍某同学说，开学第一天，老师让每个人介绍自己的情况，同学们说得都很好，可是轮到他时，他却紧张得一句话也说不出来，两个手心都是汗，出尽了洋相。后来，那个场面不断地在他脑海中浮现，他便认为同学们一定瞧不起自己了，老师对自己也有成见了。于是他不敢跟同学在一起交往，有时恨不得一放学就马上回家。由于过分紧张，课堂上的听课效果不佳，他觉得自己的记忆力也出现了问题。开学后的第一次“月考”也考“砸”了，他越想越害怕，不知该怎么办。
心灵处方1、要敢于面对现实，承认自己交往的失败。2、正确评价和认识自己和他人。 3、学习交往技巧，优化性格。 4、发挥自己优势。 三、面对现实，重新评价自己，不断调整自己一个人对自己的评价过高或过低，都会影响与环境、周围人的协调；必须在生活中不断反省自己，充分认识自身的优点与不足；对学业和生活形成适当的期望，才能面对并正视新环境，妥善处理学习、生活上约到的困难、挫折；在新环境中找到自己的位置。故事：学习目标迷惘 某男，自称入学一个多月了，仍感到似乎还未开始初中生活。上课听不进去，不感兴趣；课外也很无聊，靠看小说、闲聊打发时光。学习上没了目标，可是老师还要布置那么多的作业，搞得很疲惫，很苦恼，有时感到焦虑。心灵处方1、制定学习目标，培养远大的理想和成就动机。长期目标、中期目标、近期目标2、树立积极的心态，变“苦学”为“乐学”，变“要我学”为“我要学”。 阅读故事，思考问题阅读心灵故事，思考应对之策阅读故事，思考如何解决同样的情况阅读心灵故事，思考应对之策 引导学生根据故事，能认识到当环境无法改变的时候，我们要学会试着改变自己。提出处理问题的方法，从而让学生能适应初中生活引导学生主动的展示自己，建立和谐人际关系故事内容和同学们息息相关，更好的引导学生排除交往障碍引导学生正确认识自我
课堂小结 亲爱的同学们，面对变化，你或许会觉得有些不习惯，或者感觉有些压力，甚至会感到恐惧，但请注意：这是你成长的一个关键时期。主动学习，主动交友，主动适应……“主动出击”也许可以成为你适应中学生活并走向成功的一把钥匙。
板书 第三课 相约成长
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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